阳光体锻_阳光体智能

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“阳光体锻”活动倡议书

亲爱的队员们：

你们知道什么是阳光体育活动一小时吗？你们知道什么是三课两操两活动吗？

我校开展阳光体育活动一小时已经有一段时间了。它指的就是每天早上8：15——8：40分的早操和阳光体育活动的25分钟，加上每天1节体育课或体锻活动课的35分钟和每天下午1次课间操的5分钟。

“三课两操两活动”中的“三课”指的就是每周每个中队3节体育课。“两操”指的是2次健身操，就是早上的1次早操和下午的确1次课间操。“两活动”指的是每周一的1节阳光体育课和每周1节体锻课。

为把我校阳光体锻活动引向深入，学校大队部向全校队员发出倡议：倡议大家以体育运动贯穿我们今后的学习和生活；让阳光体育运动提高我们的身体素质。倡导践行：每天锻炼一小时；每周与伙伴进行一次体育运动比赛；每天跑步100米，每天跳绳100个，让我们的身体更棒！让我们的心情更好！让我们的大脑更灵！

体育锻炼使我们更愉悦、更欢畅！体育锻炼使我们更矫健、更端庄！体育锻炼使我们更敏捷、更聪明！体育锻炼使我们更坚强、更勇敢！锻炼吧，队员们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里，让我们积极投身于学校阳光体锻运动中！

高东小学大队部

2014．3．20