以训练强身健体 以学习提高素质_强身健体基本练习

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以训练强身健体 以学习提高素质

一、加强学习 提高认识 岗位练兵 势在必行

为进一步提高人民警察履行职责的能力，规范执法行为，促进执法公正，维护社会秩序稳定，建设社会主义和谐社会。在全体警察中认真开展了人民警察实战轮训。

我作为第三批参训人员，进行了为期15天的岗位练兵训练，结合政治、业务教育学习，警务实战技能培训，对我们如何提高自身的管理能力，起到了促进作用。岗位技能训练和基本素质教育，是人民警察提高个人素质的有效方法和途径，也是加强警察之间相互交流的好时机。

二、克服困难 勤学苦练 强身健体 体现风采

在队列、擒敌技术训练中，严格按照《警察实用技能训练提要》的要求进行规范化训练，通过训练,提高了队列动作规范化，指挥口语标准化，擒敌技能熟练化，着装、仪表正规化的认识。各种训练科目的下达，都是为了使每位参训人员认真学习，掌握动作要领，运用到实际的训练中，经过艰苦的训练，达到了训练要求，锻炼了自己的身体，磨练了自己的意志，增强了自己的耐受力，提高了自己的素质和体能技能，培养了良好的行为习惯，树立了人民警察的职业形象，促进每一名人民警察做到令行禁止，也体现出了人民警察队伍良好的警容风貌和时代

四、严明纪律 练就本领，提高素质 促进发展

通过岗位技能的训练，逐步掌握管理科学、领导艺术、宏观决策的能力，以提高自身业务素质，适应工作岗位的需要，树立正确的工作态度，正确运用所学知识，按照法律、法规规定，解决好工作中的问题。

训练是有期限的，是短暂的，在这一次训练中，我也同其他同志一道付出了辛勤的汗水，同时也有很大的收获，通过集中训练，掌握了所学科目的动作要领，同志之间加深了交流和友谊，训练前很多同志相互都不认识，同时也陶冶了情操。特别使人感动的是在体能和警务技战的训练和考核中，有的老同志、有的同志身体不适应仍坚持到最后，这种勇于拼搏的精神，体现了人民警察良好的素质。

训练已经结束，我们仅仅是为了训练而训练吗？不是，我们还将继续加强自身的锻炼和修养，练就一身过硬的本领，为做好公安工作打下坚实的基础。