室内拓展训练_拓展训练室内

2020-02-27 其他范文 下载本文

室内拓展训练由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“拓展训练室内”。

室内拓展训练器材

1.训练简介

室内拓展训练是为了让参与者通过训练从而达到认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨练毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力,认识群体作用,增进集体参与意识和责任心,改善人际关系,更融洽地与群体合作。我公司总结多年培训经验,结合人体结构、心理状态以及训练目的,推出经典的拓展训练项目器材。

2.训练项目

1)突破雷阵

团队进入雷阵,根据规则探索出一条生路,经过训练可以突破思维定势,认识到成功需要付出,需要合作。

2)合力排弹

团队成员通过无数条细绳将几颗定时炸弹合力排除,最后认识到领导力与执行力的重要性,同时知道时间管理的重要性。

3)狭路相逢

团队分成两部分狭路相逢,勇者胜还是智者胜?有时竞争也意味着需要合作!通过训练可以获得双赢理念。

4)体验成败

团队成员在绳圈里面分别朝不同的方向努力前进,尽管条件相同但成败有别,通过训练可以正确认识成败并且转败为胜。

5)蛟龙出海

团队成员站成一排,用捆腿绳捆住脚踝连成一体,分别向前后左右等方向行进,训练后可以懂得团队需要步调一致才能成功。

6)集体跳绳

团队两名队员摇绳,其余人员都连续同时跳过绳子,从一个跳不了到跳得尽可能多,说明团队协作与目标是非常重要的。

7)能量传输

团队成员通过若干个U形导管将一个球尽可能快的传导到终点,没有高度配合和相互默契是无法实现的。

8)不倒森林

团队成员人手一杆,人走杆不动,同时要求杆不倒地,既需要配合和默契,更需要目标和坚持。

9)河内塔

游戏者的任务是把这根柱子上的圆盘全部移到另外一根柱子上。每次只能移动一个圆盘,并且只能大圆盘在下、小圆盘在上。

10)拼字游戏

在拼字游戏中,儿童和青少年可以在运转大脑的同时结合着双手进行操作活动。

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