20013年4月达标及广播操比赛训练方案_广播体操比赛训练计划

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光明学校2013年学生体质健康标准测试

及中、小学生广播操比赛训练安排

4月中旬，我们将迎来2013年东湖区中、小学生体制健康标准测试和广播操比赛。为进一步促进我校体育工作的发展，引导学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高自我保护能力和体质健康水平，我校将积极开展《学生体制健康标准测试》活动，力求做到部署早、启动早、见效早。现将体质健康标准测试和广播操比赛训练安排如下：

一、宣传动员、工作部署

1．召开体育老师工作会

召开由校长、分管副校长、分管教导主任、全体体育老师参加的体育工作部署会，对本学期的体育工作做总体规划和部署，按照区体卫艺工作安排表对我校本学期的体育工作做统筹安排，提高对4月份学生体质健康标准测试和广播操比赛工作的认识，明确各自的职责和任务。

2．召开全体班主任工作会召开全体班主任工作会，对学生体质健康标准测试和小学生广播操比赛工作进行动员和宣传，让每一位班主任都了解此项工作的意义，感受到工作任务的紧迫性和艰巨。并要求班主任在会后对学生进行宣传、动员，让每个学生都积极地、主动地参与到训练当中来。

二、制订训练方案

（一）广播操

1．明确分工。

中学：付方涛小学：蔡方奇

2．训练措施。

（1）体育老师必须在最短的时间内熟练掌握新操的动作要领，并利用体育课的时间在3月5号之前让规范学生广播操。

（2）体育教师在体育课上至少要用20分钟进行广播操的练习，大课间体育教师要下到班级进行指导。

（3）四至八年级班主任利用三月份的班会课分班进行广播操训练

（4）4月上旬学校广播操比赛。

（5）4月中旬：进、退场训练，迎检彩排。

（二）体制健康标准检测安排及措施

1．各体育老师确定我校检测项目后，查找、落实各项目检测标准，并将评分标准发放到每一位班主任老师手上。

2．体育老师利用体育课时间进行检测项目的训练。

3．课后分班级集中训练。

根据我校实际情况，对训练时间、训练内容、训练场地、指导老师进行安排，并将训练方案下发到每一位班主任及训练指导老师，确保老师按时、保质、保量地进行训练。具体训练安排如下：

（1）训练内容一、二年级投沙包（250克）、立定跳远三、四年级掷实心球、跳绳五、六年级400（50×8往返跑）、坐位体前屈、立定跳远

7至9年级：1000米（男）、800米（女），掷实心球，跳绳

（2）训练时间一、二、五、六年级每周一、三下午，3：40—4：40三、四年级每周四、五下午3：40—4：40七、八、九年级周四、五下午下午4：30——5：30

（3）训练指导老师安排

蔡方奇负责一、五、六年级

江玮辉负责二、三、四年级

付方涛负责七、八、九年级

（5）行政蹲点：

一年级：吴文霞二年级：梁晓清三年级： 李小丽

四年级: 熊平水五年级：熊丽六年级： 周响云

七年级：万 军八年级：王莉九年级：詹 滟

蹲点行政要对带班老师出勤情况进行登记，提醒分管班级按时进行达标检测的训练。

4．体质健康标准检测学校自测安排

（1）第一次自测（3月20日前）

集中训练前的第一次自检，目的在于掌握学生的现有水平，做好学生测试数据的记载。对达标有困难的同学体育老师、班主任老师要心中有数，在训练中要进行重点辅导。

（2）第二次自测（4月3日以前）

区正式检查前的第二次自检，目的在于检验前一段时间的训练成果。对比第一次自检的成绩，评选出达标进步奖（以达标率为准）。

三、训练要求：

1、为保障师生训练期间安全，请各班每次出来训练要清点人数，班主任及协班教师要密切关注学生的身体情况，对于身体不适的学生应立即停止训练，并进行相应的处理。

2、各班训练时，要整好队伍，组织好本班纪律，训练结束要整理好运动器材，负责好训练场地的卫生；

3、各年级负责的体育教师要负责协调好本年级运动器材，指导好本年级的技能技巧训练。

南昌市光明学校

2013年3月6日