净化心灵感恩团结_心灵感恩拓展训练

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净化心灵感恩团结

——万仙山拓展训练心得

四月十五号、十六号两天，我校在景色秀丽的万仙山组织了一次意义深远的教师拓展训练活动。两天的拓展训练，点点滴滴将会永远留在我的记忆里——它真实地给全体参训教师带来一次心灵的洗礼思想的升华。

这是本人第一次参加拓展培训，感觉这样的训练很有意义，比领导开会谈心教育的效果强百倍。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，有 “信任背摔” “高空断桥”“坎坷人生路”“毕业墙”等。在拓展训练活动中，我们没有性别之分，没有职务的高低，没有清贫与富有，只有团队的团结协作和心灵的净化。

由于本人身体原因，我只参加了后两项训练。虽然没亲自尝试“高空断桥”的挑战，但看着同事们一个个由一块窄木板越过大约1米多长的断桥，跳到另一块木板上，心中感慨万千：面对困难，面对挑战，其实我们只差一步!做任何事情只要踏出那艰难、未知的一步，就是跨出人生的一大步，拥有自信、勇气、胆量，还有什么不可以完成的任务? “坎坷人生路”用同事之间的爱来唤起父母与子女、夫妻之间、兄妹之间的爱，增强我们的感恩意识。在活动中，我与张君一组，我扮演盲人，她扮演聋人，一路的搀扶，我感慨万分，平时的张君，在我眼里是一个柔弱秀气美丽的小女人，加上前一天晚上三点多起床出发，又训练了一天，做这个项目时，真的是又累又困，一路的搀扶，在即将到达终点时，教练发出信号，让聋人背起盲人，我真不忍心爬

上她的背，她毫不犹豫的背起我就跑，在张君的背上，我清晰的听到她急促的呼吸，几次都挣扎着下来，但张君两手紧紧的抓住我的腿，不让下来„„终于一路搀扶，我们到达了目的地。当教练让大家睁开眼睛，脱掉眼罩时，我们都留下了感动的流水，我们在为我们有这么好的同事而感动，在为我们的家人、朋友、家庭、我们的生活哭泣，为我们不曾珍惜的人哭泣，在对别人的付出漠不关心哭泣，为我们的所得所失和人生感悟哭泣。

最后的“毕业墙”活动中，教练一发令,大家奋勇而上,特别是我们单位的男同志，他们争做人墙，让我们踩着他们的肩膀向上爬。由于单位大，新近几年来的同事几乎没怎么说过话，但这次的活动，让我深深的把他们记在了心里，他们的形象在我心中高大了许多。

这次拓展训练虽然只有短暂的两天，但它让我们经历了人生的考验，让我们磨练克服困难的毅力，培养了健康的心理素质，激发了我们对工作和生活的感悟，培养了我们的团结协作精神，还将会改变我们今后的生活态度，让我们重新认识自我，升华信念和人格。两天的户外拓展训练，让我更深刻地认识到一个人的潜力，更切身体会到了一个团队的伟大。从此，信任、团结、沟通、自信、责任、将会成为我工作中不可或缺少的精神。