《运动训练学》复习大纲_运动训练学考试大纲

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《运动训练学》复习大纲

教材：《运动训练学》；主编：田麦久；出版社：高等教育出版社 2006年

第一章、竞技体育与运动训练

一、竞技体育引论

二、运动训练学及其理论体系

三、运动成绩与运动员竞技能力

第四章 运动训练的基本原则

一、比赛需要与竞技准备原则

二、系统训练与周期安排原则

三、整体推进与区别对待原则

四、适宜负荷与适时恢复原则

五、导向激励与有效控制原则

第五章 运动训练方法与手段

一、运动训练方法与手段概述

二、运动训练方法的演进体系

三、运动训练方法体系与应用

四、运动训练手段体系与应用

第六章 运动员体能及其训练

一、运动员体能训练概述

二、身体形态及其训练

三、力量素质及其训练

四、速度素质及其训练

五、耐力素质及其训练

第七章运动员技术能力及训练

一、运动技术与运动员技术能力

二、协调能力是技术能力的重要基础

三、技术训练常用方法

四、运动技术训练的基本要求

五、运动项群技术训练要点

第八章 运动员战术能力及其训练

一、竞技战术与运动员战术能力

二、战术训练方法

三、战术方案的制定

四、战术训练的基本要求

第十章 多年训练过程的计划与组织

一、运动训练过程与运动训练计划

二、运动员的多年训练过程

三、全程性多年训练计划

四、区间性多年训练计划

第十一章 运动员年度训练过程的计划与组织

一、年度训练中的周期安排

二、大周期训练计划的基本构成模式

三、年度训练过程中的比赛系列及负荷的动态变化

四、赛前中短期集训的训练安排

五、年度训练计划表

第十四章 项群训练理论

一、项群训练理论总论

二、各项群训练的基本特征