拓展训练感想_拓展训练感想
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拓展训练感想
为期4天的拓展训练结束了，之前的恐惧、担心也都一扫而光，取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。结束之后，我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。
这4天的训练，每天都变换着训练项目，每次的项目都是训练队员所不知道的。有室内的队伍风采展示和游戏，有室外的体能和智慧的比拼。通过组织者的精心的策划和安排，使我们每个队员都能感觉到，苦中有乐，回味无穷，从训练中获得成长。
本次训练的项目中，我感觉最累是3000米长跑，2天过去，我的腿还在痛。那么多的队员都坚持到了终点，这真的很出乎我的意外。长跑项目对我来说是我人生的第一次，有几次和几个助教都很关心问我行吗？我真的不知道我能否跑下来，但看看前面那么多的队员都在往前冲，我怎么能轻易放弃。在往后看，已经没几个人了，我也想放弃，但又想别人能办到的事为什么我不能做呢，在别人的帮助和鼓励下，我还是坚持到了终点。从这个项目中可以看到我们永善队员们个个都很坚强，个个都有一种拼搏的精神，让我很感动。
在这几天的训练中，印象最深的是遮盖双眼仰卧往前冲。因为我的坚持，我到达了终点，我为队里挣得一份荣誉，我们10个人中有5个人到了终点。这个项目也给我留下了创伤，也给我以后的3天训练带来了不变。明明有目标，为什么在蒙上双眼后就迷失方向呢？为
什么有那么多的人没有到达终点呢？在训练中，我也曾想放弃，不是因为累不能坚持，而是找不到前进的方向，迷茫中的我多希望有一个人的帮助，哪怕是一点点，就会很快到达终点。没有了帮助，靠我们自己的努力，结果是让我们很多队员到不了终点，有的返回了起点。这说明在我们生活中也肯定会遇到迷茫的时候，要充分发挥自己的智慧，认真听听别人的建议，虚心请教，才能顺利到达终点。一意孤行，只会让自己更加茫然，或者离目标越来越远。
这次训练中，让我感悟最深的是感恩这个项目：一个人扮演瞎子，一个扮演哑巴，两个人相互搀扶中走过人生的曲曲折折、高高低低。加上给我们朗诵的诗歌和音乐。让现场的每个人都感动得留下了眼泪。现实生活中不是这样吗？是我们的父母生养了我们，是他们把我们从一个呱呱坠地的婴儿搀扶着我们走自己的人生路，毫无怨言。等我们大了，不再需要他们的时候，却把他们忘了，冷落了他们。自己在给自己找借口，因为工作忙，没时间回家看看。非要等到品尝那种子欲养而亲不在的懊悔吗？我的父母不在人世了，没有机会尽自己的一份孝心，我好羡慕哪些父母健在的人啊，也希望都能好好珍惜眼前的一切美好的亲情。感恩父母的同时，我们也要感恩生活中给我们帮助的人，是他们帮我们渡过人生的艰难时刻，是他们帮我们走向成熟，是他们给我们指明了前进的方向。还要感恩我们一起携手相伴、共度人生的伴侣，他是我们一生的伴侣，是我们困难中相互搀扶的那个人，是和我们共同承担家庭责任，分享成功喜悦的那个人。因为我工作的原因，我老公不能出去挣钱，却忍心在家做家庭主男，我有时累了，回家后还要给他脸色看，他从来不满埋怨，我感觉真的很后悔。他也应该值得我去尊重，去理解他的心情。
本次的拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，使我们学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境而得到提升。拓展训练强调学员在游戏和训练项目中，发自内心的去感悟，从而使我们在经历中获得成长。拓展训练着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参加训练，能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；加强团队成员之间的了解、沟通和信任；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力和凝聚力。
通过本次的训练，也让我更加了解了我们这些可爱的永善家人，他们虽然年轻，但他们身上都有一种顽强的精神、坚强的毅力、火热的面貌。他们充满朝气、积极向上、勇敢的展示自己，同时他们也团结助人、热心好学，多才多艺。我相信有这样的一只团队，通过大家的共同努力，我们永善肯定有更加美好的未来。
程佩心
2014年7月29
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