广播操,方阵训练方案（推荐）_广播操训练展示方案

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科技部训练走方阵，广播操和跳大绳的策划方案

为更好的迎接第二十一届淮海工学院运动会的到来，电子工程学院分科协积极接受了训练走方阵，广播操和跳大绳的任务，作为运动会的三大加分项目，我们分科协全体成员将全力以赴，负责好各个项目，力求改变往年在三个项目的失分局面。本分科协将汲取去年的三项目比赛的不足之处，采用一系列有质量的训练方式，对这三大项目进行定时定点训练。具体安排如下

三项目的训练时间：9月23日--10月20日晚七点半--九点半（节假日除外）

一.走方阵：

训练地点：主楼门前右侧

负责人；方亮

训练方式：方阵由六十名男生组成，按照比赛时的6*8队形训练，外加两名领队标兵和十名后备人员。在筛选方阵成员时我们对每一位参赛成员的精神面貌都做了一些比较。在训练时，严格按照军训时的训练标准，任国旗班的优秀队员为主教练，进行各项踏步练习。同时在训练时我们还注重加强各成员之间的关系，培养一个团队的凝聚力和团结力。

二.广播操：

训练地点：主楼门前

负责人；郭毅

训练方式：广播操是体现一个人乃至一个院系的整体精神面貌的一个大项目，共有三十六名大一女生组成，其中三名为预备成员，在训练时，会按照第八套广播体操的标准动作进行训练。在国庆前，先 1

将整套广播体操的基本动作交给所有成员，在国庆假期之后，将逐节对每一位成员的动作进行纠正并注重整体动作的统一性和规范性。训练时仍以比赛时三列纵队进行练习。

三.跳大绳：

训练地点：主楼门前左侧

负责人：郁健

训练方式：跳大绳由两名掷绳人员和10名跳绳员组成，男女比例7:5，其中2名为后备成员。我们训练的目标是：打破往届不能破百的局面。我们始终以10人一起跳的方式为标准，把训练时的要求定高于比赛时的要求（比赛时8人跳）。在训练时发现问题，讨论问题和改正问题，力保训练的高效进行。

同时，电子工程学院分科协所有项目的负责人将在每晚训练结束后，商讨各项目当天所遇到的问题，并想出处理办法，及时的解决问题，保证第二天的训练顺利开展。我分科协将严格按照上级的指示，全力将这三大项目训练到位，在校运动会时为我们电子工程学院的总成绩及总排名加上必不可少的分数。

电子工程学院分科协

2010年9月25日