科学用眼、健康成长(五七班_体验科学健康成长

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科学用眼、健康成长

科学爱眼-----健康成长

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。

我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼镜当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我以前也戴过眼镜，事先声明，我戴的是弱势矫正眼镜。由于长时间戴眼镜，眼睛有些变形了，我觉得不好看，于是，我摘掉眼镜，每天坚持做眼保健操，过了一段时间，我的视力慢慢的恢复了，这件事说明了，每天坚持做眼保健操是一个很好的科学护眼方法。现在我不戴眼镜，感觉我比以前漂亮多了。

所以，大家如果不想当眼镜的奴隶，那就从小养成一个的好习惯，按时做眼保健操，让眼睛放松，这样才能保证我们健康成长。

东风小学

五（7）班

丁雨