女人爱自己_女人爱自己才能被人爱

2020-02-27 其他范文下载本文

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【女人要学会观察自己】

1、脸色发黄：脾虚表现.2、脸色发黑：肾虚表现.3、脸色潮红：心脏可能有问题.4、眼白泛黄：肝胆有毛病.5、眼睑泛白：小心贫血.6、眼皮浮肿：水分代谢不畅.7、唇色苍白：贫血.8、舌赤红：积热过多.9、舌苍白：身体虚弱.10、牙龈出血：肠胃不好。

【七招教你不吃药也能治疗感冒】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺蜂蜜一捏盐几滴柠檬汁；③尽快排除寒气：生姜5大片红糖煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了.【当出现以下六种征兆时，警示您的器官需要排毒啦】1胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2脾要排毒：面部长斑、白带增多。3小肠要排毒：下巴出现痘痘。4肾脏要排毒：面部或身体水肿、疲倦感增加。5心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6肝要排毒：指甲上会有明显的信号

【养五脏的五色食物】

1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。

2、黄色食物养脾。如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。

3、绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。

4、白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。

5、黑色食物养肾。黑芝麻、黑木耳、紫菜等营养价值高

【奶制品最好天天吃】美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。

【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】

1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；

2、木耳蒸鸭蛋；

3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；

4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；