排球课的感想_排球课心得感想

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排球课的感想

中学体育课我也是选修排球,但是那时的教学时间很短，还没有学好就结束了，上了大学，教务太坑爹，导致现在我才选上体育课，对周老师更是慕名而来。周老师对排球专业的深刻领悟，令我辈赞叹不已，我深感这次课很值得，收获很大。

排球作为一种重要的体育项目，它不仅仅培养个人的身体协调能力、运动技巧等个体能力，更能培养团队精神、合作意识，我认为这是排球带给我们的最重要的品质。通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。

参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

下面我给老师一点点的建议：

首先，注意考试的运用。巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。不能让考试显得太功利化，这样就起不到体育课本身的目的，如果能以学生的积极性和进步作为评判可能会更好。

另外，老师的随和是老师上课最大的特色，也是最让人喜欢的一个地方，但是也还希望老师不能降低要求，该严格要求的时候就要严格要求，还是应该适当保持课堂的严肃性。

以上只是个人愚见，说到不好还请老师不要见怪。很高兴这学期能在排球班学到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导。会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受，希望和老师和同学们成为好球友，好伙伴！