排球基本站位_排球站位

2020-02-27 其他范文 下载本文

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基础篇——排球基本站位

排球基本站位

排球场地长18米,宽9米,女子网高2.24米。男子网高2.43米。排球重260-280克,圆周65-67厘米,气压0.30-0.325公斤/平方厘米。

排球逆时针排位,顺时针转位。由轮转到1号位的队员发球。

排位 轮转

“五一”配备接发球阵型:一名主二传,其余五人全都参加进攻。

二传及实际占位 二传本位2

基础篇——排球基本站位4 6

“四二”配备接发球阵型:由两名二传交替传球,分为两种类型

1、轮转到前排的二传传球,适用于初学者2

基础篇——排球基本站位46

2、轮转到后排的二传插上传球,永远保持前排三点攻,适用于高水平运动队。246

基础篇——排球基本站位

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