大学生情感健康_大学生心理健康情感篇

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《大学生情感健康 恋爱心理学》 听讲座 笔记

幸福快乐从认识自己开始

一个人的一生是在坚守或弥补着自己和家族的无知

男人、女人：生理特征、心理特征有可变性

男性、女性：自然属性，相对稳定

人性！

恋爱要慎重，不能只靠感觉，知道自己想要什么

认识和总结过去，减少盲目和浮躁

直视当下 未来就在眼前

家教要做到去欣赏而不是去表扬

比如说：“宝贝，今天作业做得真好，横平竖直”，而不是空洞去说“宝贝，今天真乖”，后面的这种就会造成今后孩子失去自己的本性，而去迎合和讨好别人，这样很痛苦。

要陈述而不是描述

说话的人最好不要说：“因为……”，“但是……” 这样让人交流不愉快。

找到自己消极的时候常对自己说的话 问自己：为什么要那么说，那么做？

健康的恋爱关系

人格的独立（即 认识自己，发展自己，提升自己，完善自己）才会有健康的恋爱关系 情感：各种关系的总和

健康的恋爱关系可以滋养人的生命

关系的亲密程度排序：父母 夫妻 子女

人生 往往是那些看不见的东西在起作用。