记忆小窍门_小学生记忆小窍门

记忆小窍门由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“小学生记忆小窍门”。

记忆术之一：联想法

记忆技术 2008-11-27 08:28:11 阅读258 评论0字号：大中小 订阅

----要记住东西，就要令东西变得有关连及形象化

我们日常生活当中忘记东西，就是因为东西太过平板及没有意义。例如你每天都见到行人过马路，你不会在意那些人的面孔；但如果有一天你见到一只斑马过马路，你到数十年后也还是会记得，因为这个

影像会很清晰的印于你脑海之中。

----提高想像力是提高记忆力的关键

所以，要记住东西，第一件事情我们首先要做的，就是要提高我们的想像力。有些人与生俱来就会很有想像力，有些人则没有。不过无论如何，想像力是可以透过后天的训练而提高的。

----对每件要记住的东西先想像一下实物是怎样，会对记忆力帮助

叫你只记「铅笔」，「电话」这两个生字是很容易忘记的。但如果你在记住这两样东西之前，脑海中先想像这两件东西是怎么来的时候，你的印象自然会深刻很多。现在大部份的学生也是如此，只知道读书，拿着课文用眼睛看，嘴里跟着朗读，可是一天过去仍然什麽也记不到，就是因为他们不会将课文理解一下，想像一下文字内所说的东西是什么；这样死背也有一个问题，因为他们只利用到左脑，而没有用到右脑，而右脑是负责影象，声音及气味等感官的东西；时间一久，右脑没有事可以做，它就会自己找事做，例如发白日梦，所以学生用左脑强记东西是不能够长时间集中精神的。

铅笔，你可以先在脑海想像一下铅笔的样子，比方说最常用的中华牌铅笔吧；而电话，你可以想像一下电话的样子，有人会想起家中的电话，有人会想起手提电话，这个是没有所谓的，最重要是脑海中有

一个清晰的影像就可以了。

----将要记的东西产生动作会加深记忆

单单将东西影像化是不够的，接下来，我们就要将两样东西加上动作，使之成为一幕情景，就以上的例子当中，我们可以想像成：

o铅笔插进电话之中；或

o电话压在铅笔之上。

以上两种想像，都能够将铅笔和电话连在一起。当人家问起你这两样东西时，你会在脑海中立即出

现这幕情景，而能够将两样东西正确无误地说出来。

顺带一提，「铅笔插进电话之中」及「电话压在铅笔之上」是有分别的，因为很多时候我们记东西的时候要一并记着它们的先后次序，而动作的先后，正是帮助我们回忆物件的先后次序，「铅笔插进电话之中」的次序为：铅笔，电话；而「电话压在铅笔之上」的次序为：电话，铅笔，两者不可调乱。

以上的方法，为记忆术的基本功，就是想像力，产生联想，令大脑的影像更清晰，更持久。

记忆术之二：串连法

记忆技术 2008-11-27 08:42:02 阅读254 评论0字号：大中小 订阅

串连法，就是将不同的东西利用故事形式将它们串连起来，使之成为一个有条理，可以一路想像下去的故事，我们一般可以利用串连法去认记二十样东西，而太多的东西，因为怕影像会调乱，所以一般也

会使用房间法或地点法。

[脑王提示]

在不同的记忆书中，你会看到锁链法、连锁法、环环相扣法或是链接法之类的不同称谓，其实质都

是串连法，所用的方法都是一样的。

当然，在串连法中也有两种不同的分支，一种是单纯的图像叠加法，只是将两个图像扣在一起形成奇像，不用添加故事情节（许多大师甚至反对有故事情节，因为会增加记忆量形成不必要的信息干扰），一种则是故事串连法，也就是把要记忆的资料揉合进一个自己编造的故事中，依据回想故事来提醒自己回想起那些要记忆的信息元素。在实际的运用中，这两种串连的技巧可以单独使用，也可以结合使用。

----线索是很重要的相信你我都会有这样的经验，当说起一样事情或东西时，明明之前是记住了，但在那个时间就是怎样也说不出来。到别人说出来之後，才「哦」地一声猛然醒觉。这些事情，我们其实是记住了的，但就是怎样也说不出来。为什么呢？就是因为我们没有了线索，线索在记忆术之中占了一个很重要的位置。记下

来是一个问题，可是怎样做线索去提醒自己又是一个问题。

----不停做线索，不停做回忆

要记下二十样东西一点也不难，我们只需要将每件东西做一个影像就可以了。但要记住，东西不能自己单独做影像，我们要将第一件东西和第二件东西做影像，第二件东西要和第三件东西做影像，如此类推，这样当我们记起第一样东西的时候，我们就可以很容易记起第二样，第三样，直至第二十样东西了。

如果能够有一个故事，将这二十样东西连结起来，效果会更佳。

利用「串连法」，我们不单只可以记住了这二十样东西，我们甚至乎可以倒转背，抽背也可以。在台湾的记忆术培训班上，曾经有学生在学会串连法之后，能够利用串连的技巧，将二百多样东西串连成一

个故事，这些强大的记忆技巧，是传统的强记硬背永远无法做得到的。

记忆术之三：索引法

记忆技术 2008-11-27 08:54:17 阅读270 评论0字号：大中小 订阅

索引法也称之为省略法，就是从要记忆的信息中，提取核心或关键的字眼，组成简单的记忆材料，作为日后回想的线索。一般有两种方法，一是字头法（类似英文中的首字母法）如果你看到有书上提到“藏

头诗法”，其实也是这个东东。，一是关键字法，也是待记材料中的关键字眼。

「饿的话，每日熬一鹰」这句话不难记，但你是否知道如果你记得这句简单的句子，你就可以说出八国联军八个国家的名字？用中文将以上的句子读出来，每个字都代表着一个国家的头一个字。

饿 － 俄国的 － 德国话 － 法国

每 － 美国日 － 日本熬 － 奥地利

一 － 意大利鹰 － 英国

这些方法，既容易，又不易忘记，这就是记忆的技巧。强记吗？别开玩笑了，浪费时间又记得不牢。

像上例所说的八国联军，如果叫你背诵那八个国家的名字，可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了，过了一段时间你仍然会有很大机会忘记。为什么呢？因为八个国家之间没有任何关连，而

大脑也不容易将没有关连的东西记住。

可能你会问道，即使你记得开头第一个字，也有机会记不起那个国家的全名；其实大可不必担心，因为一开始的时候，你只需要稍加复习一下，你就可以记得住了，此为左脑的功能。你在开始练习的时候，只需要留心将全名也一并记住，到了真正应用的时候，你的左脑就会自动提醒你那个国家的全名。而且国家也很少有同音，在看到「英」字的时候，无论怎样我也只会想到英国，而想不出其它以「英」字为首的国家来。

再提供一个省略法的例子给大家参巧。此例子为已故中国国家总理周恩来提出的，非常出名；他利

用四句歌诀就能概括了中国三十个省，自治区及直辖市。

记中国省份

两湖两广两河山

五江云贵福吉安

四西两宁青甘陕

海重内台北上天

诗中首句指的是：

两湖：湖南，湖北。

两广：广东，广西。

两河山：河南，河北，山东，山西。

第二句指的是：

五江：江苏，浙江，江西，黑龙江，新疆（疆字国语发音和江同音）

第三句指的是：

四川，西藏，宁夏，辽宁，青海，甘肃，陕西。

第四句指的是：

内蒙古，台湾，北京，上海，天津。

就这样，不用十五分钟，你已经可以记住了全个中国的政区。比起强记硬背，实不可相提并论。这首诗除了利用到「省略法」之外，也还用到「歌诀法」，因为记歌诀是人类天生的强项，齐整的句子或有押韵的句子会特别容易记住；有时候，如果觉得句子难记的话，不妨自己做一首歌诀，歌诀最重

要是每句句子字数一样，及最好有押韵，这样可以方便大脑容易记忆。

记忆术之四：地点法

记忆技术 2008-11-27 09:02:52 阅读572 评论0字号：大中小 订阅

「地点法」（Loci System）其实是最古老的记忆方法，从古希腊时期自西蒙尼德起，在相当长的时期内，地点法几乎就是记忆术的代名词。这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。「罗马房间法」、「行程法」、「位置法」，名称虽有不同，其实都是地点法。

「地点法」的运作原理，将不同的街道上的地点，如大厦入口，酒楼，商场入口，铺头等等分为十

个一组，再将这些地点放进需要认记的东西。

「地点法」的好处是因为它使用街道上的建筑物来作想像的地点，所以可以用来藏下要认记的东西非常多，并不局限于某一个房间之中。你可以想像得到，由你早上一踏出家门开始，到你工作的地方，途

中可能已经有超过一千个地点；还未加上你平日逛街购物，吃东西的地方。

除了可以在自己惯常活动的地方做地点之外，你也可以在出外旅行时留意所看到的地点，这样在旅行过后你会对去过的地方印象深刻，因为你有刻意留心身边所看到的景点，在回来后也可以不停的放东西

进去做练习，这样就不会浪费了你旅行的时间，过後还可以有很深刻的回忆。

大部份人在参加旅行团的时候，都会乘坐旅游巴士，只会「上车就睡觉，落车就找洗手间」；旅行回来后，被人询问去过什么地方都印象模糊；如果在旅行途中不停的认记地点，待回来后用作记认东西的话，印象一定加深不少。做地点，要十个一组或五个一组，不能超出此范围。因为齐整的地点数目可以帮

助我们快速回忆要认记的东西。

记忆术之五：部位法

记忆技术 2008-11-27 09:17:50 阅读274 评论0字号：大中小 订阅

部位法（Peg System），是最常用的记忆方法之一，主要分为 '人体部位法' 及 '物件部位法'。

----人体部位法

人体部位法，是最方便及最容易用得着的记忆方法，其原理就是在人的身体上找出若干个部位（可以是十个，二十个甚至是三十个），然后利用这些身体部位来记住要记忆的资料。利用「人体部位法」，通常可以记忆十到二十样东西。方法很简单，我们只需要将人体的部位，例如头顶，眼睛，鼻子等等，然

后与要认记的东西通过联想产生联系后就可以了。

这个方法的好处是简单，一学即会，对于没有学过记忆术的人来说，他们都会很讶异于立即得到的成果，也立即明白到每个人其实天生都拥有强大的记忆力，只是不知道怎样好好利用而已。

----物件部位法

在以上的例子中，我们可以利用「人体部位法」将要记忆的东西铨钉在不同的人体部位之中，但是

我们还是有其它更方便的方法将要记的东西记住，这个就是「物件部位法」。

有很多人因为自己工作上的需要或兴趣不同，而需要记下大量的产品资料，例如产品的销售员，他们需要将每一件所售卖的产品加以了解，在客人查询的时候，他们可以将该产品的功能（Features）及

好处（Benefits）加以介绍。

每个人都会有不同的爱好，和工作一样，这些爱好都会有很多资料需要认记，在这个时候，「物件

部位法」就是最好的记忆方法。

「物件部位法」和「人体部位法」的原理一样，都是将物件分成不同的部份，不同的是「物件部位

法」这个物件是和所要认记的东西有关联的。

在记忆培训课程上，老师常讲解的是“汽车部件法”，其实，我们可以把任何你看到的物品，比如飞机、自行车、电话机、冰箱都进行拆解，给它不同的部位编上顺序号，就可以用来记资料了。就算是一支小小的钢笔，也可以分出至少五个不同的部位的。是不是？

记忆术之六：代码法

记忆技术 2008-11-27 09:46:20 阅读293 评论1字号：大中小 订阅

代码法也是记忆术中最重要的方法之一。

数字，是最没有意义的东西，可是我们每天都和数字有着密切的关系。电话号码，银行户口号码，信用卡号码，密码，价钱，生日日期，都是数字；因此，如果要记忆数字，我们就一定要学会「代码法」；

没有「代码法」，什么记忆术都是空口讲白话，不切实际。

要加深大脑的记忆，所认记的东西一定要有影像；因此，如果要记住最没有关连及最没有意义的数字，我们就要将数字转换成代码，意思即是将每一个或每一组数字转换成一个影像，当我们记忆一组数字的时候，我们就将要记的数字转换成特定的影像，大脑只需要记住特定的影像就可以了；反过来说，当我们要回忆一组数字的时候，我们只需要将特定的影像转换回数字，这种方法我们称之为「代码法」。

相信许多人小时候都学过下面这首童谣。通过唱童谣，刚刚启蒙的小孩子就记住了十个数字的形状，学会了写阿拉伯数字：

1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂，3像耳朵听声音，4像旗子随风摇，5像衣钩挂衣帽，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一道，9像勺子能盛饭，0像鸡蛋做蛋糕。等于将０－９全部数字都变

成了图像。

如果单靠这组０－９的图像代码去记一些简单的数字（大概四个以下）还可以，但在需要记下大量数字的情况之下（例如银行户口号码，十个数字或以上）便会有一定的困难了。为什么呢？比方说要记电话号码吧，你就要做七到八个图像（以中国的电话号码计，一般是七位或八位。加上区号还有三位或四位。），如果图像太多的话便会互相干扰，而且太多重复的影像也会容易产生混淆。以我的手机号码***来做例子吧，就是1、2、3、6、8五个数字的重复，其中6和8都出现了三次，也就是采用图像编码时，脑海中会出现了三次「豆芽」和「麻花」，这样是不太容易记住的。因此，代码法是用两个数字为一组做一个影像。「巴士」可以代表「８4」，「零食」可以代表「０４」，「轮椅」可以代表「０１」，「铃儿」

可以代表「０２」。就这样，我们要学代码法，就要将「００」至「９９」做一百个影像出来。影像不是随便乱做的，你不能用一些没有关连的东西去代表某一个数字，因为这样你会在应用的时候联想不到。要做数字代码，一定要是简单，自己可以联想得到的东西。代码没有一定准则，每个人都会有自己的代码表；当然，在一开始的时候，你可以借鉴别人现成的代码表作为参考，但如果你觉得还有更

好的代码的时候，你应该自己改变那些代码，到最后成为一个独一无二，属于你自己的代码表。对于中国人来说，当然要用自己的母语来设计自己的代码表，也就是找出中文字词来代表00-99这一百个数字。以及0-9这十个数字。找到这些代码的方法，一是谐音法，比如前面举的几例；二是会意法，比如用时钟代表12，用香港代表97。这两种方法是用得最多的。此外，可以用象形法，也就是前面儿歌

中的0-9的图像转码。

有人问过，为何不制造三个数字，四个数字，或五个数字的代码表呢？因为代码所代表的数字越多，要记下的图象就越少。这个问题问得很好，的确是有这些代码表的，欧美人就有一千个数字代码。但我们中国人因为使用方块汉字，在中文中，无论是普通话，广东话都是单独发音，每一个字都是分开的。用英

文的国家会比较容易造出三个字或以上的代码，因为一个英文生字可以有多个字母，如果某些特定发音是

代表某些数字的话，记下一个英文生字就可以记下一组数字了。让我简单介绍一下。

假设：

t,d 代表１

n 代表２

m 代表３

r 代表４

l 代表５

j, sh, ch 代表６

k, g 代表７

f 代表８

p, b 代表９

s, z 代表０

「 gap 」 代表「 79 」（g 代表７，p 代表９）

「 table 」代表「 195 」（t 代表１，b 代表９，l 代表５）

这个利用发音去做代码的方法，在外国的记忆术之中甚为普遍，也是某些记忆术参赛者的其中一个记忆数字的方法。不过这个不在本书范围之内，故不详细介绍。大家如果有兴趣的话，可以参巧有关的英

文记忆术书籍，大部份都有介绍。

对于中国人来讲，学习这些基于英文发音而设计出来的数字代码时，会有一定的困难。因为记忆术要求快捷及准确，如果要加以思考才可以转换的代码就很难应用。而且，现今的记忆大师在比赛或实际应用的时候多用两个数字的代码法，这个当然有它的原因，所以我倾向顺从两位数字的代码法。另外，从艺多不压身的观点来看，能够掌握中英文两套数字编码对于记忆能力的增长是有帮助的，叶瑞财博士也这样主张，因为当你两套编码混合使用时，可以成倍扩展你的记忆力，而且不会造成混淆。比如记2121，就可以用中文的“鳄鱼”加英文的“NET”来记，只要确定先中文后英文的次序，记其他数字时更是会体现这一优势。

「数字代码法」是记忆术之中记忆数字的一个很重要的方法，也是日常生活之中最常用的一种方法；只要和数字有关的东西又需要记忆的，如朋友或客户的电话号码，历史年分，车牌号码，银行户口号码，密码等等，都是用「数字代码法」去认记。记忆的方法就是将数字转成代码，然後利用「串连法」或「地

点法」去记忆。