积极心理作用下的大学生心理健康教育_实施积极心理健康教育
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积极心理作用下的大学生心理健康教育
摘要：社会经济转型时期对高校教育教学氛围以及大学生的心理产生了较大影响，尤其是一些西方的享乐主义生活理念在大学当中滋生，因此高校的心理健康教育普遍关注大学生的消极心理和心态，而没有看到积极心态的教育的重要作用。论文从积极心理的作用和对大学生心理健康教育方式指导等方面出发，通过积极心理的应用推动大学生建立积极的心理状态，并且通过大学生的积极参与来对高校思想教育形成重要的经验。关键词：积极心理；高校；思想教育；创新；经验
一、序言
随着21世纪初期我国高等教育从精英教育转向大众教育，高校教育教学模式发生了很大的变化，日益增多的高校学生也带来了新的教育问题，例如当前大学生处于从学生向社会人和职场的过渡阶段，他们对社会的不了解加之个体心理的不成熟，容易受到不良思想的影响，因此思想健康教育已经成为高校教育当中的重要内容。积极心理学的理论研究兴起于美国，这一理论认为，采用乐观向上的心理教学模式，培养个体的冒险精神以及对现实生活的正面审美，让人们能够用自己的积极心态来面对社会黑暗和病态的一面，更加有利于塑造健康向上的人格。而将这一理论思想引入到高校心理教育当中，能够有效帮助大学生解决当前的思想问题，并且取得良好的效果。
二、积极心理的内涵和应用意义
积极心理学的产生是用来弥补传统心理学的研究方法及途径，传统心理学一般成为消极心理学，重点针对存在心理问题的个体，通过个别心理问题的研究和解决来形成经验和教育方式，但是这种心理学的针对性较强，缺乏普遍的实用性，重点应用于存在心理问题及障碍的群体。但是处在社会良性心理状态下的群体一般不会从中受益。而积极心理学的提出则实现了心理学研究上面的平衡，积极心理学通过对个体内心潜在的勇气、热情、坚定、信念等积极能量进行研究和开发，让这种力量能够更好的在个体行为当中发挥作用，从而引导个体积极健康的心理状态。
积极心理学在高校教育中的应用将改变教师的思想教育定位，传统的教师认为心理学就是为了解决当前高校大学生身上存在的种种心理学的问题，从过心理教育和疏导帮他们从错误的思想当中走出来，而这样的教育思想本身将教师和学生放在了对立面上，容易引发学生们对于思想教育的抵触情绪，而且经过实践证明没有起到很好的教学成果。而且从学生们的思想接受行为分析，他们喜欢教师通过沟通、关心、调节等积极向上的方式进行思想教育，因此积极心理学的教学思想正好迎合了高校学生的思想教育需求。
应用积极心理学教育教师并非从问题出发，而是从学生们在生活学习当中的喜好和积极精神的引发点出发，通过与学生们共同完成积极心理体验，引导所有的学生发挥自己内心的热情、友好、和谐、幸福等积极心理因素，推动师生之间的交流和互动，共同建立美好和谐的校园文化氛围。
三、高校积极心理教育的策略
（一）构建积极向上的校园文化
对学生积极心理的教育应当从环境的影响和制度的规范入手，因此学校管理和教育层面要注重学校的制度及环境建设，多学生的学习和生活采取民主和交流为主的人性化措施，重视学生们的心理健康发展，以及整体素质的提升，建立良好的校园运行秩序以及积极向上的文化氛围，让学生们能够在和谐美好的校园生活当中充分发挥自身的想象力和创造力，让他们主动充分的融入到校园当中，在大学生活当中产生对学校的文化认同和思想上的归属感。
倡导自由交流的课堂教学氛围以及积极向上的活动氛围，引导学生们自主开展各项团体活动，在活动中展现积极美好的自我状态，同时也能够更加全面的认识自我，建立自信心，形成正确而坚定的人生目标。
（二）情景体验深刻感受积极心态
在积极心理教育方面可以采用情境教学方式，为学生们设立特定的场景，让他们在参与和体验当中感受和积累积极的心理因素，例如教师可以定期组织各种积极的心理活动，校园最美笑脸的积累，美的发现等等，让学生们通过这些情景的建立自己发现和感受生活中的美好，并且感知从自己内心延伸出来的积极的感受和力量，而经过长时间的训练和积累，学生们内心将自动建立起强大的积极心态，从而更好的面对和抵御负面心理因素的影响，更好的建立完善的人格体系。
（三）开设专门的积极心理课程
在国外公开课当中有专门针对幸福的心理课程教育，让学生们了解和知道幸福，并且在教室的引导之下去感受幸福，因此在高校心理学教育当中可以吸收和借鉴这一方式，开设积极心理课程教育，教师通过不同话题的设置，让学生们来感受到个体生活当中出现的种种积极心态，例如乐观坚强、成功、和谐健康、创新激情等等，在各种话题的教育与讨论当中教会学生们怎样用积极正确的心态面对生活和人生，帮助学生们更好的完成大学生活，并且在进入社会之后也能够用积极向上的心态去面对未来。
四、结论 积极心理学教育将高校学生全部纳入其中，扩展了心理学的影响范围，并且通过为学生们建立良好的外部环境，开展积极心理课程，完成积极心理体验等方式，让学生们学会调动内心的积极潜能，更加有幸福感的生活。参考文献
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