陈金柱女性健康讲座笔记_陈金柱女性健康讲座

2020-02-27 其他范文下载本文

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陈金柱女性健康讲座笔记

女性健康知识----月经不调

青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象就是例假，例假是一个女性同志的健康的晴雨表。

正常人来说，一个健康的女性例假的周期为28±1天，来例假的天数应为4-5天。在我们生活当中，一般的女性对这个数字不太了解或根本不去了解，所以很多人对例假没有所谓，只要我月月有就是正常，管它那么多干什么。而我们生活当中，很多女性在来例假的时候，基本上20多天就来一次例假，一来就是7天，而很多女性觉得很正常。可是，大家有没有发现，这种现象的出现，意味着你的例假开始往前提，而且经量开始大。当我们出现这种现象，也不疼也不痒，也不难受，生活当中女性也不会觉得反常，有毛病，因为你觉得来了就是正常。可是，在这个时候你的例假开始往前提，按我国中医理论说，人身体的营卫之前开始虚弱出现漏动，也说是保护你的机体的原气开始出现虚弱，这种情况下，如果你没有结婚之前，女性出现这种现象以后，你在结婚之前不管它，女性出现这种情况，一般都认为都是没有毛病，可是，如果你怀孕生了的小孩子，不用问，你的小孩会经常感冒发烧，免疫功能低下。大家有未有想过，如果你的例假往前提三天，一年下来，你就是比另人多来两次例假，按6-7天来算，你就是比平常人多流很多血。大家得出知道，血液是我们人身体增加免疫功能的原动力。所以说，造成你身体当中保卫你的营卫之气开始虚弱，已经开始出现漏洞，结果你虚弱的脏器也传给你的孩子。因此，你的孩子天生就是开始个矮，体质低下，孩子容易得感冒。一个简单的例假就影响到孩子那么大，你认为是病吗，它不是病。我们老百姓只认为什么叫做有病，是疼、难受才是病，大家知道这种现象出现根本不是病，其实你的免疫功能低下造成你的孩子的免疫功能也低下。我不太清楚现在很多家长为什么在小孩有一点点毛病就奔到医院去打点滴，你们可曾知道，我国最小年龄的脑溢血小孩是几岁，现在最小的脑溢血的年龄只有八个月，各位试想一下，到医院吊一大袋的水，你从一岁开始打，打到八岁，你可否想过这个脑血管会怎么样。中国卫生部通报，现在心脑血管死

再有一种，女同志在例假当中还会出现另一种情况，就是例假量忽大忽小，也就是这个月例假来6-7天，下个月例假来3-4天，这种现象，在我国中医上叫脾虚。为什么会出现这种情况，就是我们的女孩子在未结婚之前，为了保持身材玲珑浮凸，而拼命去节食、去减肥，开始出现偏食，这时候你的例假的量是忽大忽小，如果你未结婚之前出现这种情况，那么你以后生出来的小孩也同样会偏食，因为你的脾脏已经虚啦，大家也清楚，我们的消化是依靠脾和胃，现在你的脾和胃出现虚弱了，所以你的小孩同样也继承你脾胃的脏气。大家也经常看到，父母亲端着一碗饭追着小孩满街跑，一顿饭要一两个小时才能吃完，那些父母也非常焦急，为什么我的小孩不喜欢吃饭。还有一些小孩光吃菜不吃肉，或是光吃肉不吃菜，有的就出现爱吃肉，其它的什么也不爱吃，有些小孩肥胖胖，自己喜欢吃什么就吃什么，这也是我们的母亲所造成的。

再有一种，在我们生活当中也可能常见到的，就是例假忽大忽小，周期有时朝前，有时拖后。这种现象也较多，在我们的中医里叫肝肾阴亏，生出来的小孩基本上是脑瘫。因为肾主骨生髓。我们也清楚人身体有两大奇腑，一是胞宫，另外就是脑，我们的大脑是主骨髓，脑为髓之海。大海是由千百万江河所汇集而成，可想知，你已经肝肾阴亏，你的小孩不能生产正常、足够骨髓，而脑为髓之海，结果你的小孩就会出现脑瘫。女同志的例假是女孩子的身体健康的睛雨表，如果你的例假不正常的话，你孩子所有的健康在你身上，尤其是你未结婚之前，已生育的同志，你回想一下，你的孩子的身体情况及你的例假的情况是不是一样，这是我们最能反映的，也是不痛不痒的妇科疾病。

女性来例假千万不要生气。如果你老是生气，最后结果出现另一种情况——卵巢囊肿。就是我们女性朋友喜欢在来例假的时候生闷气，她们不愿意告诉别人的事情压在心底下，大家都知道一件事情，一个健康的女性一个月会有二十多个成熟的卵泡，但这二十个卵泡中只有一个是成熟卵子，通过卵巢的压缩排出卵子，如果这个时候有性生活，它就开始接合，就会形成胚胎；如果没有性生活，它就直接排出来，可有样，因为只有一个是成活的卵子，因此，剩下19个卵子在卵巢，在下一次例假来的时候就排出来，这19个排出来，我们通常说的第一个通常称为“白带”，如果在这个时候你生闷气，那19个长期在卵巢里堆积，最后，日积月累的情况下就形成卵巢囊肿。

更年期女性，怎样才能留住美丽？如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。

月经量

观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。比如来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。

伴随症状

除外月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助判断气血状况。比如月经前后容易头晕，是否是血虚？其实很好判断，观察月经就可以了。头晕同时伴随月经量少，色淡。若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经来后，血块出来后痛减的为实痛，多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛，经期后疼痛加重的，小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起。

[判断自己身体气血状况的步骤举例如下]：

第一步，月经周期，45-48天一次延后（寒、血虚、气郁）；

第二步，月经量偏少，点滴即净（血虚，脾虚，肾虚）；

第三步月经颜色淡红，浅（血虚，气虚、脾虚）；

第四步月经质地稀薄，无血块（血虚，气虚、脾虚）；

第五步伴随症状，月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉。（肾阴虚，肝阳亢）；

全身状况：平日易腰膝酸软，全身乏力，头晕，心悸。吃饭食欲差，容易肚子胀，形寒肢冷；

结论：血虚为主，肾、脾两虚。

４、时间忽前忽后、量忽大（７－８天）忽小（１－２天）

症

状：肝肾亏虚后代反映：

Ａ：脑瘫（肾亏）—>大脑发育不正常（现今多为小脑脑瘫，小脑主肢体运动神经）Ｂ：自闭症：肝主情志（发脾气—>肝火旺）