消防自救方法有哪些

沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱，根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案。

防烟堵火：当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

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设法脱离险境：可裹上浸湿了的毯子，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

尽快显示求救信号：可以用竹竿撑起鲜明衣物，向外界传达信号。

切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，很牢固的固定住后，顺绳溜下。