羽毛球双打三字经
羽毛球双打三字经
本篇双打三字经，把双打的发接发、防守、进攻及相持四个部分都放在同一篇里，让你一次过瘾。
双打三字经之发接发
发接发，最关键，球贴网，难变线;
【谁打出贴网球，谁就占据主动】
发小球，不退还，盯对手，须靠前;
降重心，好应变，不下蹲，挡视线;
【发小球后下蹲，等待封网机会】
发高球，非重点;示同伴，守一边;
看对手，接球难，失重心，守网前;
接发球，要善变，扑推搓，见机选;
抢高点，别手软，扑放网，封网前;
【抢高点下压】
球速慢，常被拦，假动作，两腰间;
瞄左边，推右边，看对角，搓网前;
球过顶，回球难，或劈吊，或高远;
球过顶，被动了，打高远球来调整
第三拍，转折点，全力封，低和慢;
【第三拍要抓机会封网】
看拍型，做预判，快举拍，利同伴;
【看好拍面很重要，否则很容易吃对方假动作】
防对手，搓网前，推脑后，是首选;
推反手，莫乐观，平行站，更保险;
【推反手，平行站更保险】
敌被动，重网前，左右封，鬼门关;
【连续的网前下压】
攻与防，常变换，不急躁，神相伴;
【不要急躁，一急躁就容易失误】
双打三字经之防守
被动势，难乐观，巧过渡，很关健;
【被动球，最好就是过渡后场】
遇封网，强搓难，明智者，挑后边;
【当对方举起拍子在网前等着你的时候，最好是挑后场】
认被动，挑高远，球坠落，两线间;
网前球，挑底线，直线退，莫流连;
【认被动，挑高远，直线退】
后同伴，回高远，斜线退，守一边;
防斜线，靠中间，防直线，靠边站;
变线球，落点偏，要发力，抽高远;
接杀前，看落点，防守位，等腰线，
严防守，固而坚，运动中，接杀难;
【双打防守的重要性不言而喻，防守好了可以使对方主动失误】
抓战机，一瞬间，要反击，快变线;
遇斜线，变直线，遇直线，变斜线;
【接杀边线】
选落点，左右换，平抽挡，有胜算;
【平抽的左右换，使对手的封网队员措手不及】
双打三字经之进攻
进攻势，前后站，向下压，很关健;
怕出界，攻中间，盯李四，打张三;
左和右，近和远，控节奏，多变幻;
强攻累，贵在变，上拍硬，下拍软;
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