运动会项目说明及规则_运动会比赛项目及规则

2020-02-27 其他范文下载本文

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运动会项目规则及说明

1、抛接沙包

游戏规则：两名队员参赛，一名队员抛沙包每次只能抛一个，另一名队员用筐子接。比赛时间为两分钟接到数目多的获胜。

参赛人数：每班男女各二对共8人。

一、二年级距离为6米。

三、四年级为8米。五六年级为12米。

2、摸石过河

游戏规则：运动员手拿两块垫子，听到哨音后，将一块垫子往前放在地上，两脚踩在垫子上，再把另一块垫子往前放在地上，以跨或跳到前面的垫子上，回头再取另一块放在前方以此走完全程。在整个行进的过程中两脚不许踩到垫子以外的地面上。发现一次原地停留10秒。发现三次取消成绩。

参赛人数：每班男女各一人共2人。比赛距离为30米。

3、50×4接力

游戏规则：略

参赛人数：每班分男女组每组4人共8人参加比赛。

4、50米穿针引线

游戏规则：略

参赛人数：每班报男女各2名共4人参加比赛。

5、立定跳远

游戏规则：略

参赛人数：每班可报男女各2人共4人参加比赛。

6、仰卧起坐

游戏规则：略（一分钟）

参加人数：每班可报男女各2人共4人参加比赛。

7、50米滚铁环

游戏规则：50米的距离进行比赛，比赛过程中铁环和铁钩必须同时向前行进，铁环不准脱钩凡脱钩视为犯规将取消成绩。在行进的过程中如铁环停止滚动则视为失败成绩为零。按成绩取名次，先到者获胜。

参加人数：每班可报男女各2人共4人参加比赛。

8、集体跳绳

游戏规则：五人一组跳长绳（三男两女）摇绳可以是学生或老师（跳绳5人摇绳二人）一分钟时间个数多者获胜。

参赛人数：每班5人。

9、双人跳绳

游戏规则：两人共用一根跳绳，形式跳法不限，一分钟时间个数多者获胜。

参赛人数：两人一组每班可报男女各两组共8人参加。

10、定点投篮

游戏规则：固定一点2分钟投篮，个数多者获胜。

参赛人数：每班男女各2名共4人参加。

11、双人夹球

游戏规则：两人一组背靠背夹球双臂放在体前不准护球，两人横向向前行进。先到者为胜。比赛距离25米。

参赛人数：两人一组每班可报男女各一组共4人。

12、并肩齐步走

游戏规则：每四人一组肩搭肩或手拉手围成圈，四人用身体的胸部到腹部之间将呼啦圈顶住向前行进，双手不准护圈，在行进的过程中如果呼啦圈掉地则在原地拿起放好从新比赛。先到者获胜。

参加人数：四人一组每班男女各一组共8人。（50米）

13、传球接力

游戏规则：十人一组，成纵队站好第一名同学将球举过头顶传给第二名同学，第二名同学从胯下传给第三名同学，第三名同学再将球举过头顶出给第四名同学。依次进行。最后一名同学接到球后跑到队伍前面变成第一名同学在依次进行传球。直到每位同学都轮换完成。开始的第一名变成最后一名则比赛完成。先完成者获胜。如发生掉球则从掉球队员开始。如果没按次序进行（例如：相邻同学都像上或像下传）则罚停5秒。

参加人数：10人一组每班一组，男女不限。

14、跳绳接力

游戏规则：略参加人数：男15女15共30人。

15、50米速算

游戏规则：略

参加人数：每班男女各2人共4人。

16、踢毽子

游戏规则：一分钟计时，多者获胜。

参加人数:每班男女各二人共4人。

17、保龄球

游戏规则：略

参加人数：每班男女各2名共4人。