盲人定向行走培训实操训练_盲人定向行走训练方案

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盲人定向行走培训实操训练

一、独行技巧

1、上部保护

盲人一臂屈肘抬起，上臂略高于肩，使前臂横于面前，掌心向外，指尖略超过对侧肩，以保护其头部。

2、下部保护

一侧手自然下垂后移至身体中心线前（一般大概位于腹前）约20厘米处，掌心向内，五指放松。

3、顺墙行走

面对行进方向，体侧与墙壁相距一定距离(约20厘米)；盲人靠墙侧的肩略微下沉，手臂自然向下前伸约45°，用小指和无名指的指背或指甲轻轻点触墙面。

4、上下楼梯

5、寻找失落物体

（1）听音确定物体失落的方位

（2）下蹲的两种方法：A、直蹲式下蹲：上体保持与地面垂直，下肢弯曲蹲下，身体不可以前弯或左右倾斜，以免身体碰撞到其它物体。B、上部保护式下蹲：使用上部保护方法保护头及面部，下肢微曲，弯腰下蹲。

（3）搜索物体的两种方法：盘旋法：栅栏法（直线法）。

二、导盲随行技巧

（一）导盲随行：

1、接触

2、抓握

3、站位与随行

（二）换边

（三）过狭窄通道

（四）进出门

（五）上下楼梯

（六）引导入座

（七）上下公共汽车

三、使用盲杖技巧

（一）、斜握法

（二）直握法

（三）斜杖而行

四、持杖行走

（一）两点式行走

（二）三点式行走

（三）持杖上下楼梯