春季常见传染病及预防措施_常见传染病及预防措施

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春季常见传染病及预防措施

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些都是呼吸道传染病，主要是病人和带菌者将细菌病毒通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，老、幼、体弱人员一旦接触很容易被感染。学校人员密集，如果出现传染病比较容易传播流行，将会给师生的工作学习带来较大的影响。因此我们必须了解春季传染病的知识，掌握预防措施，防止传染病在我校流行。

我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，多食些瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，除了做好“两课、两操”外，下课后要到室外活动。双休日也适当到户外活动，呼吸新鲜空气，以增强体质。

2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所游玩，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

3．每天开门开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、阅览室、教室、办公室等。

4． 合理安排作息时间，做到生活有规律；睡眠要充足，避免疲劳过度，防止抵抗力下降；

5、注意个人卫生，个人用品要专用，不随地吐痰；咳嗽、打喷嚏要用纸巾捂住口鼻，丢纸巾后要洗手。

6、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用不洁的毛巾擦手；

7、不食不卫生的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。每天清理垃圾，不随便乱倒，垃圾要分类放到指定地点。

8．如有发热或其它不适，要及时告诉家长、老师，并及早就医，到医院就诊最好戴口罩，回家后要洗手，避免交叉感染。病愈后再回校学习。

9．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭或紫外线消毒。

南宁市白沙路学校

2014.3.3