生涯规划书_生涯规划书范例

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生涯规划书 机械工程学院 机械1403班 胡茂顺 141304312 第一章 认识自我我们如果想要找到适合自己，让自己满意的工作，就要能够认识自我。如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。

1、个人基本情况

我是一个来自普通县城的大学生，现在就读于扬州大学机械工程学院，攻读机械设计制造及其自动化专业。个人认为自己是一个比较内向的男孩，不怎么懂与人交往，比较缺乏自信，自我感觉动手能力一般，接受的任务一般能够完成，这几点与我在锦程网做的测试得到结果是一致的。个人爱好广泛，热爱运动。

2、职业兴趣

我做了职业兴趣倾向测试后，结果是这样的：相对来说，我更倾向于从事社会型、企业型和实际型的职业。对于这三种类型职业的环境，我也相对来说更容易适应和胜任。我的具体情况是，我觉得我还是比较喜欢一些涉及技术类知识的工作，也就是实际型的工作。研究型的工作，也是我相对比较喜欢的，因为这个比较符合我的优势，重视理论，但是我不喜欢每天繁忙的研究工作，我比较热爱生活。我知道那些实际型职业有建筑制图员/制图员、水利水电建筑工程师、机械工程师等，本人学习的是与有关机械方面的东西，所以，现实型工作很适合我。我也希望自己成为一个管理人才，成为一个出色的领导人物。目前，感兴趣的职业为机械工程师和企业领导者。

3、个人性格 我做了MBTI职业人格测评报告，我的职业人格关键词是内向，感觉，思考，判断。事实上我也真的是属于内向的类型，平时不怎么爱说话和别人交流，所以身边也很少朋友。我觉得我是一个比较重视自己感觉的人，相信自己的直觉与判断。我觉得在结果中这句话比较重要：您务实而富有逻辑，责任心强，遵守诺言，是可以信赖的人；您对细节有很强的记忆力和判断力，能够引用精确的证据来证明自己的观点，并且运用从前的经验来为现在的决定提供参考；您善于聆听并喜欢事情被切实而清楚地安排好。这也说明了我自己拥有的能力，为我职业选择提供依据。

4、职业价值观 我做了职业价值观的测试，得出的结论是我最看重的三种职业价值要素为安全稳定、工作环境和经济报酬。看重安全稳定说明我希望在工作中，不管自己能力怎样，都有一个安稳的局面，不会因为奖金、工资或岗位变动等经常提心吊胆。看重工作环境说明我希望能有比较舒适、优越的工作条件和环境，这也是人之常情吧。而看重经济报酬则表明我 希望通过工作获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。我觉得我的职业价值观算是比较正常的，也都是一般人想要的吧。

5、自我分析小结

通过分析，我认为自己是一个有上进心的人，我的性格虽然不是很好，有点内向，不过我会努力改变一下这个现状我有比较强的领导欲望，对于名利有很一定的渴望。我是一个爱实践的人，所以我也希望自己能把不好的方面改好。对于未来，我充满了信心，不过现在的我还是未能实现自己的梦想，只有在未来的日子不断努力，不断增强自己，梦想才有可能实现。我觉得我适合工程师和企业领导者之类的工作。

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析 我家里是属于一般收入水平的人家多。我是家里的唯一大学生，有一个妹妹就读幼儿园。所以家里的大部分花费都是在我的身上。父母的教育水平不高，爸爸接受过初中教育，妈妈是小学毕业父母对我的期望很大。由于家里的教育，我平常很节俭，也会努力学习，考上了扬州大学，我觉得是一所很优秀的大学 2.学校环境分析

扬州大学是江苏省属重点综合性大学,是全国率先进行合并办学的高校,1992年由扬州师范学院、江苏农学院、扬州工学院、扬州医学院、江苏水利工程专科学校、江苏商业专科学校等6所高校合并组建而成。扬州大学的办学历史最早可以追溯到1902年由近代著名实业家、教育家张謇先生创建的通州师范学校和通海农学堂（后成为南通学院的一部分）。原江苏农学院和扬州师范学院便是在南通学院农科和通州师范学校文史科的根基上发展起来的。参与合并的其他4所高校也均有50年以上的独立办学历史。扬州大学办学规模较大，学科门类齐全。全校现有普通全日制本科生33900人，各类博、硕士研究生6200人，成人学历教育学生16000人。现设有文学院、社会发展学院、法学院、教育科学学院(师范学院)、新闻与传媒学院、外国语学院、数学科学学院、物理科学与技术学院、化学化工学院、体育学院、机械工程学院、信息工程学院、建筑科学与工程学院、水利科学与工程学院、能源与动力工程学院、环境科学与工程学院、农学院、园艺与植物保护学院、动物科学与技术学院、兽医学院、生物科学与技术学院、医学院、经济学院、管理学院、旅游烹饪学院(食品科学与工程学院)、艺术学院和公有民办的广陵学院等27个学院，98个本科专业，涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学等十一大学科门类。学校建有4个国家级特色专业，拥有1个国家级教学团队，25个省品牌特色专业，1个国家级实验教学示范中心，15个中央与地方共建实验室，1个专业的人才培养创新模式被列入国家级实验区，8个省级基础课实验教学示范中心，拥有7门国家精品课程。学校师资结构合理，综合实力较强。全校现有教职工4100余人，其中专任教师2050人，具有副高以上职称的1100多人，中国工程院院士1人，享受政府特殊津贴97人，国家级、省级有突出贡献中青年专家29人，博、硕士生导师1100多人。作为全国首批博士、硕士学位授予单位，学校现有博士后流动站5个、博士点32个、硕士点133个、博士专业学位1种、硕士专业学位6种；拥有国家级重点学科2个，国家重点（培育）学科1个，部、省级重点学科8个，部、省级重点（建设）实验室12个，部、省工程技术研究中心、公共技术服务中心、省级研究院7个，科学研究机构81个，教学实验中心37个。学校目前承担各级各类科研项目900多项，全校年科技经费1.3亿多元。获国家自然科学基金面上项目连续位居全国高校前40名、江苏高校前列。学校办学条件优良，对外交流活跃。校园占地面积4300多亩，校舍建筑面积122多万平方米；8个校区位于市区中部，首尾相连。全校固定资产总值18.12亿元，教学科研仪器设备总值4.57亿元，图书馆藏书325万册。拥有实验工厂、实验农牧场、动物医院、附属中学等一批教学、科研机构建立了合作交流关系。学校具有招收外国留学生（包括接受政府奖学金外国留学生）和招收港、澳、台学生的资格。

3.社会环境分析

社会发展：我国经济发展迅速，政治稳定。国家对人才的需求越来越大，不断对高校投入经费，大学生越来越多，就业岗位增长速度慢，大学生就业竞争激烈。

就业形势：随着经济的发展，中国的经济发展越来越离不开机械制造行业，很多科学仪器等必要器件必须由机械加工而出，面对着这么强猛的发展趋势，中国就显得比较弱小了，但是我们独立必须发展这个项目，所以说社会需求极大。然而，从大学培养出来的专业人才就更少了，从高质量、高素质的角度来说，我们的就业竞争还是比较少的，就业形势可谓是一片蓝海。但是由于现在经济总体形势不太好，企业对机械专业毕业生要求减少，所以最近几年就业可能有些困难。但是自己终归还是要先以提高自身能力为首要任务，这样自己到时就有更过的选择了。竞争对手：机械现在的就业形势并不好，因为现在国家大体的经济不行。而且拥有机械专业的院校众多，扬大机械工程学院在全国市场竞争中不占优势。但是国家经济发展还是离不开机械制造业，我们的市场需要虽然暂时比较小，但是到我们毕业的时候情况就可能会好转，我们要做的就是掌握应有的知识技能，打好基础，为未来的竞争做好准备。

4.目标地域分析：我的目标地域有两个，首先是扬州，因为扬州的经济发展迅速，人才的需求量会比一般城市大，所以对于我来说会有更多的机会，又因为扬州有不少与机械相关的厂，技术的发展也比较成熟，对于我的发展会更加有利。其次会是宿迁，它是我的家乡，我对宿迁的了解比对扬州了解更多，而且宿迁的物价水平也相对较适合，所以我选择宿迁作为我的第二个目标地域。

5.职业环境分析：

因为本篇论文是本人在大学期间写的，所以暂时还没有工作，只是自己对以后的一种规划，要是有机会，一定会补上，然后对自己的职业进行更长远的规划。

6.职业生涯条件分析小结：以上的分析都是经过调查以及思考得出的结果，在科学技术、经济政治飞速发展的今天，机械这个行业是极具发展前途的朝阳行业，条件还是相当好的，对于自身来说，夸张的说就是想做多大就有多大，甚至是一个企业，因为中国的强大离不开机械制造业，需要的是更多的高科技工厂，高级工程技术人员，这是我们未来的努力方向。对于我来说就最适合不过的了。

第三章 职业目标定位及其分解组合：

1.职业目标的确定： 综合锦程网上面的测试以及自身的体会本人做出了职业定位的分析 外部环境因素优势因素弱势因素 1，国家对大学生就业的优惠政策。2，中国机械行业的迅猛发展需要。1，大学生的就业形势严峻，竞争激烈。2，国外的成熟技术与国内形成竞争趋势。

内部环境因素机会因素威胁因素 1，有正确的目标和为目标奋斗的恒心。2，在大学期间，有很多学习和实践的机会。3，有上进心。1，不够热情，创新意识不够强。2，太过于相信自己，有时并不愿付出更多更大的努力。

分析结论：

职业目标：因为我的目标专业是机械设计制造及其自动化，所以我的目标是在工厂从事机械设计方面的工作，具体指也暂时不确定。

职业发展策略：首先我会选择在扬州一些相对而言有点规模的和机械行业有关的厂，积累更多的经验，和拥有更多的时间机会，不仅要学会做技术，还要学会管理，学会做人。然后，就可能会找一个比较适合建厂或对机械厂需求较大的地方，自己创业，自己发展最后的职业历程。

职业发展路径：简单来说，我以后走的是管理路线的，也可以说是自主管理，虽然说现在还有很多方面的能力还没有更好的凸现，但是这是我的目标，我也会顺着这条路慢慢地发展下去。

2.职业目标的分解与组合：

(1)短期目标(大学目标)：

大一：首先很好地提高自己的协作能力和沟通能力，锻炼自己的独立能力，培养更多的信心、恒心、耐心、决心、细心，结识多点朋友，培养一项文艺特长，略懂一点历史、文学、社会类等知识，也就是综合素质，考过四级英语和六级。

大二：拿到校长一等奖学金，社会奖学金和计算机二级证。在寒暑假的时候能够凭借自己的实力找一些在厂里的短工。获得足够多的竞赛证书。

大三：争取考多一点专业证书，在这同时还要进一步地提高综合素质，在这一年里，争取通过实习，能够积累更多的经验。获得更多的竞赛证书。

大四：希望自己仅仅经过大学四年，就有实力应聘一个企业，并争取相关的职位，但是如果不能的话，我的目标是考研或者凭借自己的语言水平能够出国深造。

(2)中期目标(毕业后的五年目标)：

第一年：进入一家机械厂，能够很好地适应职场的生活，包括职场压力、职业环境、等等。

第二、三、四年：在综合素质方面，开始积累各方面真正的实战经验，能够争取到一些可以受更多更好教育的机会;在职场中为人处事的能力能得到很大的提升，包括与同事、上级领导的沟通能力，做事的方式等等。在专业知识方面，能够有机会涉及学习更多现实性较强的东西，从理论中很好地脱离出来，并又能运用理论知识进一步发展职业技能。

第五年：在前三年专业知识和职业技能有很大提高的情况下，我给自己定的目标是开始尝试走管理路线，完成自我增值，成为专业领域的管理人才。如果确实不行的话，就还需要坚持中间三年的目标一直走。

(3)长期目标(毕业后十年或以上的目标)：

第六、七、八年：能够掌握有较多的管理知识，使我有足够的能力升职，从事管理工作，在职期间，能够多点接触并结识一些比较有实力的客户企业老板。

30岁之后的目标：能够有能力着手开创真正属于自己的事业，并在40岁使自己的事业走向巅峰逐渐稳定，就像国内的比亚迪集团一样。

40岁之后的目标：组建家庭，一个月里能有三分之一的时间和家人无忧无虑地呆在一起。在经营自己事业的同时，能很好地照顾和教育自己的儿女。60岁之后的目标：能够有实力发展慈善事业，为社会做贡献，实现自己最终的人生价值和目标，注意养生，一家人能健健康，平平安安地生活。第四章 未来展望 通过以上的分析以及锦程网的测试，自己列出了计划。计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。希望自己能够从现在开始认真实施自己的计划，努力让自己成为一个有能力，有理想的人，通过合理规划使自己的职业生涯更加顺利，充实，能够更早的实现自己的目标。希望自己用实际行动去证明自己，努力拼搏，加油！