趣味运动会方案_大型趣味运动会方案

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趣味运动会方案

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

八、活动项目：分集体赛、个人赛

集体赛

1.二龙戏珠（乒乓球返投）：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女； 比赛用具：乒乓球、塑料桶；

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

2.齐心协力（步调一致）：

队员组成：共3个队伍，每队6人，男女搭配； 比赛规则：各参赛队18名男、女队员，分成3组，每组6人。事先将各组中男女队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米； 3．心心相印（夹球跑），：

队员组成：6支队，每队2人，1男1女

比赛规则：参赛队员12人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，同时迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛6组全部进行完毕时间快慢记胜负

4、我是乔丹

队员组成：共分2队，每队5人（要求女生）比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑；以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

5、拔河

队员组成：共分2组，每组15人

比赛规则：每支队伍15人，自由组合队员。道具：绳子1根

个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分10组同时进行。

道具：跳绳20根 计分方法：取前6名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：（排球或篮球）5只 计分方法：取前2名

3、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名

4、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个 计分方法：取前2名

5、踢毽子

比赛规则：以个人所踢数量取胜 道具：毽子20个 计分方法：取前4名