《大学生职业生涯规划》教学大纲（优秀）_职业生涯规划教学大纲

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《大学生职业生涯规划》教学大纲

课程类别：公共选修课 课程编号： 学 分：2分 总 学 时：32学时 适应专业：全校 先修课程：无

一、课程的性质、目的与任务

《大学生职业生涯规划》是一门全校性的公共选修课，包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。因此，通过本课程的学习，引导学生关注个人职业生涯发展，帮助学生了解职业生涯规划的理念、内容和方法，并以长远的生涯发展目标指导、安排大学期间的学习与生活。

二、教学基本要求

1、要求学生进行客观的认识自我、准确的职业定位。

2、要求学生评估职业机会、知己知彼；择优选择职业目标和路径。

三、教学方式

采用理论教学的方法。课堂教学以讲授为主，课堂讨论为辅。

四、教学内容与学时分配

一、大学生职业生涯概述

（2学时）

1、职业

2、生涯

3、职业生涯

二、大学生价值观探索

（2学时）

1、价值观概述

2、价值观与职业选择

3、价值观探索

4、价值问卷概述

三、大学生自我性格探索

（2学时）

1、性格概述

2、大学生性格基本特征

3、性格与事业成功

四、大学生自我兴趣与特长探索

（2学时）

1、兴趣、特长与职业选择

2、自我兴趣与特长的探索

五、大学生自我能力培养

（2学时）

1、能力概论

2、能力与职业选择

3、情商能力与事业成功

六、大学生自信心及其培养

1、自信和自信心的内涵与作用

2、自信心的表现与维护

3、增强自信心的方法与途径

七、大学生人际交往能力培养

1、人际交往、人际关系与大学生成才

2、大学生人际交往的障碍与克服办法

3、提高交往能力，建立良好的人际关系

八、大学生创新思维训练

1、创新思维的概述

2、创新思维的方法

3、创新思维的训练途径

九、大学生群体的特点

1、大学生群体的基本特点

2、大学生群体的矛盾性

3、大学生常见的非健康心理

4、大学生心理影响因素的分析

5、大学生的需要特点

十、大学特殊学生群体的成长

1、大学新生的成长

2、贫困大学生的成长

4学时）4学时）4学时）4学时）2学时）

（（（（（3、学生干部及学生社团成员的成长

十一、大学生职业生涯规划

（4学时）

1、职业生涯规划概述

2、大学生职业生涯规划的基础

3、大学生职业生涯抉择方法及其应用

4、大学生职业生涯规划中的常见问题

5、职业生涯规划是大学生成功的起点

五、教学重点及难点

重点：探索职业特征、职业发展、生涯特征、生涯发展理论、大学生价值观、自我性格、自我兴趣与特长；培养大学生自信心、自我能力和人际交往能力。

难点：系统完整的阐述大学生如何制定职业生涯发展规划。

六、教学参考书

《大学生职业生涯规划》，董文强，谭初春等 著

西北工业大学出版社，2007.七、考核方案

本课程为公共选修课，考核方式为考查。课堂表现占50%，作业占50%。

1、课堂表现

包括：课堂中表现；出勤情况（无故旷课每次扣除10分，请假每次扣除5分）；无故旷

课三次以上者平时成绩为零分。

2、作业

课程结束时每人交一篇职业生涯规划，老师根据作业情况给出分数。