多动症孩子静不下来可以试试这些方法_孩子多动症怎么引起的

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多动症孩子静不下来可以试试这些方法

多动症儿童，正如其名，一刻也不会闲着，似乎总有用不完的精力。但是这就让多动症患儿的家长越发辛苦，常常被孩子拖累得疲惫不堪。有没有一个能让多动症儿童安静下来的方法呢？请专家介绍几种能让多动症儿童安静下来的方法吧。

涂鸦：可以让孩子学习涂鸦，在画画时需要全神贯注，孩子的心思很容易沉静下来。

活动身体：平时可以让孩子在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让孩子原地跳动或踏步也能耗费精力。这样也可以让你的孩子安静下来。

听轻音乐：轻音乐的优美旋律能让孩子精神放松；此外，也可以让孩子听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给患儿以安全感，让其安静下来。

手工制作：活动手指可以缓解精神压力。所以还可让孩子捏捏海绵、橡胶球，有助孩子安静。

看浮动物体：聚精会神地看某物有镇静效果。可以让孩子看会水池里的玩具小鸭或飘在空中的肥皂泡等，可以让孩子兴奋的神经安静下来。

以上5种让孩子安静下来的简单方法，在家中简单易行，家中有多动症儿童的家长不妨试一试。