初中学生心理健康教育的策略_初中学生心理健康教育
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初中学生心理健康教育的策略
东务实
（定西市陇西县第三中学，陇西，748100）
摘要：中小学生正处在身心发展的重要时期，新时期班主任要充分认识加强学生心理健康教育的重要性，根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中小学学生心理健康教育。关键词：初中班主任； 加强； 学生；心理健康；教育策略
现代教育的发展要求教师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理健康的塑造者和维护者”。新时期的班主任，作为德育教育的主要实施者，要充分认识加强学生心理健康教育的重要性，根据中小学生生理和心理发展规律和特点，运用科学的心理教育方法和手段，以积极认真的态度，加强对中小学生心理健康的指导，这是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的需要。
一、初中生心理健康问题的主要表现
1、与学习有关的心理问题
首先是学习疲劳。升入初中后课程门类增多，教师的授课方法各异，学生之间竞争激励，使他们整天处于神经高度紧张的状态之中，以致出现记忆力减退、注意力分散、神经衰弱等症状。
其次是 学业不良。学生的学业不良是指学习成绩经常明显低于同龄学生的一般水平，这些学生由于跟不上班级学习的进度，完不成教学大纲所规定的教学任务，经常受到老师的批评，家长的训斥，很容易产生自卑、自暴自弃。
再次是厌学。有厌学心理的学生对学习缺乏兴趣，他们或者在课堂上东张西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷着看课外书，玩玩具，有的摆弄手机，用手机发信息等，有的干脆逃学。
2、人际交往的心理问题。
人际关系包含多方面，师生关系、亲子关系、同学关系、异性交往等，哪一种关系处理得不好都会给初中生带来心理上的焦虑，使双方陷入紧张的关系中。目前大多表现为与教师关系敌对，与同学关系疏远，与父母关系僵化。另外，有的班主任与学生缺乏必要的沟通，采取不理解、不信任态度，处理问题不公正，挖苦讽刺学生，这样只会加重学生的心理问题，容易给学生带来不好的人格特征和个性心理。3.青春期心理问题。
初中生正处于由童年到成年的过渡期，第二性特征开始发育，心理也逐渐成熟，很容易出现情绪不稳、情感脆弱、叛逆心强等问题。这段时期的他们不愿意接受父母和老师的约束，特立独行，可自己因为年龄阅历因素缺乏处理问题的能力，往往弄巧成拙。另外在与异性交往方面，由于受到影视和书刊的不良影响，缺乏正确的交流方式，往往不计后果，从而严重地影响了自己和对方的身心健康。
4、不良人格问题
中小学生常见的不良人格主要有：偏激、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑神经质等。
二、初中生心理健康问题的成因
1.家庭和学校因素的影响。
学校因素方面，由于存在升学的压力，学校里经常有频繁的测验考试，导致学生间竞争激烈，使学生们无休止地陷于紧张、焦虑、担忧、挫折等失衡心理状态之中。家庭因素方面，父母长辈们的教育方法不
当，缺乏正确引导，他们不良行为和不雅举止都会通过言传身教对学生产生影响。也有的学生是因为家庭结构缺损和家庭关系不和，得不到父母的细心调教和关怀而产生心理问题。
2.学生自身原因。
初中生正处在不成熟向成熟发展的过程中，在心理上拥有尽快进入成人世界的渴望，希望体会另一种社会角色。但是，他们的思想仍是片面和表面的，这种成人感和幼稚性并存的矛盾，会给他们带来许多的心理冲突。另外，青春期的初中生渐渐地将自己的内心封闭，心理生活丰富了，但表露于外的东西却变少。中学生在封闭自己的同时，又表现出明显的开放性，使得自己无所适从，严重地影响了他们的心理健康。
三、初中班主任开展心理健康教育的策略
1.营造和谐的班级环境，创建健康的心理氛围。
和谐的班集体具有独特的心理效应，即群体制约效应。班级的凝聚力是一些有经验的班主任非常注重的，他们懂得利用群体约束力，让学生在愉快的学习氛围中学习。同时，班主任工作要尽量照顾到班级里每一个学生，通常少数表现优异及表现较差的学生在班集体中更容易引起班主任的关照，而其他一些普通学生作为大多数，往往因为过于“普通”而得不到班主任的“操心”以致被忽视。考虑到这个年龄阶段学生的心理健康，这种忽视是不允许的。因为更容易在心理健康上产生问题的往往是那些表面平静老实的普通学生。因此，面向所有学生的班集体才是真正有利于学生成长的班集。
2、坚持个别谈心和辅导。
学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以收到最佳效果，应对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除他们减轻心理障碍的目的。对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任要善于等待，通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼学生解决心理问题、提高班主任心理素质的重要途径。
3、寓心理健康教育于丰富多彩的活动中。
新时期班主任要充分利用班会、晨会、科技文体活动和社会实践活动等学生喜闻乐见的形式，开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人的活动，有利于塑造学生良好的心理品质，还要协助学校进行必要的心理健康知识讲座，或针对学生提出的有普遍性的心理问题给予解答和指导，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，培养良好的心理素质，使他们知道，拥有健康的心理才能适应未来社会的需要。
4、学校与家庭在学生心理健康教育方面要相互配合。
初中教育是学校与家庭的综合教育，初中生的心理健康问题通常也包含家庭因素和社会环境因素，有些问题甚至是家庭社会问题的表现和延续。班主任开展工作要注重与家长的联系。因此，当班主任了解到学生心理健康出现问题或者行为出现偏异，都要及时取得家长的支持和配合，共同制订和实施矫治计划。开家长会、家访及对家长进行宣传教育是班主任进行学生心理健康教育常用的方法。在开家长会的时候，班主任不必拘泥于传统模式，可以采取分层、分组的形式。根据划分，将具有同一类问题的学生的几个家长集中在一起，这样指导就会有针对性，而且通过面对面的交流，也可以进一步拉近教师和家长之间的距离，能够更透彻地发现并谈清学生的问题。除此之外，班主任还可利用网络为班级建立班级博客，班主任或任课教师，以及家长、学生都可以进行互动交流，这样就能非常及时地把学生在学校的表现传达给家长，可以更早地发现问题，也可以很大程度提高解决问题的效率。
总之，对学生只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐渐达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。
参考文献：
[1]《中小学生心理健康教育》李百珍主编 北京：科学普及出版社。
[2]《中小学德育专题》 朱小蔓主编 南京：南京师范大学出版社2002 年第１版。
[3] 1998年天津师大教育学 《在班主任工作中加强学生心理健康教育》。
[1]姚本先.论当前学校心理健康教育的消极倾向与发展趋向[J].中国教育学刊,2000，(04).[2]李慧,轩印祥.浅谈班主任工作中宽和严的辩证艺术[J].教育艺术,2004，(08).作者简介东务实，男，1972年10月28日出生，1995年6月毕业于天水高等师范专科学校，陇西三中任教，中学一级教师，论文《设疑激趣 诱思导学》发表于《学问·现代教学研究》2011年第5期，《提高思想品德课小组合作学习实效性的探索》发表于《金色年华》2011年第8期。主要研究方向小组合作探究教学模式研究
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