孕妇咳嗽的食疗妙招_咳嗽的食疗与秘方

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孕妇咳嗽，食疗有妙招怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提 早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼 的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产。为什么孕妇会咳个不停呢？可能的原因之一是感 冒 引起，所以其治疗方法 药、西药都 就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药（中 一样），因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗，一定要到医院找医生诊 治，这样才不会祸及胎儿。然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴 虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健 康。这 时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间 疗 方法。已行之久远的一些咳嗽食 1.冰糖炖梨： 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱 中烤 15-20 分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口 喝下，颇具奇效。3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉 2 钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。4.白萝卜饴：将白萝卜切成 1 公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍 3 天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效 果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加 1/3 量的蜂蜜拌匀，再加温水饮 用。5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等 也应禁止。7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨试试。家有“良药 良药” 孕妇感冒 家有 良药孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感 冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响 胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法： 1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔 10 分钟漱口及咽喉 1 次，10 余次即可见效。2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常 喝鸡汤可增强人体的自

然抵抗能力，预防感冒的发生。3．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按 摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺 激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激 5—10 次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇 指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。4．在保温茶杯内倒入 42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入 热蒸气，1 日 3 次。5．咳嗽者可用鸡蛋 1 只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服 2—3 次即可止 咳。6．感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操 2—3 次即能痊愈。方法是：两脚稍分开 直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复 2—3 次