学校体育学_学校体育学答案

学校体育学由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学校体育学答案”。

学校体育学

1、说课的内容：指导思想，教学内容，教材分析，学情分析，教学目标，教学重难点，教法与学法，教学过程，场地器材，效果预计，课的特色与创新。

2、平均心率参照标准：小学生120-130次/每分钟，初中生120-140次/每分钟，高中生（女）120-140次/每分钟，高中生（男）130-150次/每分钟。

3、在11-15世纪的骑士教育中，骑士七艺（骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗）的内容和形式，与现代体育十分相似。

4、在体能发展的过程中，不仅存在一个连续的增长速度较快的时期，而且还有一个体能发展的敏感期，即体能增长较快的年龄阶段，称为体能发展的敏感期。

5、学校体育对学生心理发展的作用：促进智力与能力的发展，调节情绪、缓解心理压力，有助于情感的发展，锻炼意志、增强进取心，培养与形成健康的个性。

6、学校体育对提高学生社会适应能力的作用：有助于建立和谐的人际关系，提高社会交往能力；有助于培养学生的竞争意识及抵抗挫折的能力；有助于培养学生良好的体育道德规范及协作精神；有助于培养学生的社会适应性。

7、我国学校体育的目的是：促进学生正常生长发育，增强学生的体质、增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德和意志品质，促进其成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。

8、学校体育目标为：有效的增进学生的健康；使学生能较为熟练的掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。

9、实现我国学校体育目标的基本要求：全面贯彻教育方针，面向全体学生；以整体观点开展学校体育工作；处理好继承与发展，学习与创新的关系；加强体育师资队伍建设；加强学校体育的教学、科学研究；要保证必要的物质条件；加强领导，科学管理。

10、体育教学过程的基本规律：一般规律：社会制约性规律、认识规律、学生身心发展的规律、教与学辩证统一的规律、教育教养和发展相统一的规律、教学内容与教学过程像统一的规律、教学效果取决于教学基本要素合力的规律、体育教学过程的控制反馈规律。特殊规律：动作技能形成的规律、人体机能适应性的规律、人体生理机能活动能力变化规律。

11、体育课程的生物学基础：人体生理机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化规律、体能发展的适应性规律。(与健康有关的体能：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分。与运动技能有关的体能：速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡及反应时。）

12、P70体育课程标准制定的理念：坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长；改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终身体育的意识；强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习；激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。

13、体育教学过程的特点：身体直接参与，体力与智力活动相结合，身体承受一定的运动负荷。

14、制定体育教学目标的基本要求：整体性、连续性、层次性。

15、制定体育教学目标的注意事项：与体育课程目标相关、有教育价值、目标描述要准确、充分考虑学生的实际、找到学生与内容的结合点、合理的目标分类、及时调整。

16、常用的体育教学方法：语言法（讲解、口令与指示、口头评价、口头汇报、默念与自我暗示），直观法（动作示范、直观教具与模型演示、采用多媒体技术、助力与阻力、定向与领先），完整法与分解法（完整法、分解法），预防与纠正错误法（强化概念法、转移法、降

低难度法、信号提示法、外力帮助法），游戏与竞赛法（游戏法、竞赛法）。

17、现代体育教学方法：自主学习法、探究式学习法（特点：问题性、实践性、参与性、开放性。注意事项：合理设置问题、鼓励学生积极探究、充分发挥小组的集体智慧、注意运动技能学习的特点。教学步骤：提出问题、分组讨论、验证方案、评价与提高），发现式教学法、合作学习法、领会教学法。

18、体育课组织与管理的基本要求：建立课堂常规、严格执行课堂常规、慎用与巧用批评与惩罚、合理使用指导与指令、善于集中学生的注意、提高学生的自我期待值。

19、教案：教案亦称课时计划，是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。它是体育教师进行课堂教学的直接依据。

20、编写体育课程教案应考虑的问题：确定课的目标、根据单元教学计划的安排选定教学内容、选择恰当的教学方式和方法步骤、选择合理有效的教学组织及措施、对课中各种活动时间进行恰当的安排和分配、教案力求简单明了。

21、体育教学评价的内容：体能的评价、知识与技能的评价、学习态度的评价、情意表现与合作精神的评价、健康行为的评价。

22、体育课程学习的特征：在体育学习中，学生以学习和掌握间接经验为主；学生的体育学习是在教师指导下进行的；体育学习主要是在从事身体练习的过程中进行；在体育学习中学生要承受一定的运动负荷；体育学习对学生良好情感和品德的形成具有独到的作用。

23、体育知识和运动技术学习阶段划分：动机阶段、领会阶段、习得阶段、保持阶段、回忆阶段、概况阶段、作业阶段、反馈阶段。

24、P145运动技能形成过程及特点：认知与定向阶段、联系形成阶段、自动化熟练阶段。

25、元认知：元认知可以简单定义为对认知的认知，及个体对自己的认知过程和结果以及与之有关的事项（任务、目标、方法等）的认知，其实质是个体对自己认识活动的自我意识、自我体验和自我控制。

26、体育学习策略的指导：强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力；激发学生对体育学习策略进行学习和运用的兴趣；指导学生学习和掌握基本的体育学习方法；为学生提供灵活运用体育学习方法的机会和条件；加强对学生进行元认知训练，提高学生元认知的能力和水平；尊重学生的个性差别。

27、体育课程资源的特点：多样性、潜在性、多质性。

28、竞技运动项目改造的基本方法：其一，简化技术结构，减小运动难度，使其既能增强体能、增进健康，又能减轻学生运动时的心理和生理负担；其二，调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应广大中学生的实际，有利于激发学生的学习兴趣，使他们全身心的投入其中；其三，降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最佳范围内，满足学生健身需求；其四，在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运动项目的多种功能，更多的考虑教材的健身、建心以及促进社会交往方面的功能。

29、P162竞技运动项目改造的因素：修改内容、降低难度要求、简化技术战术、改造场地器材。

30、课外体育活动是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操、健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。

31、P175课外体育活动的性质和特点：目的任务的多向性、活动内容的多样性、组织形式的灵活性。

32、学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动的技术水平，培养竞技体育后备人才。

33、P187运动场是道德的镜子。

34、学校课余体育训练的特点：学校课余体育训练与一般训练的共同点：提高运动成绩是主要目标、承担较大的运动负荷、训练内容手段的有机联系。不同点：学校课余体育训练的业余性、学校课余体育训练的基础性、学校课余体育训练的广泛性。

35、周训练计划：中小学课余体育训练每周一般安排3-4次，每次训练时间为1.5-2小时。

36、P206根据训练的目的确定各站的内容和站的数量：站的数量一般为7-10个为宜。

37、练习负荷的安排要从每站练习的数量、强度、间歇时间、循环次数等全面考虑。每站的负荷一般为学生所能承担的最大负荷的1/3-1/2。循环一周的时间为5-20分钟，各站之间间歇一般为15-20秒。

38、P213课余体育竞赛的特点：课余性、群众性、教育性、多样性。

39、体育节是指将体育竞赛、体育表演、体育文化知识讲座、体育知识竞赛有机融合的活动，包括体育竞赛和表演、体育知识竞赛、体育知识讲座等。

40、年度体育竞赛日程计划是对全校一学年的体育竞赛活动所做的全面规划和安排。其内容一般包括：本学年的竞赛项目、竞赛时间、竞赛地点、参赛单位、参赛人数和主办单位等。

41、竞赛规程是指根据学校年度体育竞赛日程计划，开展某一项比赛的法规性文件，是指导课余体育竞赛工作的只要依据。竞赛规程的内容一般包括：体育竞赛的名称，目的、任务和要求，时间地点，参赛单位和人数，竞赛项目和表演项目，竞赛办法（分组、竞赛规则、录取名次和计分方法等），奖励办法（精神与物质方面及名额），报名方法（各项目参赛人数、报名资格、手续、截止日期等），注意事项（运动员服装、号码、队旗、资格审查及处理规定等）等。

42、制定竞赛规程时应考虑的方面：竞赛规程的制定应明确可行、竞赛规程应利于更多的学生参加、竞赛规程应提前下达。

43、体育教师工作的特点：脑力劳动与体力活动紧密相结合；工作对象多，活动空间广；工作任务繁重复杂；体育教师的工作是面向全社会的。

44、P28细节透视。

45、选择教学内容的基本要求：符合学生的身心发展水平；能激发学生的兴趣，运动形式活泼；具有健身性、知识性、科学性；对增强体能、增进健康有较强的实用性；有适用性。

46、体育课堂教学评价有哪些内容：学生的体育学习兴趣是否得到激发；学生的主体地位是否得到体现；体育教学目标是否得到实现；体育教师的实践能力；课堂创新能力。

47、理想的体育教师应具备哪些素质：高尚的思想品德；良好的心理素质；全面的业务工作能力（较强的运动、教学、组织指导、科研、教育能力等）；合理的知识结构（哲学、教育学、心理学等基础知识、教学竞赛训练锻炼管理等专业知识）；强健的体魄充沛的精力。

48、课外体育活动的特点：以健身和丰富课余文化生活（健心）为目的；内容丰富，空间广阔；形式多样，方法灵活；发挥学生主体作用充分，有利于对学生能力的培养；群众性广泛，面向全体学生；具有补偿性、联系性和区别性。

49、课外体育活动的作用：增进学生的身心健康；发展学生的兴趣、爱好和特长；丰富校园文化生活，加强校园健身文明建设。

50、早锻炼的医务监督与卫生要求：早锻炼的负荷量和负荷强度均不可过大，时间也不宜过长，一般以身体微微出汗、发热即止。运动时一定要循序渐进。运动的内容一般以慢跑、做操、拉伸韧带等轻柔的活动为宜。冬天要注意保暖。雾天要注意呼吸方式与人身安全。

51、课间操的医务监督与卫生要求：课间操的负荷量和负荷强度不宜过大；为调剂精神，课间操一般以轻松愉快的活动为主；做操时姿势要正确，动作要到位，并在此基础上加大幅度，这样才能取得良好的锻炼效果，做操不用力，动作走过场，就达不到锻炼效果；一般在体育课后，可不必进行课间操活动，以防止活动时间过长，体力消耗过大，出现体力不支的情况，影响学习和健康。

52、大课间的活动，每次课件活动时间为25-30分钟左右。

53、教学方法的改革：加强对学生学法的指导；加强教法研究，提高教学质量。

54、体育实践课组织：体育课堂常规（课前常规、课中常规、课后常规）；教学场地器材的布置；队伍、队形安排与调动；体育教学的组织形式。

55、体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。

56、密度测量的内容：教师指导、学生练习、组织措施、帮助与保护、观察与休息。

57、课密度安排与调控，在具体操作时应注意的要求：认真备课，周密设计；改进和提高组织水平；改进教法，提高教学技巧；加强学生思想、纪律教育。

58、体育课密度测定一般为2-3人一组，1人计时，1人记录，1人分析。（人盯人，中等水平）。

59、体育课的生理负荷指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激强度。测定时间为2分钟测一次或者练习前后测（课前、课后2分钟和4分钟都要进行测试），总次数不少于20次。

60、心率指数是课中平均心率与课前安静心率之比。

61、研究表明体育课中学生的心理活动变化趋势一般表现为：注意的高峰一般出现在课的15分钟处（45分钟一次课）；情绪的高峰一般分别出现在课的4-18分钟和36-40分钟处；意志的高峰一般出现在课中20-30分钟处，它与机体生理活动变化规律所出现的工作状态一致。

62、体育课心理负荷的测定时间，一般每4分钟测一次。测试过程中一般观察被测者的注意、情绪、意志的外部表现。

63、体育实践课的准备：了解学生情况；研究教材教法；准备好场地器材；编写教案；培养体育骨干；教师预练。

64、实践课课堂工作主要包括以下方面：检查学生，安排见习生，宣布教学目标、内容、要求。组织教学、讲解示范、演示、辅导、帮助、保护、纠正错误等。指挥和调动队伍，使队伍符合教学的需求。对学生进行思想、纪律和安全教育，创造良好的学习氛围。安排调整场地器材，保护器材。小结布置课外练习。

65、编写实践课教案的步骤、方法与要求：确定课时教学目标。安排课的内容、组织教法与学练法。合理安排课的各部分时间，练习时间和练习次数。预计课的生理负荷和练习密度。计划课所需要的场地、器材和用具。课后小结。

66、编写理论课教案的步骤，方法与要求：确定课时教学目标。找准并弄清教学重点和难点。精心设计与编写教学内容和过程。设计板书。课后小结。