体检健康指导_体检中心健康指导

2020-02-27 其他范文下载本文

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==正常妇女：,加强月经期卫生，保持外阴和阴道清洁，定期检查，每1年做一次防癌普查,保持身心健康，保持健康的生活规律，健康饮食。

==子宫肌瘤：,注意休息，加强营养，合理安排膳食，高蛋白、高纤维饮食，禁烟禁酒，避免生冷、辛辣等刺激性食物。可口服妇炎康复片，定期复查B超。

==附件囊肿（卵巢囊肿）：,定期复查B超、必要时手术治疗。：

==阴道炎：,保持外阴干燥，阴道冲洗上药抗炎对症治疗，定期复查

==慢性宫颈炎：,抗炎对症处理，口服抗宫炎片或者妇科千金片，洁尔阴清洗外阴，勤换内裤，注意个人卫生

==宫颈糜烂：,建议使用治糜灵栓，定期复查

==宫颈息肉：,注意个人卫生，加强体育锻炼 ,提高机体抗病能力。定期做妇科检查

==乳腺增生：,1.口服逍遥丸，乳癖消.==盆腔积液：,杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴=

==正常：,适当运动，合理膳食，心态平和，定期体检。

==高血压：,低盐低脂饮食，注意劳逸结合，睡眠必须充分。保持乐观心态。坚持锻炼身体，每周至少运动五次，每次三十分钟以上,运动后不适或心率过快要减少运动量。

==糖尿病：,1、注意饮食营养平衡，饮食结构多样化，少量多餐，不吃甜食，限制食盐、蛋白质、脂肪、烟、酒及含糖饮料，多吃纤维素食品，2、定期接受专科医生指导，不要随意停用或改变降糖药物或胰岛素的用量，3、注意皮肤清洁，预防感染，4、有血管病变时所穿鞋袜不宜太紧，经常活动肢体，5、适当参加体育运动，6、有发热、咳嗽、尿频等症状时应及就诊，防止并发症。

==中风：,患者应该保持足够睡眠，充分休息，适当运动，精神调节，适当饮水

==超重（BMI24-28）：,适当运动:每周有氧运动3-5天,每次30-60分钟,节制饭量、控制体重,生活规律, ==肥胖（BMI大于28）

==高脂血症：低脂饮食,必要时服用降脂药物,芹菜红茶,木耳红枣茶==

==脂肪肝：,多运动，低脂饮食，少吃油腻食物，==肝囊肿：，肝囊肿要注意休息，避免过于劳累。饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性，高脂肪的食物。定期体检

==胆囊炎：,1、低脂饮食，2、避免饱餐，3、定期复查

==胆囊结石：,1、保证充分饮水

2、避免高草酸食物如菠菜,蕃茄,土豆,茶叶,可可,巧克力等.以及含钙高的食物如牛奶,奶酪等.3、避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等.==心电图异常（心脏病）：, 注意膳食营养平衡，减少高盐、高脂肪和高热量食物的摄取。不抽烟、不酗酒。积极参加体育锻炼，每次30-60分钟。

==肾结石：,多喝水,饮食调节,控制感染,调节尿液PH!：

==双肾囊肿：,在饮食方面，要注意过咸类不吃、辛辣刺激类不吃、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等），而肾功能不全或发生尿毒症者还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部创伤，肾脏肿大比较明显时宜用吊带代替腰带，以免引起囊肿破裂；一般半年复查一次（包括血压、尿常规、肾功能和 B 超）；避免一切肾毒性药物。积极防治感染，主要是尿路和囊肿感染。

==前列腺炎：,(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。（2）不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

==胃肠炎：,1.饮食有规律，2.注意饮食卫生，3.保持精神愉快。

==精神病：,精神病坚持药物治疗，及时向精神专科医师反映病情及用药反应，避免诱因及刺激，做好监护和心理疏导，加强工作、生活、学习及社会适应性康复锻炼，恢复自知力、自控力及社会适应能力，定期到精神专科复检。

==婴儿期保健：,1、提倡母乳喂养、合理添加辅食。

2、促进感知觉的发展。

3、多做户外活动。

4、按时进行预防接种。

==幼儿期保健：,1、合理安排膳食。

2、促进动作和语言的发展。

3、养成良好的睡眠，注意饮食卫生习惯。

4、按时进行预防接种。

==轻度贫血：,合理膳食：适当增加肉类、禽蛋类、动物肝、海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品以及富含维生素C的新鲜蔬菜和水果等