学校体育终身兴趣的培养_学校体育与终身教育

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学校体育终身兴趣的培养

吉水三中戴小平

摘要：终身体育的观点是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。终身体育不仅是人们个体发展的需要，也是提高全民族体质的需要，更是全人类社会发展的共同需要。学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育兴趣、习惯与能力。

关键词：终身体育兴趣习惯与能力

我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育。”因此，学校体育将成为学生终身体育的基础阶段。如何通过学校体育教学培养学生终身体育意识及能力，这是深化教学改革的新课题。要在实践中引导培养学生对终身体育的兴趣，习惯与能力的培养。

一、终身体育兴趣、习惯的培养

兴趣和习惯是促进自主学习和终身坚持锻炼的前提，体育教学中学生自愿自主地参与适合于本人的体育运动，通过体育运动实践，充分体验运动的乐趣和意义，培养自己对体育运动的爱好和兴趣。同时，掌握从事终身体育态度和习惯。学生对体育学习应有浓厚的兴趣，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好就能培养学生运动特长，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到终身体育兴趣、习惯与能力的培养的作用。在体育教学中可采用以下几种的教学方法：

1、多媒体技术的运用

随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如体育教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如奥运、亚运知识；CBA、NBA情况；足球世界杯、欧洲杯等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们乐于体育，养成终身体育兴趣与习惯。

2、在教学中采取多种新颖的教学手段，调动学生的兴奋性，提高学生的锻炼兴趣

例如将速度素质练习变成行进间高抬腿跑；变速跑；追逐跑；下坡跳；一级一级跑台阶；计时跑等等，既有利于学生学习多种炼身方法，又调动了学生参与运动的积极性。

3、创设情境

针对学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的特点，教师可创设各种不同的情境，如故事情境、体育艺术情境、场地情境及想象情境，通过音乐的渲染、语言的描绘等多种形式，让学生入景动情，例如：Ａ、情境的创设：用录音机播放枪炮声磁带创设战斗场面情境；Ｂ、情境的导人：教师以简洁的语言描绘导人；Ｃ、内容：战斗准备（擦枪操）→进入阵地（走跑交替４００米）→在枪林弹雨中穿过障碍（播放枪炮声，学生钻“山洞”、跨“小溪”、越过“独木桥”、攀爬“悬岩”）→欢庆战斗的胜利（集体舞）。

4、传统素质练习与体育游戏、活动相结合传统素质练习的炼身价值虽然非常明显，但显得枯燥、乏味，易使学生疲劳，不能坚持长久。为扬长避短，采用传统素质练习与趣味性体育活动和游戏相结合。如初二男生跨拦跑教学，单元的前半部分，我先采用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍进行比赛的兴趣，随后逐渐转入跨栏跑教学阶段，学习中让学生自己定目标，并向各自目标挑战，体验运动学习的乐趣。单元的后半部分，我组织小组间的比赛，采用超过自己最好成绩的比赛作为得分的相对的评价方法，各小组内自定比赛

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策略，相互帮助，争取胜利。最后，单元结束时，我让学生学习体会，总结学习成果并以此加深学生对运动乐趣的体会。

二、终身体育能力的培养

体育教学改革，首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的可以坚持终身的体育项目，培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力，在自我参与中，获得自我发展。

1、自我锻炼能力

本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。应该从以下几个方面去抓：

1、自学：培养学生明确体育锻炼的意义，学习有关体育知识和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方法，能够结合环境和自身条件，制定锻炼计划和方案，坚持经常持久地锻炼。并养成良好的锻炼习惯。

2、自炼：即能把所学到的体育知识、技术和方法，综合运用到体育锻炼实践中去，使自炼活动成为日常生活、学习中不可缺少的一部分。

3、自调：即学生在身体锻炼的活动中，能够根据自己的身体条件，健康水平，掌握和合理安排运动负荷，运动强度及运动的时间、并能进行自我调节。

4、自控：指执行锻炼计划的自我控制能力，即在身体锻炼效果自我评价基础上不断修正并实施锻炼计划的能力。

2、运动能力

运动能力，是指人在社会生活中，在掌握一定的体育知识、技术和技能的前提下，所获得从事各种运动的本领。运动能力是反映体育运动总体特征的一种能力，是锻炼身体和参加劳动，军事活动及各种文化活动的基础，培养学生的运动能力，应贯穿体育课程的始末，教学中应考虑：

1、不断改进体育课的教学方法，切忌“满堂灌”，多给学生练习的时间，同时也要避免运动教学走过场或只重学生技术，而不顾学生实际锻炼的情况，这几种教学方法都不利于提高运动能力。

2、要创造良好的运动环境提供足够的体育设施，使每个学生有条件、有兴趣、有可能参加运动的机会，以发展他们的运动能力。

3、学生要主动、积极地参加运动，这对提高运动能力具有重要作用。在教学中，学生在做练习时，教师应及时进行指导，多给予鼓励，尽量避免学生站在运动场上。

3、开拓创新能力

发展学生个性与提高学生的心理素质，是培养学生开拓创新思想和能力有着极其密切的关系。在体育的教学活动中，学生是主体，是独立的行为活动，体育课教学有着较广阔的大地。学生在较广阔的领域中学习技术、技能，进行各种身体活动、游戏竞赛，并通过人与人的频繁交往，人的兴趣、性格和气质等个性心理特征容易表现出来，这对培养和发展良好的个性心理是有利的。在强调培养和提高学生个性心理素质的同时，学校的体育活动与竞赛应广泛开展，提倡广大学生的参与、拼搏、进取精神，使他们成为对社会的有用人才。

4、组织和管理能力

组织管理能力是指在组织群体活动时，能向一个共同目标奋斗，按照明确的计划，充分发挥每个人的积极性，协调地进行工作，并达到预期目的的能力。

有许多的运动项目是集体进行的，集体活动都有一定的组织形式，在体育教学中，既要训练学生在运动中与同伴协调合作，加强纪律观念，又要训练学生学会做体育活动的组织与管理工作，要使学生有组织管理的知识和意识，还必须具备组织管理的能力。

5、保健能力

学生的自我保健能力的培养，是体育教学中的一项任务，而且，也是增强体质的需要，同时，也反映

一个国家和民族文化教养的程度和社会的良好风尚。为此，教学中必须做到：

1、教师必须认真地传授给学生卫生保健的知识，还要训练学生养成讲究卫生的习惯。

2、要使学生自己能运用所学的课程知识，掌握和控制运动量，运动负荷，防止在教学中产生伤害事故，同时，还必须培养和提高学生在做练习时的自我保护的能力。

3、要注意运动场地的环境卫生，创造良好的环境，以利于学生进行体育锻炼。

6、运用体育环境和条件能力

培养学生能在不同环境，条件下进行体育锻炼的能力，为他们今后走上社会打下良好基础。教学中应善于引导和教育学生，根据不同的地理环境和场地器材的具体情况变化，因地制宜，因陋就简地充分利用，以达到锻炼身体的目的。同时，应教会学生一至二套如韵律操（广播体操）、哑铃操等健身运动，使他们今后在有限的场地、器械条件下能进行体育锻炼。

总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学习时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育兴趣、习惯与能力。

参考文献：

[1] 中国学校体育 2008年第3期

[2] 《学校体育教学探索》人民教育出版社

[3] 新课程体育（与健康）教与学.福建教育出版社.2009.4.