定向越野之团体运动_定向越野运动方法

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定向越野之团体运动

定向运动，又称定向越野，是一项参与者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到访若个标志的体育运动。是一项集智能、体能于一体的新型运动。其特征由前世界定向锦标赛冠军奥尔森常说的一句话形象反映：“定向比赛，就好比一个人在同时进行马拉松和国际象棋比赛。”定向运动包括专线定向、微型定向、积分定向、定向接力、团队定向、野外博格维克跑等。其中团体定向运动是建立在团队协作的基础上的定向形式，团队各成员分工协作到访所有的检查点，以最后一名运动员的成绩作为整个团队的成绩。

作为团队赛的队长，我觉得需要在全队中具有绝对的领导地位，思维敏捷，技术全面，对全队每个队员的技术、体能全面了解。在比赛前，我都会仔细的分析地图，研究战略，根据场地情况，对每名队员所完成的检查点个数进行合理分配，但水平高的选手，在完成自己的任务之后，还应该尽自己最大的努力去帮助那些对完成任务有困难的同学，反正就是通过相互配合，团结一致，把比赛的时间压缩到最短。同时，在开始前，做各项准备工作，使每个队员的体能、技能、心理和智力达到最佳状态，充分发挥出大家自己的竞技水平。另外，对于安全措施方面的准备也是非常必要的。在比赛结束后，同成员们对比赛过程中所出现的问题进行分析探讨。总之，作为队长，需要有较强的领导能力，努力营造一支具有强烈团队精神的队伍。

从一开始，我就很喜欢定向越野课，因为我觉得定向运动可以更进一步走进大自然，奔跑于清新、优美的自然环境中，从而获得一种人与自然融合的身心愉悦感。另外，还可以享受一次次挑战成功的兴奋。其实呢，定向运动是一项个人体验项目，只有亲自参与才能体验其乐趣和价值。同时，也是一项团队协作项目，参与者分工协作完成比赛，体验团队的力量和价值，是一项融团队协助与个人体验为一体的项目。

然而，定向越野课让我更多的懂得：人生同样是一场在有限时间和空间里追求最大实效的竞赛，在每一个人生阶段，都需要判断方向、确立目标和制定实现目标的计划。而团体运动不仅提高了身体适能水平、增长知识和技能，而且培养了一个人的团队精神。只有真正做到持之以恒、坚持不懈的人才是比赛的胜利者，生活的强者，人生的赢家。