论大学生终身体育意识的培养_培养学生终身体育意识

论大学生终身体育意识的培养由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“培养学生终身体育意识”。

青岛农业大学《体育与健康》课程论文试论大学生终身体育意识的培养********学院 *********专业 *****指导老师：***** 摘 要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育(终生身体)的意识培养，应关注学生运动爱好和 专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。关键词： 关键词：终身体育；体育意识；意识培养；大学体育1 培养学生终身体育意识的重要意义终身体育是社会发展的要求当前，随着科学技术的进步、生产力的发展，现代社会为人们的生活 带来了许多方便，丰富了人们的物质生活和精神生活，同时也带来了一些新的问题。如电子计算机 的广泛应用，机械化、自动化取代了繁重的体力劳动；交通电信的现代化，缩短了人们之间空间距 离；家务劳动的社会化和家用设备的电器化，大大减少了人们身体活动的机会和日常生活中的体力 活动；食物构成的改善，人们从食物中摄取的营养越来越多；城市工业化带来的环境污染和生态平 衡遭到的破坏等等，这一切都严重地危害了人体健康，造成了肌肉萎缩、适应能力降低、机体退化 等“现代都市病”和“现代文明病”。预防和治疗这些疾病最好的办法就是终身体育锻炼，体育锻 炼不仅能够调节和愉悦精神生活，促进人与人之间的沟通和交流，而且能够强身健体，使人们保持 生命力，提高有机体的工作和适应能力，以及反抗疾病的能力，体育健身还能够消耗人体内过剩的 营养，维持营养的供需平衡，使人们保持健康的体魄、健美的身材，并使人们的生活内容更加丰富 多彩。终身体育是现代生活方式的需要近年来，人们对生活方式问题也进行了有益的探讨。从社会历史 的发展来看，不同的社会形态有不同的生活方式。例如电的发明和利用、汽车进入到家庭等，很大 程度上改变了人们的生活方式，一方面，社会产品日益丰富，人们在不断提高物质生活的同时，迫 切要求提高精神文化生活的质量；另一方面，现代生活大大提高了劳动生产力，人们余暇休闲时间 增多，人们的生活方式逐渐由传统生活方式向现代生活方式转型，在这一过程中，体育作为能够丰 富人们精神文化生活、愉悦心身、促进人的全面发展、充实人生和提高人的生活质量、增强身体机 能和适应环境、反抗疾病的重要手段，很自然地成为现代生活方式中不可缺少的重要内容。有利于大学在人才产出系统增值教育改革和发展的目的是多出人才，出好人才。据对

我国知识分 子的调查显示，平均寿命为 58。52 岁，比同期人口短 10 岁，直接降低了科教兴国的人才效益。据 1995 年发表在 《中国体育报》 上的一份对一千多名高中以上学历的各行各业人员的调查表明，90% 有 的人体育锻炼意识淡薄，既无体育锻炼的能力，又无体育锻炼的习惯。这与大学体育不无关联，大 学是个体在校系统学习的最后阶段，大学体育是学校体育与社会体育相衔接的关键时期。假如大学 体育培养了个体终身体育思想，必将避免上述调查类似情况的出现，从而使大学体育在人才产出中 增值。1青岛农业大学《体育与健康》课程论文2 大学生终身体育意识形成的原因2.1 学校体育教育思想的发展 纵观新中国成立以来，学校体育教育思想的发展过程，有过重要影响的思想主要有：（1）增强学 生体质的思想。在这种思想指导下，打破了以竞技体育项目为主的教学内容，确立了以技能教学为 体育教学目标的教学体系。（2）技术教学的思想。有些学者认为，掌握运动技术技能的思想，过去、现在和将来，都是学校体育的重要思想之一。（3）快乐体育的思想。这一思想是在否定体质锻炼和 技能学习的枯燥乏味的基础上流行起来的。快乐体育在重视学生的个性和学习的兴趣方面是与素质 教育的思想相通的，但是否应该使体质和技能的目标由显性转为隐性是值得讨论的。（4）终身体育 思想。终身体育思想的提出，是受终身教育思想的影响。终身体育思想是把人一生的身体锻炼问题 看成一个系统，把学校体育看成人一生身体发展的子系统。它把学校体育的视角从关注学生的当前 扩展到关注学生的未来，甚至终生。它也体现了体育教育中的素质教育。（5）综合性学校体育思想。由于体育多功能的特性，也由于上述学校体育思想存在的问题，有不少中国学者产生了综合性学校 体育思想。综合性学校体育思想引出了学校体育多目标的问题。虽然在体育目标关注问题上有一个 两难问题，检查与评定无现存的模式，但我们可以在实践中不断探索，不断丰富和完善它。只有贯 彻终身体育思想，才能形成大学生终身体育的意识，才能实现素质教育的目的。2.2 当代大学生个体发展的新要求 2.2.1 大学生个体主观需求 从大学生的年龄特征来看，他们的价值观、人生观已基本形成，并日趋成熟、稳定，他们对在中 学阶段所接受的体育教育的认知、目的和意义有了一定的水准。在大学阶段的体育教育中，更热衷 于追求个性化的体育需求。因此，大学体育教育有必要引导学生从个性化的体育需求向终身体育方 向发展。2.2.2 社会发展对当代大

大学生个体发展提出新的要求 社会的发展，对人才的要求也随之发生变化。现代社会对人才的要求可归纳为健壮的体魄、高超 的智能、良好的心理素质、良好的职业道德和协作精神。健壮的体魄应当是体质良好、体能全面、自理健康、道德高尚。当代大学生的个体发展，只有顺应时代的要求，在进入社会后，终生从事体 育锻炼才能维持机体健康。所以，在高等学校体育教育过程中，必须使学生形成终身体育的意识。学生只有形成了终身体育的意识，才会在校外、在进入社会后终生从事体育锻炼。3 高校培养学生终身体育意识的途径转变学校体育教学观念高校体育将表现出社会化、终身化、生活化、市场化趋势，高校体育应根 据学校体育发展的趋势和历史使命来指导和规划高校体育各要素和各环节的改革，使之顺利地与社 会体育和竞技体育接轨，并纳入终身体育、生活体育的轨道。同时，还应突出高校体育的特点，符 合大学生身心发展的特点，使大学体育教育与学生实际贴近，使体育教育的目标具有个性，使学生 不仅懂体育而且也喜欢体育。培养大学生的体育爱好，养成坚持锻炼的良好习惯培养学生终身体育意识，关键在于培养大学生 的体育爱好。爱好是学习中最现实、最活跃的成份，是动机培养的起点，它能使人产生积极的情感 体验，动员其心理的积极性。运动爱好和良好锻炼习惯是进行终身体育锻炼的重要因素。坚持终身2青岛农业大学《体育与健康》课程论文的体育锻炼，就必须充分调动起学生的自觉性和积极性，而自觉性和积极性的动力又来源于学生对 体育的爱好和爱好，因此，在体育教学和课外锻炼中要善于发现、培养和保护学生的爱好和爱好，使学生形成自己的优势体育项目。并从培养终身体育意识的角度出发，激发大学生学习的主动性和 积极性，将爱好爱好转化为自觉锻炼身体的行动，在潜移默化之中让学生形成终身体育的观念和意 识。培养大学生的各项体育能力，为终身体育打下基础大学时期是“教育体育”向“自我体育”过渡 的关键时期，教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，教给学生在各种条件和社会环境中 坚持科学锻炼的知识和方法，是高校体育教学中应该充分重视的问题。学生能否进行终身体育锻炼，要看他们是否具备一定的体育能力，即身体基本活动能力、运动能力、自我锻炼能力、自我评价能 力、适应能力等，也就是人们应具有的终身从事体育活动的本领。完善治理体制，为学生课余锻炼提供方便目前，大部分高校除满足学生体育课的场地器材外，课 下为学生提供锻炼