糖尿病健康教育处方1_糖尿病健康教育处方一

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糖尿病健康教育处方

1、起居要由规律，做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。

2、按医嘱正确服药，不能擅自停药或减量。定期复查。

3、注意个人卫生，经常洗澡、换衣，防止皮肤感染，经常检查皮肤有无皮疹及外伤，穿全棉宽松鞋袜。

4、避免进食甜食，少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物，多选用高纤维食物，主食以杂粮为主，戒烟酒。

5、采用蒸、煮烹调方法，减少油炸。

6、少食多餐，三餐定时定量，外出随身携带糖果、饼干。

7、保持良好的心态，应乐观开朗、多与人交往，认识自身价值，保持身心健康。

8、随身携带治疗情况卡、家属联系卡。