社会体育概论_社会体育概论试题
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◆亚健康是一种自感不适，但检查无病，介◆体育人口是指：在一定时期，一定地域里，身体育实践 是体育人口的重要特征
于疾病与健康之间的一种身心状态 经常从事体育锻炼身体娱乐，接受体育教育，◆体育人口标准：每周身体活动频度3次以◆体育观念指：人们对体育的基本认识，以参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业上，每周活动时间在30分钟以上，每次活动及在这一认识基础上对体育在人生中的地位有密切联系的具有统计意义的一种社会群强度在中等程度以上
看法和价值观中的排序。人们的健康需体。它是以体育为重要特征的，具有人口规
求和生命需求 模，人口结构，人口空间分布三要素。具有 亲
◆体育体制是指：一个国家中有关体育的责权划分，组织机构，职能配置，运动方式与运动
机制的总和 平
4、心理发展状态
5、适宜能力
◆社会体育指导员指：在群众体育活动中从◆体质具有 长期的 稳定的 基本特征
事运动技能传授、科学健身指导和组织管理◆引起亚健康的主要原因：
1、环境破坏
2、工作的人员。营养过剩
3、运动不足
◆体育观念指：人们对体育的基本认识，以及◆社会体育对生活的影响和作用突出表现在在这一认识基础上对体育在人生中的地位和价以下几个方面：
1、是保持人体机能、体能处
值观中的排序，它是影响社会体育参与的决定于最佳状态的有效手段
2、是戒除恶习，改
性因素。善不良生活习惯的有利措施
3、体育可以满
◆重复练习法是指根据具体需要锻炼任务的足人们的多种文化需求，精神需求和感情需
需要，在相对固定的条件下反复练习同一内求，改变人们的审美观念
4、可以缓解紧张
容的方法。情绪，融洽人际关系
5、社会体育充实了生
◆变换练习法是指在变换锻炼的活时间各种6环、体育娱乐丰富了人们的社会交往境条件下锻炼身体练 习的方法。
◆间歇练习法是指在任意两组练习之间，有◆社会体育与企业文化的建设
严格规定的间歇，以使锻炼者在间歇时得到
1、职工体育是企业文化建设的重要内容
2、必要休息和一定的恢复，然后再进行下一组职工体育促进企业文化建设主体的全面发展
练习的方法。
3、职工体育有助于培养职工的人格
4、职工
◆一；讲解法；1做到精讲2注意语言的科体育可以促进企业公关关系的改善
5、职工
学性3注意语言的艺术性：4正确运用体育体育有助于树立企业形象
术语，5讲解中可使用口诀。◆社会体育与社区文化建设
◆二：示范法；1示范要有明确的目的性，11、社区体育是居民实现社会参与的重要形式
示范动作要正确合理，3示范的位置必须使
2、社区体育有助于社会整合和增强社区凝聚
每个锻炼者都能看清楚4示范的次数要恰力
3、丰富社区文化生活，抵御不良文化侵
当，示范的时机要合适。入
◆第一阶段以帮助为主，第二阶段可交替运◆确定我国社会体育目的与任务的依据：
1、用保护帮助，第三阶段以保护为主最后脱离人的需要（物质和精神）
2、社会的需要（经
保护独立完成动作。济建设 社会发展 国防建设 应对突发危急
◆休闲类体育活动是指人们在余暇时间里，事件）
3、社会体育自身的功能
4、社会体育
为了丰富生活，增进健康，调节精神而进行的思想体系与法律政策的放松身心的各类体育活动。◆遵循三原则：
1、坚持突破纵向，打开横向
◆建立社会体育学科的必要性 深入社会，进入家庭
2、坚持业余 自愿 小
1、国外大众体育热潮的形成 型多样 科学文明 因人因时 因地制宜的原
2、我国群众体育的迅猛发展 则
3、坚持实事求是，区别对待分类指导，3、体育科学发展的趋势 分级管理突出重点，则优扶持
4、培养体育人才赋予的任务 ◆参与社会体育的意义：
1、社会体育参与程
◆目前我国社会体育的专业人才培养分为：度体现了人文精神
2、是公民的基本权利
3、正规学校教育，社会成人教育 是衡量国家综合实力的重要标志
◆社会体育学科的研究对象是：发生在社会◆我国社会体育自身发展过程中的主要矛盾
体育领域中的各种体育现象 它属于管理学是：社会成员不断增长的体育需求与短缺的和社会学 社会体育资源之间的矛盾
◆社会体育是对 社会功能结构的研究终◆主要的衡量指标是：人们的参与程度 体育
身体育是对人的体育参与研究 身体锻炼是人口数量
对实现社会体育基本途径与方法的研究 ◆影响社会体育参与的个体因素：
1、体育态
◆中国社会体育的发展简况 度，观念和需求因素
2、个人身体状况
3、个
1、创业阶段
2、马鞍型发展阶段
3、畸形发人生活方式
4、个人的经济条件
5、个人的社
展阶段
4、恢复发展与初步改革阶段
5、改革会特征的深化和发展阶段 ◆经济 是影响体育发展的宏观因素：1经济
◆国外的大众体育发展简况 发展水平影响社会体育投入的数量
2、居民
1、营养过剩造成文明病的蔓延
2、余暇增多收入水平影响对体育的投资
3、社会经济发
为大众体育创造了良好条件
3、都市化是大展决定了人们闲暇时间的多少，进而影响对
众体育发展的物质基础4产业结构的变化对社会体育的参与
4、经济发展水平也影响着
大众体育的期望
5、老年社会对大众体育的体育结构和手段
迫切需求
6、大众体育是一种人力资本投资◆管理理论的3个阶段：古典管理理论 行为的形式 科学管理理论 现代管理理论
◆我国社会体育的未来 ◆体育管理体制类型：
1、政府管理型
2、社
1、由政府走向社会
2、由人治走向法治
3、会管理型
3、结合型
由行政走向市场
4、由经验走向科学
5、由服◆社会体育活动的原则：1以人为本原则，2
务生产走向服务生活 科学求实原则。3
◆社会体育队生产方式的作用 ◆建设群众性体育体系的3个环节：1建设
1、社会体育可以培养劳动力和劳动力的后备群众健身场地；2健全群众体育活动组织；3
力量
2、社会体育可以保护劳动力
3、社会体举办经常性群众体育活动
育可以修复劳动力
4、社会体育可以提高劳◆运动负荷包括；1掌握锻炼强度，2把握锻
动生产率
5、社会体育的健身产业是一个重炼时间，3确定锻炼频度
要的产业部门 ◆科学求实原则：1运动负荷适宜2循序渐
◆生活中影响社会体育的几个要素进，3持之以恒，4因人制宜。
1、余暇
2、生活节奏
3、生活空间4生活消◆民族传统健身方法；现行方法有24种传统
费
5、行为习惯 拳，功，操，经，法。
◆中国的生活方式的转变向社会体育提出的◆康复体育的手段及方法：1医疗性体操，2
问题 医疗性运动，3我国传统体疗手段，4适应性
1、支配余暇方式缺乏社会指导
2、电视与网体育活动。
络时代的到来影响了人们的生活质量
3、生◆休闲体育的作用；1使人体在紧张劳动之
活节奏的加快引起种种困扰 余获得积极性休息，2增强体质，增进健康。
◆健康包括：躯体健康 心理健康 社会适应3增强身心对环境的适应能力。4丰富生活内
良好 道德健康 容，培养终身体育意识。
◆体质的指标：
1、身体形态发育水平
2、生◆体育休闲开展的原则；1愉悦性原则2非
理生化功能水平
3、身体素质和运动能力水功利性~~3业余性~~
第一章（个人整理仅供参考）体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。 体育人口的3个标准：①每周三次②30分钟以上③运动强度中等以上社会体育：社会体育是指在闲暇时间......
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