大学生在面试时应注意的仪表礼仪_面试时要注意哪些礼仪

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大学生在面试时应注意的仪表礼仪

人类区别与动物的一个显著特征是人的社会性。人类的活动不但受着自然规律的影响和制约，而且还受着社会规律以及社会规律决定的各种社会规范的影响和制约。礼仪，作为在人类历史发展中逐渐形成并积淀下来的一种文化，始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为，从一个人对它的适应和掌握的程度，可以看出他的文明与教养的程度。因此，礼仪是人类文明进步的重要标志。

大学生作为社会的一员，在建设社会的过程中发挥着重要的作用，自身的礼仪修养通过日常的点滴接触都得以体现，言谈举止，着装礼仪，形体形态，处处彰显着大学生素质的高低。学习社交礼仪可以说是提高自身修养的一种速成方式之一。通过社交与礼仪这门学科的学习。意识到在公务正式场合中什么样的方式是比较合乎时宜的。现在很多的同学都在为找工作做着积极的准备，以期望早一点找到工作的。在各种招聘过程中，面试占了很大的比例。现将我通过本门课的学习总结出在面试过程中关于礼仪方面的要求进行描述。

首先是仪容修饰。发型的统一标准是：干净整洁。男生不要留长发，发长最好5-7厘米左右，遵循：前不遮眉，侧不盖耳，后不到领的原则。不留过厚过长的鬓角，一般不留胡须。女生的发型可以多变，但不要染彩色发，除非把白的头发染黑。头发不宜过长，在工作岗位上不长于肩部。长于肩部要做技术性处理，盘起来、挽起来、梳起来，不能随意披散开来。要给人精神稳重之感。女生可适当化淡妆，切忌浓妆艳抹。

其次是着装。着装应遵循TPO原则，即TIME：注意年代、季节和时段。PLACE：要适宜场所、地点和环境。OBJECT：要考虑目的及穿衣者的状况。男生可着西装或白衬衣搭配西裤。西装穿着要领：双排扣西装，扣上所有的纽扣。单排扣西装，两粒扣上扣，三粒扣中间；衬衣袖口的扣子一定要扣好；口袋不要装东西；衬衣袖边和领边分别露出1～2cm为宜；衬衣以白色为佳；袜子颜色应近于裤子或略深。可系领带：打领带时衬衣领口扣子必须系好，不系领带时不要扣衬衫的领口。鞋，男士在穿西服、打领带情况下，一般要配以皮鞋，杜绝运动鞋、凉鞋或者布鞋，并保持皮鞋光亮整洁。

女生可着西装或套裙。裙子一定要到膝盖或以下；丝袜的长度要高于裙子的下摆，袜口永远不要外露；不穿细带裙、露背装，不穿过透的服装。

再次是仪态也称体态，指人在行为中的姿势和风度，包括站姿、坐姿、走姿、表情、目光、手势等所有的行为举止。规范的站姿：抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、双腿两脚分开、比肩略窄，双手自然下垂，放于身侧。女士站姿，两脚尖略展开，一脚在前，后跟靠近另一脚内侧前端，两脚成丁字步。重心可放在两只脚上，也可于一只脚上，通过重心的转移减轻疲劳。双手可于腹前交叉，身后相搭或置于两侧。男士站姿，双脚成平行站立，与肩同宽，重心分散于两脚上；双手在腹前交叉或身后相搭。也可脚跟并拢，脚尖展开60-70度，挺胸立腰，双目平视，双手置于两侧。

坐姿，基本坐姿是：双目平视，下颚微收；双肩平放，上身立直，双膝并拢，双脚正放或侧放，双手自然放在椅子扶手或腿上；背部轻靠椅背，坐满椅子的2／3即可。通常男士落座时双腿可微微张开，以示“稳重、豁达”，女士则并拢双膝，以示“庄重、矜持”。

走姿，以端正的站立姿态为基础，以大关节带动小关节，排除多余的肌肉紧张，要走得轻巧、自如、稳健、大方。

同时在与考官对答过程中要面带微笑，目光礼貌地正视对方，目光停留在前额至嘴之间的面部区域。切忌逼视和漠视。

在面试过程中，仪表的礼仪是十分重要的。是给面试考官留下第一印象的重要指标。大学生学好《社交与礼仪》这门课在对我们找工作乃至今后生活都有重要的作用。

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