如何上好新学期第一节室内体育课_怎样上好室内体育课

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如何上好新学期第一节室内体育课

——胡树林

首先介绍自己的姓名，尤其是起始年级，有的老师会忘了介绍，弄得学生上了好长时间体育课都不知老师姓什么，这就阻碍了师生之间的交流，不利于教学任务的完成。

告诉学生我本节课主要讲四个方面的问题，第一，我校体育工作的现状。第二，上体育课的总体要求。第三，体育课堂常规。第四，本学期的教学打算。在讲第一个问题时，我介绍了我校承办的两次淮安市中学生运会，从开幕式的组织情况到我校运动员所取得的成绩。另外，我校曾参加过江苏省中学生田径运动会，江苏省中学生篮球比赛，淮安市中学生篮球赛，顺便再介绍我省篮球传统学校的分布情况等，这是大多数男生最感兴趣的话题。在此处可以介绍老师的特长和所取得的教学成绩，最后介绍我校体育教学条件（包括场地、器材、及师资力量）和体育课合班分组的教学模式等情况。

上体育课的总体要求，我讲了如下内容;

1、一切行动听指挥。体育教学有自己的特点，范围广，场地大，上课受外界环境因素的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须加强，纪律和上课的规范也必须得到加强。

2、认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。体育课最大的要求是要承受一定的身体负荷，可以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。体育活动经常有几个人或是几十个人的通力协作，才能达到教学目的，才能达到身心娱乐的效果，这样可以培养学生的集体主义精神，因此所有的同学必须积极认真地参与课堂。

第三个问题是体育课堂常规。我着重讲了以下十条：

1、穿便于运动的服装和鞋子。学生的服装是校服，不需要讲，主要强调上课时不能带尖锐的、有碍运动的物品。

2、课前三分钟学生整队进场，途中安全有序。着重强调途中不能自带篮球等，防止拍球影响队伍的整齐。

3、专人提前领取器材，并协助老师布置上课的场地。该条主要强调在下课收器材时全体同学参与，不能只让拿器材的同学还器材。

4、按规定履行请假手续，本人写假条，并请班主任签字，强调出勤率是体育课考核的重要内容之一，无故旷课达三节，本学期的体育课成绩不及格。在此处顺便讲一下学生每学期体质健康成绩上报到国家考试中心的有关事宜，让学生能了解并重视这项工作，促进其积极主动地投入到锻炼中去。

5、根据教学内容，积极做好准备活动。讲解做好准备活动的意义，一是预防运动损伤，二是提高运动成绩。

6、课中因故离开活动场地，须经老师批准。强调上课时候学生不准随意离开教学区域，如必须离开，必须请假，否则作旷课处理。每学期无故旷课三节课则体育课成绩不及格，高中三年如果有一学期体育成绩不及格，则会影响高考升学及高中毕业证书的领取。

7、保持运动场地的卫生、清洁。塑胶场地最怕口香糖、瓜子壳等，另外面巾纸不能乱扔，特别是不能扔到田径场下水道的入口处，告诉学生“铁打的学校，流水的学生”，学生换了一届又一届，而学校还要继续办下去，不能破坏学校的教学资源。

8、爱护并保护好运动器材，如损坏需照价赔偿。

9、注意安全，遵守上课纪律。着重讲安全问题，可以举三个以上的实例，让学生高度重视，防患未然，并且体育课中运动损伤是很正常的，不能有事时让家长和学校纠缠。

10、下课前5分钟，学生必须集中点名，有老师或班干部指定专人清理场地与归还器材。

最后一个问题讲本学期的主要教学内容与打算。第一是广播操，这是我校课间操的主要形式，所有学生必须会做操，做好操。第二是太极拳，我校是江苏省太极拳传统学校，要求人人会打简化二十四式太极拳。第三是田径项目，田径项目是所有运动项目的基础，是练好个人身体素质的最有效手段，而身体素质包括速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等素质，特别是篮球爱好者，要想打好篮球，尤其需要练好身体素质，才能跑得快、跳得高、投得准。第四是选修内容，如球类活动等，以便调节学生的上课兴趣。