体育课感想_关于体育课的感想

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体育课感想

在上大学之前，还完全不知道大学体育课的上课模式，到了大学才知道体育课是需要选课的。我觉得大学体育和高中体育有着天壤之别，最大的区别是高中体育基本上是自由活动，大学体育是根据所选的内容进行专项训练。高中体育课，我们一般是开始跑一会步，然后就自由活动了，基本上就是打篮球打到下课，根本就没有系统的锻炼，很多时间都浪费了，没有达到上体育课的目的，对于高中时的我们而言，体育课就是去玩耍的。而在大学的体育课里，不仅可以选自己喜欢的课，进行锻炼，还可以学到很多相关的知识，让我受益匪浅。

在选课时我就在犹豫该选什么，本来打算选我喜欢的篮球，可听学长说根本就学不到什么，因为都是些基本的训练，于是，在听了人体工程的介绍后，为了加强我的体质，就选了人体工程。

事实证明我的选择没有错，在人体工程课上我学到了很多，提高了自己的身体素质，还交了许多朋友。首先是人体工程课帮我竖立了正确锻炼的思想，让我懂得如何正确锻炼自己的身体，在以前，根本就没有有意识的去锻炼，最多也就是打打篮球，而在上了人体工程课之后，我更加注重锻炼，并且选择正确的锻炼方式。通过这一学期的体育课，我觉得我的体质有了较大的提高，在以前，要一次跑下3000米来是很困难的，而现在我不光可以较为轻松的跑完，还能有一个不错的成绩，而且我的精力也变得更加充沛，让我能更投入的去进行学习。

大一上学期的体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。而看着中国人体质系数一年一年地往下掉，只能感叹如今人们的锻炼意识还不够。那么，作为一个大学生，就应该好好地锻炼身体，为了自己，也为了祖国的明天！

-----39081121 陈竹