宝宝不吃饭的常见原因_宝宝不肯吃饭该怎么办

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宝宝不吃饭的常见原因

宝宝不吃饭是很多妈妈的一大头疼事儿，妈妈恨不得把饭塞到宝宝嘴里去。很多妈妈都觉得宝宝不吃饭，只要饿一饿就好了。但是妈妈有没有想过宝宝为什么不吃饭，万一是病了怎么办？宝宝不吃饭一般有五种常见的原因。

1：还不饿

有时候家长过于骄纵，宝宝想吃什么就给买什么。这样往往会让宝宝的胃总是处于饱腹状态，根本装不下其他食物了。宝宝不饿，当然就不吃饭了。

2：食物好硬咬不动

宝宝如果平时辅食摄入不够，到了断奶的年龄还不会吃母乳或奶粉以外的固体食物，那么宝宝的咀嚼功能发育就会受限制。所以妈妈们需要在适当的年龄给宝宝添加辅食，一般而言6个月是合适的时间段，当然近年来儿科专家会建议妈妈，在宝宝4个月左右就开始尝试添加。

3：这个菜太难吃了

日常饮食中，宝宝如果受到大人的影响，养成挑食厌食的坏习惯，也很容易变得不爱吃饭。所以父母一定要以身作则，从小给宝宝培养良好的进餐习惯。

4：还没有到吃饭的点

如果宝宝在该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉，那么势必会影响消化功能，从而导致食欲下降。一般而言，宝宝除了三餐正餐以外，上午和下午还各自需要一次小食的时间，尽管如此，妈妈给宝宝喂食也要遵循定时定点的原则，切忌进餐紊乱。

5：太吵了

如果宝宝在吃饭的时候周围总是乱糟糟的，都会让宝宝打心底对吃饭产生反感。

宝宝不吃饭怎么办？

妈妈总是担心宝宝吃不饱会饿着，那么如何应对宝宝不吃饭呢？妈妈可以在宝宝饮食中多加薏苡仁、鸡内金、山药、白扁豆、麦芽、陈皮等材料或者obabyl 宝贝乐。除了改变饮食，还可以通过改变日常行为来提高宝宝的食欲，如保证充足的睡眠，按时吃饭，不要强迫宝宝吃饭，多运动，少吃零食等等。