酸碱性体质测验_酸碱体质自我测试

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酸碱性体质测验

1、早上起床总是觉得没有睡饱，老想赖床。

2、晚上翻来覆去，身体很累，脑中却还是乱糟糟、睡不着。

3、整天都没精神，一直打哈欠，体力不济。

4、想很快把工作做完、想要更有效率，但这股冲劲总是没恒心持续。

5、在情绪上易被任何事情影响，而无法控制自己的脾气。

6、很容易被蚊虫叮咬。

7、皮肤易过敏或受感染的抵抗力太差，病毒一旦入侵，就引发全身性身体不适或各种症状。

8、常常感冒、发烧。

9、情绪一有起伏，就容易头晕脑胀；一熬夜就脸色发黄。

10、经常喝饮料，不喝白开水，易导致糖尿病的发生。工作多，没时间上厕所就憋尿，易导致痛风，肾脏病。

11、工作压力大，经常头痛、腰酸背痛，肩头不舒服。

12、有胃溃疡、胃病、胃胀、胃酸过多等症状。

13、有过敏，容易发生便秘。

14、神经紧绷，夜晚不能入睡，有气喘现象。

15、因为长期坐在办公室前工作，又不爱运动，容易发胖。

16、吃不下饭，没胃口。

17、刷牙时牙龈容易出血。

18、伤口容易感染化脓。

19、常喝可乐、汽水类饮品。

20、三餐多吃肉食、重油或煎炸食品。

21、常喝含酒精的饮料。

22、偏好高糖份得食品（蛋糕、甜点）。

23、总是习惯饭后来根烟。

健康专家温馨小提示：

酸性体质是不健康体质，碱性体质是健康体质

测验结果：只出现5种以下情况，恭喜您身体是健康，出现6-8种，您是酸性体质，出现了9种以上，是危险信号，建议您尽快补充高碱性食品（螺旋藻）。