眼保健操比赛方案_眼保健操比赛活动方案

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时中中心小学眼保健操比赛方案

根据市教育局办公室下发的关于2018年《全市中小学生眼保健操比赛的通知》我校认真组织并实施。活动方案如下：

一.组织实施

1.各班都要积极参与，保证参赛人数和做操质量。

2.全校班主任教师积极参与近视眼防治知识学习的培训。

3.初赛以各班得分评定并在学校排出名次。

4．由学校检查组评出全校的一等奖，参加汇报表演。

5.各班按团体总分排名。

二.比赛时间

1初赛：2018年9月20日

三.评分办法

（一）.预备姿势（5分）

要求学生身体端正，胸离桌沿一拳，双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

（二）做操动作（60分）

眼操共四节，每一节15分，每节又分穴位、节拍、力度、四项，每项5分，每一节内有一名学生错一项扣0.5分，扣完为止。

（三）个人卫生（5分）

要求学生双手干净、指甲剪短、脸上无汗水和污迹，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

（四）闭眼（5分）

要求从音乐放“闭眼”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

（五）远眺（5分）

音乐结束后，班级全体同学站起远眺，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。