添加辅食_如何添加辅食
添加辅食由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“如何添加辅食”。
3~4个月大的宝宝的辅食：
3个月：
经达人妈妈的指点，小编得知这样一招，特给妈妈们分享。
橙汁： 达人妈妈是纯母乳喂养的，有阵子达人妈妈的宝宝患上了传说中的“攒肚子”，就是不拉。一个星期都不拉啊。给达人妈妈急的啊，去医院儿保医生那咨询，医生建议喝些橙汁，基本做法很简单。用手动榨汁机榨四分之 一的橙汁，然后和水1：1的混合。一天喝一次，最多不超过30ml稀释后。
4个月：
3个月的时候给加辅食还是很小心的，宝宝那么小，不过4个月就可以让正式的辅食登场啦~~~
西瓜汁：这个也是攒肚子时儿保医生建议的。做法同橙汁~小编就不再啰嗦啦!
蛋黄泥：小编在很多书上看到说，婴儿辅食在4个月的时候就可以加蛋黄了。这也得到了达人妈妈的认证。
做法：将鸡蛋整个放入沸水中煮熟，取出四分之一蛋黄用汤勺压碎成泥，也可放入奶中一起服用。
苹果汁：如果不攒肚子的宝宝，可以喝苹果汁，一般有腹泻情况的都说要喝苹果汁。
浓米油：大米（小米、高粱米、糙米都可），淘洗干净放入锅内，添水煮成烂粥，撇取上面的米汤引用。
这个听老人说，旧的时候，母乳没有奶水的时候都是用这个喂大宝宝的。很有营养。
红薯泥：将红薯洗净去皮，搞烂，用手动榨汁机搞烂亦可。稍加热水，放入锅内煮到烂熟，放入白糖（一般都很甜，我很少放），再煮一会就可以了。这个对缓解便秘的小宝很管用。
蔬菜汁：胡萝卜和各种应季蔬菜，洗净切成细碎状，放于沸水中煮3分钟，（一般都煮5-10分钟），凉后，把青菜给滤除，留下菜汤。这个很少有宝宝喜欢喝的，所以也可以把菜汤放入米粉中给宝宝吃的。
5个月：
香蕉糊：熟透的香蕉，去皮后研碎。锅内倒入水加入 玉米面和白糖（最好少加白糖或不加，若是不甜就放点冰糖），边煮边搅拌，煮好后倒入研碎的香蕉中调均匀即可。可缓解便秘。香蕉性寒，所以给这么小的宝宝吃，还是要热了吃好一些。
鲜藕梨汁：莲藕和梨都洗净去皮，放入搅拌机中搅碎，取汁喝。具有补虚清热、散瘀止血的功效。
金银粥：大米小米洗净，先煮大米，烧开后加小米。微火煮到黏稠，在锅内放入肉松或者蛋黄泥都可。
牛奶麦片粥：原味麦片放于水中煮3分钟左右，把牛奶一边搅拌一边倒入，煮烂熟即可。经验：要把水烧滚开了之后再放入麦片，一边放一边搅拌，这样会很均匀，不会结块。这个可以补铁和钙。
6个月：
豆腐泥：嫩豆腐一块煮熟搞烂，加入粥里面。具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。
苹果红薯团：红薯去皮煮烂，苹果去皮煮烂。两者混合。解暑开胃止泻的功效。
冰糖绿豆粥：绿豆前一天泡好，和大米一起下锅煮成粥，然后放入冰糖即可。
夏天解暑生津，宝宝们应该会喜欢吃这个。
苹果红糖泥：苹果煮烂搞碎加入红糖。这个如果6个月的时候宝宝腹泻，很好用。
银耳雪梨：雪梨洗净去核皮切片，银耳用温水泡发。梨片放入锅内加水与银耳一起煮到黏稠，加冰糖。
这个如果宝宝咳嗽，可以用到的。
7个月：
玉米泥：玉米粒洗净，然后用搅拌机打碎，放于碗中为了口味可以加适量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。
放入锅中煮熟即可。
芋头泥：同上，和玉米泥一样。洗净，打碎放入锅中煮。也可同玉米泥一起煮，这样就变成了芋头玉米泥啦。
青菜猪肝：猪肝煮烂打碎，青菜烫后切碎。放入猪肝加水煮，最后加入青菜，放于一点点的盐，否则宝宝不是很喜欢吃的。
7个月的宝宝如果是纯母乳，容易缺铁，这个补铁效果好。
7个月：
玉米泥：玉米粒洗净，然后用搅拌机打碎，放于碗中为了口味可以加适量的奶粉，加水（要是玉米很嫩就不用加水了）。
放入锅中煮熟即可。
芋头泥：同上，和玉米泥一样。洗净，打碎放入锅中煮。也可同玉米泥一起煮，这样就变成了芋头玉米泥啦。
青菜猪肝：猪肝煮烂打碎，青菜烫后切碎。放入猪肝加水煮，最后加入青菜，放于一点点的盐，否则宝宝不是很喜欢吃的。
7个月的宝宝如果是纯母乳，容易缺铁，这个补铁效果好。
8个月：
碎菜：蔬菜（如：菠菜）洗净切碎。锅内倒入植物油，放入葱花炝锅，放入碎菜末，然后放入水小火炖到烂，接下来再放入少量盐。等到宝宝10个月后，可以放入肉末一起炒。
番茄面条：番茄去籽去皮切碎。菠菜切碎。面条搞碎。锅内放入植物油用葱花炝锅，放入水，如果放入排骨汤味道会更好一些，但是排骨汤就要把上面的油滤一下的。把番茄和菠菜倒入，最后加入面条，煮到烂熟，一般3-5分钟就可以好了。
鸡蛋面条：锅内放入植物油，放入葱花炒片刻，再放入面条、排骨汤和盐煮2-3分钟。然后把鸡蛋去清倒入碗中搅均匀，与面条混合均匀盛入碗中，放到蒸笼里煮8-10分钟左右，小编建议煮10分钟，宁愿它烂一些。这个做完颜色很好看的，宝宝也喜欢吃。
土豆泥：土豆洗净煮烂，然后搞成泥，放入排骨汤，在放到锅内煮一会。过胖的小宝贝们，建议少吃呦~
南瓜泥：直接煮烂熟然后搞碎。
鲜虾泥：鲜虾搞碎放入蒸锅内蒸，然后加入适量香油和盐。这个因为蛋白含量高，8个月的宝宝还是不能多吃的。
首先，先在这里回答一下，很多妈妈疑问的吧~
1、宝宝1岁内就加盐了吗？
是的，宝宝在8个月之后就可以开始适当加盐了，原则是妈妈们吃起来没有太有盐的感觉。宝宝1岁时，加盐的原则是妈妈们吃起来刚刚有盐的感觉。
2、酱油宝宝要不要吃？
小编结合儿保医生和书的建议，结论是可以加，但是必须是熟的。
3、关于糖的问题？
如果需要糖的，一般都是冰糖。我们知道，冰糖当宝宝起黄疸的时候，医生都会建议喝的。所以儿保医生的建议是如果日常生活中需要糖的话，可以适当吃的。
4、吃油的问题？
油是8个月后加的，植物油，很少。11个月后开始适当增多的。
