国标舞基本舞步(重要)_交谊舞基本步

国标舞基本舞步(重要)由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“交谊舞基本步”。

一、华尔兹的基本舞步

1、左足并换步

2、右转步

3、右足并换步

4、左转步

5、扫步（叉形步、拂步）

6、追步至并进位

7、迂回步（纺织步）

8、右旋转步

9、左转步

二、伦巴舞的基本舞步

1、基本步

2、扇形位

3、手对手

4、原地左转步

5、原地右转步

6、纽约步

7、闭式扭臀转步，转到扇形位置 2小节

8、右陀螺转

9、曲棍形转步

10、右侧分步与左侧分步

11、螺旋转步

12、古巴摇滚步

三、恰恰舞的基本舞步

1、左恰恰追步（2拍 4&1）

2、右恰恰追步（2拍 4&1）

3、前进锁步（右左右）

4、前进锁步（左右左）

5、后退锁步（左右左）

6、后退锁步（右左右）

7、闭式基本步 2小节

8、扇形步 1小节

9、分式基本步（前进后退基本步）

10、纽约步

11、曲棍形转步 2小节

12、定点转（原地右转步和原地左转步）

13、肩对肩（shoulder to shoulder）

14、手对手（hand to hand）

15、右陀螺转步

16、交叉基本步

四、牛仔的基本舞步

1、左右追步（2拍 Q a Q）

2、并退基本步

3、右至左换位（女士向右转）

4、左至右换位（女士向左转）

5、连接步

6、背后换手（女士向右转）

7、绕转步

8、侧行走步

9、美式疾转