健康管理_健康管理部
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健康管理考查卷
专业： 医学检验学号：43411102姓名：韩曼曼得分：
健康管理对慢性病防治的意义
随着全球化、人口老龄化及城市化的进程，人类疾病谱发生了重大的变化，慢性病作为２１世纪危害人类健康的主要问题，目前已成为全球死亡、致残的主要原因。据世界卫生组织（ＷＨＯ）估算，约８０％的脑中风、心脏病、ＩＩ型糖尿病及４０％左右的肿瘤是能够防治的。
慢性病的全称是慢性非传染性疾病，目前主要包括冠状动脉粥样硬化性心脏病；慢性肺源性心脏病；原发性高血压；肝硬化；糖尿病合并慢性并发症；慢性肾小球肾炎及肾病综合征；恶性肿瘤晚期；红斑狼疮；帕金森综合征；慢性再生障碍性贫血；白血病；血友病等。其特点主要是常见、多发，起病缓、病程长，经常反复发作，治疗效果不显著，有些几乎不能治愈，增长幅度快、发病年龄呈年轻化趋势。现在慢性病已经成为居民的主要疾病，据统计我国高血压患者超过2亿人，每年增加1000万人；糖尿病患者9240万人，其中1亿4千万人的血糖还在增高；心血管疾病超过2亿人，占我国每年总死亡人数1/3。
当前慢性疾病的发病原因，遗传因素只占据很小部分，不健康的生活方式如膳食不合理、经常酗酒抽烟、心理压力过大、缺乏运动等都容易让现代人患上慢性病。这些慢性病与人们的生活方式和行为习惯密切相关，因此，通过健康管理可对其进行有效控制。
健康管理是一种对个人及群体危险因素进行全面管理的过程，即对健康危险因素的检查监测（发现健康问题），评价（认识健康问题），进行干预（解决健康问题），之后再不断进行监测，评价，干预的循环过程。
美国一个博士曾经对美国将近40年资料进行分析，然后得出一个结论，一个国家、一个民族、一个地区如果健康素养低就会出现健康状况差、急诊室就医多、住院率高、死亡率高。常见的不良生活方式和行为有：吸烟、酗酒、缺乏运动、睡眠不规律、饮食失衡。
饮食失衡里边常见的问题一个是不良的嗜好、过营养现在说的热能过多、饱和脂肪酸过多等、海洋营养缺乏，比如膳食纤维不足、微量营养素不足等都是常见的饮食失衡的问题。因而医护人员要加强疾病宣传，积极宣扬正确的生活习惯，指导居民摒弃不良行为习惯，忌烟戒酒、平衡膳食，少摄入高动物脂肪食物，平时坚持训练，放松身体，适当体力劳动，工作之外不要久坐，保持愉悦的心理。教导其定期进行健康检查，以便及早诊断，及时治疗，降低由于疾病导致的死亡与致残情况的发生。
影响健康的不良因生活因素在生活方面吸烟占到最高，其次是作息不规律，第三个是饮食失衡、嗜酒、最好是缺乏运动，也就是我们中国人不良因素普遍存在的，特别是年轻人人群里边更是普遍。有益于健康的生活方式和行为包括积极休息和睡眠、平衡膳食、戒烟限酒、体力活动、积极心理应对。只要有效的控制行为危险因素，包括不合理饮食、缺乏体育锻炼等减少40%～70%早死，三分之一急性残疾、三分之二慢性残疾，所以生活方式习惯对我们健康影响非常大。
然而因慢性病病情隐匿，一旦出现明显临床症状时才去就诊，而且慢性病即使诊断出来以后，病人也多选择长期服药，去医院定期检查的人越来越少，居民选择自我医疗的比例越来越高。不过长期用药也得随医嘱，慢性病知识不健全、用药不规范往往容易延误治疗，加重病情，造成严重后果。
重视高危人群，强化预防性干预措施
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