国内外优秀女子三级跳远运动员成绩_三级跳远成绩
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国内外优秀女子三级跳远运动员成绩、三跳距离 及比例的对比研究 周二三
(广州大学体育学院,广东广州510006)摘要:采用文献资料研究与数理统计方法,对我国优秀女子三级跳远的成绩、三跳距离及比例与代表世
界女子三级跳远的最高水平运动员进行比较,结果表明:中外运动员在单足跳和跳跃距离上有非常显著的差距;而采用均衡式技术类型(三跳比例类型),有助于女子三级跳远运动员取得更好成绩.关键词:女子;三级跳远;三跳距离;三跳比例 中图分类号:G823.3文献标识码:A A Contrastive Study of Women A thletes'Result,Distance and Distance Proportion in Triple Jump ZHOUEr-san(PE Institute,Guangzhou University,Guangzhou,Guangdong 510006)Abstract:ByadoptingLiterature research and mathematical statistics,in this paper was made a contrastive study between Chi-na's women athletes'best result,distance and distance proportion and those of the world best women athletes in triple jump.The result shown that there exists a big gap in their hop and final distance record.And a balanced distance proportion in triple jump can bring women athletes intofuller play.Keywords:women;triple jump;triple jump distance;triple jump distance proportion 收稿日期:2007-03-15 作者简介:周二三（1966-），男，湖南省湘潭市人，广州大学体育学院副教授.女子三级跳远运动经过三十年的发展,已达到
15.50米的较高水平.我国女子三级跳远在此项的发 展初期,曾在世界大赛中取得过优异成绩,并创造过 世界纪录.然而,到目前为止,仍大大落后于世界水 平,连15米都未能接近.究其原因,有技术、体能和 训练方法等方面的因素.本文通过对女子三级跳远 的成绩,三跳距离及比例进行对比研究,从中找出我 国女子三级跳远运动员与世界强手的差距,采用何 种三跳比例的技术类型更有利于运动成绩的发挥.1研究对象
选取国内曾代表我国女子三级跳远最高水平的运动员黄秋艳、任瑞萍、伍岭梅等7人,国际上有代 表性的国外运动员卡斯帕卡娃、马特斯库、汉森等8 人为研究对象.她们的比赛成绩为14.02~15.20米, 有效距离为14.23~15.45米(有效距离指运动员起跳 脚脚趾至落地脚的最近点的水平距离).资料来自国 际田联出版的《田径新研究》杂志[1].2研究方法
2.1文献资料研究法
通过查阅国内外有关资料、文献,了解女子三级 运动的研究现状,以此为依据确定研究方向、内容, 从中获取国内外运动员的有关技术资料.图1国内外优秀运动员成绩、三跳距离及比例差值图
2.2数理统计法
运用统计软件SPSS对数据资料进行统计学处 理[2].3结果与分析
三级跳远成绩是单足跳、跨步跳和跳跃的距离 之和.三次跳跃在形式上各不相同,技术上各有特 点,但三跳之间紧密相连,互相影响,适宜的三跳比 例是非常重要的.因此,在三级跳远技术的研究中, 通常用每一个阶段的绝对和相对距离来分析影响因 素.运动员的成绩通常从起跳板的前沿开始丈量的, 各段距离的定义如下[1]: 段距离的定义如下: 1)单足跳距离:单足跳起跳时起跳脚最前端到 单足跳落地时同一脚前端之间的水平距离.2)跨步跳距离:跨步跳起跳脚(同单足跳落地 脚)前端到跳跃起跳脚前端之间的水平距离.3)跳跃距离:跳跃起跳脚前端到脚落沙坑时最 近点之间的水平距离.4)有效距离:运动员单足跳起跳时起跳脚的前 端到脚落沙坑时最近点之间的水平距离.5)实测成绩:起跳板前沿到运动员落沙坑时最 近点之间的水平距离.6)趾板距离:单足跳起跳时起跳脚前端到起跳 板前沿之间的距离,也即起跳时损失的距离.在以前的研究中,一般依据1968年英国教练汤
姆·麦克纳布的标准对国内外女子三级跳远运动员 的成绩、三跳距离及比例作过研究,得出结论.而自 1990年以来,国际上为了简化三级跳远技术类型的 讨论,对此做出了一个统一的定义.将三级跳远技术 类型(即三级跳比例的类型)分为三类: 1)以单足跳为主的技术:是指总成绩中单足跳 百分比比跳跃百分比至少大2%;原称之为“高跳 型”.2)均衡技术:是指总成绩单足跳和跳跃占百分 比之差小于2%;原标准中没有此类技术类型.3)以跳跃为主的技术:是指总成绩中跳跃百分
比比单足跳百分比至少大2%;原称之为“平跳型”.鉴于上述原因,仍有必要对当今国内外女子三
级跳远运动员的成绩、三跳距离及比例进行比较分 析.3.1国内外女子运动员成绩、三跳距离的比较分析 表1中外优秀女子运动员成绩、三跳距离及比例对照表
注:P0.05表示无显著性差异.距 单足跳
邵阳学院学报(自然科学版)第4卷
122从表1和图1看,我国运动员比赛成绩的平均 值与国外运动员的成绩均值相差0.77米,经检验具 有非常显著性的差异.从三跳距离分析,我国选手的 单足跳距离的平均值为4.97米,比外国选手前八名 的单足跳距离5.41米近0.44米,具有非常显著性差 异,占国外运动员单足跳成绩的8.1%,这与1994年 国内外比较的结果相同(当年的差值是0.48米).我 国运动员跨步跳距离平均为3.98米,国外运动员跨 步距距离为4.09米,二者相差0.11米,占国外运动 员跨步跳成绩的2.7%,无显著性差异.我国运动员 跳跃距离的平均值为4.85米,国外运动员跳跃距离 为5.27米,二者相差0.42米,占国外运动员跳跃成 绩的8.0%,二者之间有着非常显著性差异.从国内 外运动员跨步跳、跳跃距离的比较来看,近年中国运 动员与国外运动员的差距在发生变化.根据1994年 的研究表明,我国优秀女子三级跳远运动员与国外 运动员相比较,跨步跳距离明显落后,比国外运动员 近0.43米;而跳跃距离,我国运动员则领先于国外 运动员,比国外运动员远0.21米.到了1998年,情况 正好相反,我国运动员的跳跃距离处于明显劣势,跨 步跳距离与国外运动员无差距.从单足跳、跨步跑和 跳跃这三跳的距离对比分析,我国运动员多年来单 足跳上的劣势,在近年发展中仍然没能得以改观,是 我国运动员与国外运动员之间的主要差距之一,在 今后的训练中应给于足够的重视.跨步跳和跳跃差 距的变化,说明我国优秀运动员通过近几年的训练, 使跨步跳的成绩得到了提高,同时却失去了跳跃的 优势,造成我国运动员三级跳远的总成绩得不到提 高(1994年全国田径锦标赛女子三级跳远的平均成 绩为13.86米),间接反映了我国运动员在训练中的 问题,在改进弱点同时,未能保持优势,使总体水平 得不到提高.3.2国内外女子三级跳远运动员三跳比例的对比分 析
从表2看,我国7名运动员三跳比例的平均值 分别为:单足跳36.02%±1.36;跨步跳28.89%± 0.50;跳跃35.09%±1.05.而世锦赛前八名运动员的 三跳比例的平均值分别为:单足跳36.63%±1.22;跨步跳27.70%±0.50;跳跃35.67%±1.05.通过比较 发现,我国优秀女子运动员三跳比例同国外运动员 相比,有一定的差异,虽然检验不存在显著性差异.单足跳我国运动员比国外运动员低0.61%,跨步跳 我国运动员高于国外运动员1.19%,跳跃我国运动 员比国外运动员低0.58%.另外,在15名中外女子 三级跳远运动员中,采用均衡技术的运动员有9人, 占总人数的60%,其中中国运动员3人,其成绩的 平均值为13.85米,国外运动员6人,其成绩的平均 值为14.86米,分别占各自总人数的43%和75%.采 用以单足跳为主的技术的运动员有5人,其中中国 运动员3人,其成绩的平均值为13.93米,国外运动 员2人,其成绩的平均值为14.53米,分别占各自总 人数的43%和25%.只有中国的一名运动员采用了 跳跃为主的技术,成绩为13.25米.从以上分析得知,国外使用均衡技术的运动员, 其成绩明显高于使用单足跳为主技术的运动员,说 明国外女子优秀运动员使用均衡技术取得了更好的 成绩.因此,国际上认为在女子三级跳远比赛中,由 于女子运动员在下肢承受能力上较男子差,均衡技 术应是目前女子三级跳远运动员适用的技术,且容 易取得好成绩.然而,我国采用均衡技术运动员的成 绩却比采用以单足跳为主的运动员的成绩稍低.采 用均衡技术运动员的三跳比例分别为:单足跳 35.67%±0.47,跨步跳28.87%±0.32,跳跃35.47% ±0.35;以单足跳技术为主运动员的三跳比例分别 为:单足跳37.40%±0.35;跨步跳28.90%±0.80;跳 跃33.97%±0.57.说明目前我国女子三级跳远运动 员中采用以单足跳为主体技术的仍占有一定的比 例,虽然取得了一定的成绩,但从比例上分析,由于 单足跳比例过大,直接影响了跳跃的比例,对取得更 好成绩不利.而以均衡技术为主的运动员,由于三跳 比例过于平均,同样不利于优良成绩的取得.因此, 在今后的训练中,应充分理解和考虑三跳间的比例 关系,成绩的创造与技术密切相关,因为技术是“合 理地利用自己的运动能力,创造成绩的方法[3]”.正 如前苏联学者波波夫指出的“如果不分析单足跳、跨 步跳、跳跃之间长度的比例关系,那么对三级跳这个 概念的理解就是不完全的.运动员和教练员对各比 例关系不同的方案及其产生的原因有所理解,就会 更深入地理解技术”[4].应该肯定,从国际上女子三 级跳远的发展看,均衡技术更适合于女子运动员,更 能取得好成绩.我国运动员应该学习和借鉴国外优 秀女子运动员的三跳比例:单足跳36.5%,跨步跳 28%,跳跃35.5%,掌握先进的适合国内运动员的比 例技术,这样才能从根本上取得突破.第3期周二三:国内外优秀女子三级跳远运动员成绩、三跳距离及比例的对比研究 123表2国内外优秀女子运动员成绩、三跳距离及比例对照表(单位:米)注:“1”代表以单足跳为主的技术:“2”代表均衡技术;“3”代表以跳跃为主的技术.4结论与建议
(1)我国优秀女子三级跳远运动员与国外优秀
女子运动员相比较,在单足跳和跳跃距离上有非常 显著的差距,因此,提高单足跳和跳跃的距离是我国 女子三级跳远运动员提高成绩的关键.(2)我国优秀女子三级跳远运动员与国外优秀
女子运动员相比较,在三跳比例上基本一致,彩用均 衡式的技术有助于女子优秀运动员发挥更好的成 绩.(3)根据我国女子三级跳远运动员的现状,建议
将训练重点集中在增大单足跳、跳跃的远度上,注意 发扬本身的优势,改进不足,避免顾此失彼,以达到 提高成绩的目的.参考文献: [1]国际田联.田径新研究[J].第六届世界田径锦标赛 专刊,1997,15—18.[2]王晓分.体育统计与SPSS[M].北京:人民体育出版 社,2002.[3]宋元智.论三级跳远距离与比例[J].沈阳体育学 术,1988,(3)20—22.[4]勒·斯·霍缅科夫.田径教练员教科书[M].郝成硕.北京:人民体育出版社,1981.邵阳学院学报(自然科学版)第4卷 124
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