《舞动青春》体转运动教学_舞动青春教学课程1

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第三套全国中学生广播体操（舞动青春）

体转运动教学

教学目标：

1、认知目标：学生能熟记并说出体转运动名称。

2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。教学重、难点： 动作规范、到位。教学过程：

1、集合队伍，报告人数，考勤。

2、学生绕操场慢跑2圈，目的是加强学生的体能锻炼。

3、宣布本节课的目的。

4、准备活动（徒手操）： a)头部运动

b)扩胸运动 c)腹背运动

d)弓步压腿（前压）e)侧压 f)膝关节运动 g)腕关节运动

5、广播体操（舞动青春）体转运动教学：（1）教师讲解并作示范： 体转运动（八个八拍）预备姿势：直立 第一个八拍：

1—2拍两腿屈伸一次，同时两手叉腰。

3—4拍左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两手相握前举。5—6拍上体左转90度，同时左臂胸前平屈，右臂前举（掌心向下，眼看右手）。

7—8拍上体右转180度（眼看右手）。第二个八拍

1—2拍上体左转180度，同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）。

3—4拍上体转动一次（转幅控制在45度内，眼看左手）。5—6拍上体转至正前方，同时右臂经下，左臂摆至头上成交叉（左臂在前），稍抬头。7—8拍还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。(2)、引导学生完成每一个动作并及时纠正。(3)、反复练习

6、自由活动

7、集合队伍，解散。课后反思：