不吃零食好处多_不吃零食的好处

不吃零食好处多由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“不吃零食的好处”。

不吃零食好处多

【选题背景】

每天中午、下午放学后，堵塞的校园门口、车水马龙的马路边，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，里脊肉；拥挤的小店门口，同学们津津有味地吃着棒棒冰,喝着汽水„„随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；部分同学上课时还偷偷埋头“啃”干；学校门口的马路上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。学生吃零食已经对学校的卫生状况造成了严重威胁。针对这一现象，我认为在班级中开展中队主题活动对学生进行教育已是迫在眉睫。于是，《不吃零食好处多》的中队主题会就这样应运而生。【活动目的】

给学生一次锻炼的机会，培养观察、探讨和合作等实践能力，了解吃零食的危害，培养学生不吃零食的习惯，增强学生保护环境卫生的意识。【活动形式】

调研统计、相声、小品、讨论、朗诵、合唱等 【活动重点】

了解吃零食的危害，培养学生不吃零食的习惯，增强学生保护环境卫生的意识。

【活动难点】

让学生深受教育，并且落实到行动之中。【活动准备】

1、给学生一周的时间准备：

（1）全班同学搜集零食包装袋，对自己喜爱的零食进行了解，查阅有关资料，了解、分析有关零食的危害性，并及时记录下来。

（2）分成四个小组在校园内外作调查：掌握有关学生吃零食的现象并进行统计（3）观察学校垃圾的来源、校园最脏的地方、产生的主要垃圾，并记录下来。（4）起草不吃零食的倡议书。

2、督促各小组节目排练。【活动过程】（中队仪式：略）

1、主持人唱《猪之歌》，导入吃零食的话题。（主持人：今天我们来谈一谈零食的话题。）

2、成果展示

（同学们把自己亲自搜集、整理的有关零食的资料进行展示、解说。）

3、关于零食的抢答竞赛10题。

（全班同学进行抢答，每题答对得十分，答错不扣分。得分多者胜利，并进行奖励。）

（1）乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。（2）果冻的成份是什么？（3）方便面的主要成份是什么？（4）多吃薯片能引起肥胖吗？（5）我国的食品市场准入标志是什么？（6）标志是什么颜色？（7）吃零食的危害有哪些？（8）常饮用甜饮料的危害哪些？

（9）鉴别食品标识，是判定食品真伪和安全性的重要方法，对不对？（10）食品标识上是应该标注哪些主要内容？

4、相声《我的出生地》

（同学把自己打扮成各种零食的模样，让大家了解零食的不正当生产途径及它的危害性）。

5、观看录像。

（从网上下载零食生产过程的视频，供学生观看。）

6、以小组形式讨论5分钟，请小组长代表发言。（讨论内容：多吃零食给自己和他人带来的困扰。）

7、小品《香蕉皮惹的祸》。

8、全班同学朗读倡议书。

9、小合唱《我们是相亲相爱的一家人》。主持人总结：

相信我们能够像相亲相爱的家人一样团结在一起，共同拒绝零食，为把我们的家园变得更美好而努力！辅导员讲话：

同学们，不吃零食就是爱护自己的身体，保护我们的家园，希望大家能将今天的收获化为自己的行动！【预测效果】

经过这一次活动，孩子们对零食有新的认识，更深地体会到零食带来的危害，从而培养孩子良好的生活行为习惯。附：抢答题答案：

(1)（是）

(2)（基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶）(3)（面粉和脂肪）（4）（举三个例子）

（5）（由“质量安全”的英Quality、Safe的字头“QS”和“质量安全”中文字样组成）

（6）（标志的主色调为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色）（7）（举三个例子）（8）（举三个例子）（9）（是）

（10）（食品名称、配料表、食物的净含量，食品制造、包装、分装或销售单位的名称和地址、生产日期、保质期或保存期，产品执行标准的编号）。

“巧嘴巴 ”零食大课堂

-----常州市博爱小学一（3）阳光中队生命教育活动方案

主题：

“巧嘴巴 ”零食课堂 设计依据：

针对本班学生爱吃零食的现象，设计适合学生年龄特征的有效活动，帮助学生辨别什么是安全的零食，在什么时候吃零食，零食的量如何控制。活动以“巧嘴巴零食课堂”为主题，设计了辩论赛，小品、游戏等活动，内容贴近学生生活，以体现科学、主体、体验、多样的原则，力求主题鲜明、形式生动、内涵丰富。在轻松、活泼的氛围中让每个孩子明白零食对身体有利有弊，但吃零食要讲究营养，不能只图解馋，吃零食一定要适量，应该懂得选择健康的零食科学地食用。活动目标：

1、通过第一环节“巧嘴巴”零食大调查的辩论，让队员明白小朋友可以吃零食，吃零食是儿童获得生长发育所需营养的途径之一。

2、通过第二环节“巧嘴巴”零食大课堂的小品表演和视频展示，让队员懂得零食也不能想吃就吃，要选择干净卫生的零食，要注意吃零食的量和时间。

3、通过第三环节“巧嘴巴”零食大挑选游戏活动，让队员明白零食也分级，要科学地吃零食。

4、通过系列活动，让队员们了解了零食的种类，零食对小朋友的好处和危害，从而懂得要安全地吃零食、聪明地选零食、科学地吃零食。活动过程：

一、“巧嘴巴 ”零食大调查

1、宣布活动开始：今天我们一（3）中队在这里开展一次主题班队活动。我们的口号是“巧嘴巴、巧嘴巴、巧嘴巴，零食大课堂”

2、今天我们这个活动和吃有关哦，让我们先来看一段零食广告，看看你最喜欢片中的哪种零食，为什么？（播放广告）

3、采访：你最喜欢吃片中的哪种零食？为什么？

4、那我们小朋友可不可以吃零食呢？好，下面我们来一次PK，讲清规则：如果你选择“可以”，请坐到左边，如果选择“不可以”请坐到右边。

5、老师来采访几位小朋友。

6、让我们来听听我们中队的阳光百灵鸟是怎么说的，请看大屏幕。（播放短片）

1、看短片，思考：最爱吃的零食是什么？为什么？

2、说说自己喜欢的零食和各自的理由。

3、选择正方和反方 4说说自己选择的理由。

5、仔细倾听

百灵鸟新闻发布就是一个环节的小结

二、“巧嘴巴”零食大课堂

1、许老师认识一位小朋友，他觉得零食好吃我就多吃点，我们一起来认识一下小胖墩！

2、小品：小胖墩的故事

（故事梗概：晚饭后小胖墩打开电视，一边看着动画片，一边拿起了薯片津津有味地吃起来。在他面前的茶几上还摆满了牛肉干、巧克力、糖果、奶油夹心饼干。小胖墩一会儿吃吃这，一会儿吃吃那。忽然他捂着肚子直喊疼。）

3、采访：你想对小胖墩说些什么？

4、有一个小姑娘，她叫小豆豆，她不像小胖墩那样大吃大喝，可是，小豆豆的妈妈也很烦恼，让我们一起去看看吧。

（小品：小豆豆的故事）

来到小豆豆家，只见豆豆妈妈愁眉苦脸地叹气，桌上丰盛的饭菜小豆豆一口也不吃。她嚷嚷着要吃“康师傅”方便面。看着像豆芽菜一样瘦弱、多病的小豆豆，妈妈一愁莫展。）

5采访：你想对小豆豆说些什么？

6、小朋友吃零食还有什么讲究吗？

1、看短片

前两天我们中队的阳光啄木鸟进行了一次零食大走访，看看他们又带来了怎样的画面？请看大屏幕：

播放短片：（本班“阳光啄木鸟”小岗位成员放学后对学校门口小摊的拍摄报道------门口的小摊上

摆放着各色花花绿绿的小零食，一群小学生围着小摊争相购买，不远处几个同学正大口吃着小摊上买的羊肉串、棉花糖，糖葫芦等。

2、说一说

3、讨论：这样的零食你敢吃吗？为什么？

4、让我们来听听阳光百灵鸟的新闻发布吧 第2次新闻发布为第2环节做小结

三、“巧嘴巴”零食大挑选

1、阳光百灵鸟带来的第3次新闻发布吧。（第三次播报）

（视频展示：《中国儿童青少年零食消费指南》将孩子们喜欢吃的零食分为：可经常食用“、适当食用”和“限制食用”三个级别推荐。（大屏幕展示这段话，老师讲解这3级的意思）

2、原来零食也分级呀，今天我们的“阳光超市”开张了，请小朋友来当一回小小理货员，把这些零食来分分级，为顾客们讲解讲解。（全体队员分成6个小组，各组讨论分类）

3、我们的选择是否科学合理呢？让我们一起来看看：（一一呈现物品，采访队长或队员，为什么选这些）

3、评选优胜的小队

四、总结活动（辅导员讲话）

小朋友，今天很高兴和大家一起开展“巧嘴巴 ”零食大课堂活动，小朋友通过最近一系列的活动，增长了不少有关零食的知识，老师希望你们都能聪明地选择零食，科学地吃零食，做一个巧嘴巴娃娃