保定武术_保定体校武术

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保定市和其它地市一样，文化大革命运动尚未完全停止，民间武术运动便已消然复苏。但规模不大，也比较松散。

进入80年代，保定武术有了飞跃发展，1981年1月28日经市体总研究、市体委批准，成立了保定市武术协会。主席——李西周（原体委顾问）

副主席——翟文凤、黄锡林

秘书长——孙元合1980年9月1日保定市成立第二工人文化宫，参加庆祝演出单位“市武协筹委会”.保定市诸多门派传人应邀前去做了表演，表演很成功，再一次引起了人们对武术极大的热情。

1982年11月21日至25日市体委组织武术协会成员到北京参观、学习。并观摩了全国散手和太极拳的比赛，此次活动开阔了大家的视野，接纳了北京一些新的发展信息和新的思想。此行对保定以后的武术开展起到了关健的作用。回保后，由群体科组织，立即座谈，讨论、布署、以至后来在全市及郊区范围内掀起了一浪高过一浪的武术热潮。

保定在十年文化大革命时消声匿迹的许多拳术、器械套路纷纷亮相，清晨随处可见习武人群，保定市武术辅导站学员人数快速增多，同期在训人数超千人，市内各门各派的一些老拳师、专职教练和通过比赛的夺冠者大都被请了去授课，千余人的练武场面当时在保定引起了很大震动,省武协和省体育科研组专门来人参观.调研。邯郸、承德等地武术组织还派人前来学习取经。

另外，清真寺街武术组织以及水碾头村武术会和岳庄武术组织等，都大张旗鼓的恢复了民间武术活动，我市周边的武术组织也将群众性武术活动开展的如火如荼，有声有色。

1983年至1986年在国家体委的步署下，全国各地均下大力量调急各方人员对所在市、区、县展开了一场对传统武术的抢救、挖掘、整理工作。保定市体育运动委员会于1983年3月24日下发了《关于召开市武术工作座谈会的通知》组织了由宋振奎任组长，翟文凤任副组长，有保定日报、保定电台、电视台、宣传部、地方志办公室等九部门派人参加的联合挖整组对我市所有拳种、门派、及有影响的个人进行了漫长、细致的走访，在省体委、省武协召开的第一阶段各地市汇报会上，宋振奎代表我市作汇报发言，得到了到场的国家武协副主席徐才、省体委副主任赵经宏、的充分肯定和表杨。历时三年，在保定挖整组全体人员的共同努力下最终完成了《保定市拳械录》的编写工作，并被评为河北省武术《拳械录》文搞一等奖。挖整工作先进集体，翟文凤、宋振奎、常建业被评为河北省挖整先进个人。河大基建处的吕文明、北关辅导分站的黄庆奎获河北省《拳械录》文稿个人二等奖。

1983年5月保定市成立了民族体育协会、在市民委、市体委领导下开展民族体育运动，挖整濒临失传的武林绝技，特邀武术前辈马子荣、马子明、白书田三位老先生开设了武术、摔跤、散手、等训练班。改革开放后，回族安洪喜老师及尹双喜、李长春等曾多次代表保定市、地区参加河北省少数民族运动会武术比赛，均获得了优异成绩。

1984年4月由武淑清老师创建，段书兴老师任总教练的河北大学武术协会在本校武术活动开展的热火朝天，除在保定地、市比赛多次奖外，2000年，校武术协会被评为全国大学系统八大社团之一。同时河北农大也在1987年出色的承办了全国农业系统高校武术比赛，在后来的省、市武术比赛中河北农大体育教研室张明强老师多次担任总裁判长之职。1999年成立了农大武术协会。驻保的这两所老牌大学为保定武术运动的发展起到了很大的作用。

1985年，中华全国体总河北省分会发文：关于组织武术《拳械录》技术录相的通知，保定的〈短拳〉、〈戳脚枪〉、《太极十三形拳》、《八闪翻》入选。《义子八翻拳》、《义子拳》的传人保定北关的王长山、芦秋元参加了录相整理。同年，武协换届，武淑清任武协主席，重点狠抓裁判业务学习与提高，很快，我市终于有了自已的国家一级裁判。与此同时，各中小学也相继从武术协会、辅导总站、聘请教练，共辅导武警、保安、专科、中、小学校多达上百所，市内到处都可见到武术活动的身影。

1986年，市体委、市体总为了尽快提高我市广大武术爱好者和运动员的整体水平，联系了全国各项武术冠军和由北京武术队教练李俊峰以及他所带的队员来保在保定体育馆做了表演，并在地区招待处和我市的各门派代表见面、交流、共进晚餐。对我市武术的提高和发展起到了很大的推动作用。

1998年市体委、市体总下发了关于在全市范围内实施〈中国武术段位制〉暨进行首批武术段位评审的通知

2006年市武术协会下发了关于开展会员制工作的通知。

为了提高培训的专业化，和多样性，随着形势发展和大众需求，我市先后有多家武馆成立。中华武馆（（1984年10月，馆长：杨炳文）、武当精武馆（1985年2月馆长：吕留保，有一段时间停顿1993年8月复又开馆，1994年在大舟寨承办了保定市“精武杯”武术比赛）振华武馆、（1985年馆长：贾和玉）

北方戳脚武馆（1990年2月馆长：杜吉顺）精武门武馆、（1992年6月馆长：李喜顺）天龙武馆（1997年9月馆长：宋振奎）满城华夏武馆（2005年馆长：王长山）

满城惠阳武馆（2006年馆长：李庆、王宗荣）

上述武馆的成立，对我市传统武术事业的发展起到了很大的带动作用。1996年，由市武术协会组织，由中华武馆、振华武馆、北方戳脚武馆、玉生武术队等单位参加的我市首届民间武术擂台争霸赛，冠名为《神州第一擂》的传统式武术散打比赛在满城县境内的抱阳山半山腰的一大块平地上开战，比赛不分级别，为了保证队员的人身安全，靠山涧一侧下面用大网平面张开，正式开始前保定市武术辅导总站的学员们做了精采的对练表演，参赛单位均派出了最具实力的选手其中包括教练，比赛进行的异常激烈，周边县的乡亲们闻讯从百里之遥纷纷赶来观战，因人多，又没太大的观看位置，周边山上座的全是人，场面颇为壮观，最后，北方戳脚武馆的刘项军夺得了本次大赛的擂主称号，保定日报对此曾做了报导。

同年，一些以研究、传授于一体的大的门派组织也陆续诞生： 保定形意拳学社（主任：范英、95年范英故去后由谢和修老师接任）、保定范氏形意拳研究总会（会长：范志安：范志安是范英老师之子）保定市萧式内家拳研究会、（会长：萧铁僧：萧铁僧是肖公卓老先生之子）。保定市陈式太极拳研究会（会长：张东海：张东海是太极名家马虹的弟子）保定市扬式太极拳研究会（会长：王喜禄：王喜禄是肖门弟子）保定市孙式太极拳研究会（会长：刘守信）

保定孙禄堂武术院（院长：戴建英、常务副院长，高建设）

保定市武式太极拳研究会（会长：范际臣与扬芳田两代人传授，属郝为真弟子闫志高一系。）保定市天鹏散打搏击俱乐部（董事长：郄红卫：戳脚门派传人）

保定市云飞武术跆拳道训练中心（主任：申云飞：保定形意门冯立谦的弟子）

当时在保定市影响较大的经常参加表演、比赛等活动的还有：田野汽车厂武术队、三中武术队、玉生武术队、立谦武术队、等，也正是因为保定的拳种流派多，自古就有民间习武之风，引来一些武打片（白龙剑）（铁球传奇）（荒原喋血）（敌后武工队）等影片的导演纷纷来保挑选武打演员，前往助演，导演对我市演员多样而扎实的武术功夫均给予了极高的评价。

80年代中期，根据国家体委精神和新形势的需求，我市竞技武术的水平也提高很快，在全国和河北省的运动会或锦标赛中获金牌的女队队员有：冯景梅（全国双鞭冠军）、梁晓燕、冯艳丽、韩艳丽、李志红、韦玮、杨洋、巨文馨等。获金牌的成年女子有：刘淑英、贾丽芳等，少年男队有：蒋东旭、耿飞、沈胜国等。在成年男子传统项目中获金牌的有：崔林生、宋振奎、王磊、杜吉顺、周恩平等。1984年在河北省运会上老拳师范英一人连夺三块银牌，成为奇谈。82年在省锦标赛上我市惠阳武馆的王宗荣获传统棍术第一名，保定的实力当时在河北省处于霸主地位被省内其它队所羡慕不已。之所以能在全省多年处于领先地位，均和当时的武术专职教练付福泉老师完善的组织、按规则在每次大赛前的辛勤集体训练有关。

值的保定人骄傲的还有享誉国内外，被称为北腿之杰的戳脚拳也是起源于我市蠡县，为了系统的继承、研究和发展该拳种，蠡县孙玉怀、李玉峰等驾车跑遍了蠡县、饶阳、肃宁、高阳、等地接触了无数的门内人士，于2001年5月成立了蠡县戳脚、翻子拳协会。中国武协主席张耀庭、副主席赵双进、副主席张山、副主席高级教练吴斌、河北省武协常务副主席刘鸿雁、北京戳脚、翻子拳研究会会长刘学勃、北京体育大学教授门惠丰，及来自全国各大拳种研究会的会长40多人参加了成立大会。

另一个起源于保定的拳种就是雄县的鹰爪翻子拳其创始人是雄县孤庄头村人，刘仕俊，刘仕俊生于清咸丰年间，曾任正白旗禁军教旅总教头，现已传至第七代人，三十岁左右的年青人大多是第六代。该拳种的门人已在国外设立武馆。另一个值的骄傲是在国内外很有影响的孙式太极拳，创始人是保定完县（现在的顺平县）的孙禄堂，别名福全，生于咸丰十年，其女孙剑云曾多次来保定市和惠阳厂授课。

高阳的短拳也是极有特点的一个拳种，主要分布在河北一带，江浙一带的花拳亦属短拳类。其套路中有十二短，绵张短打、八间翻等。器械有：判官笔、孙膑拐、鬼门十三刀等。

地市合并后隶属保定的许多县都积极参加市里组织的各项武术活动和赛事，既促进了参赛队员的水平提高又带动了本县武术活动的大力开展。如：满城少林寺文武职业学校（校长：王乐、（法名：释德相）2003年8月承办了“保定市武协杯”武术表演赛。同年又承办了北方少林寺全国武术散打擂台争霸赛。）

满城惠阳武馆 高阳育才武术院

定州市影视武术学校

定州市明星少儿武校

定州武院

定州嵩山少年军校

定州少林武院 涿健身武馆

涿州神州武术院

高碑店市文体局武术队 高碑店市少林文武学校

高碑店市车身厂武术队

雄县孤庄头鹰爪翻子武术队

雄县聚英武校

雄县兴艺文武学校

雄县鹰爪翻子拳津雄武馆 徐水县综合高中武术队 徐水县西白亭武术队 徐水县保安武校 徐水县少林武校

徐水县大因镇文武学校 安新县云彪武术学校 安国市业余体校 涞水县武术队 蠡县少林武校

蠡县保去乡西口武术队 顺平县武校

易县燕都武术队

（以上排名不分前后，因各馆、院、校、队的具体情况、参赛成绩，作者不祥，暂不作具体阐述，请谅解）

保定市体委、市体总对武术活动的开展非常重视，近些年来除每年举办三次（两次套路、一次散打）比赛外，1992年还积极承办了河北省八运会的武术预选赛和正式比赛。1996年承办了河北省各馆、校、社武术比赛。2004年承办了燕赵国际武术散打中欧对抗赛。

1993年4月至1995年六月由第二业体校副校长王玉生担任武协主席。后因地市武协合并进行了改选。

2005年市体总成立了《保定市武术运动管理中心》中心主任由体委竞赛训练科的孟英利同志担任。2006年体总下发了《关于任命孟英利同志为市武术协会秘书长的决定》。2006年保定市武协选举换届，市体育局包玉川副局长连任市武协主席，郄红卫任武协执行主席。同年承办了河北省“白云杯”武术比赛。2007年组织承办了河北省太极拳锦标赛。市武术协会被评为全国先进单位。2007年10月为迎奥运保定市“水碾头村委会”、“水碾头武术会”积极筹备承办了“迎奥运（水碾头杯）传统武术大赛。由于保定市武术水平的整体提高，许多门派的老师和选手纷纷走出了家门，到外地去观摩，学习、比赛。

1994年我市冯立谦老师在河北省武术比赛中获传统表演一等奖，2007年在保定市六运会上获社会组太极拳男子A组银牌。

1995年8月河北省深州举行的首届国际形意拳交流大会上我市成年男子组李景还有成年女子组何秀芝与刘秀英的二人对剑均获一等奖。

1995年9月邯郸体育馆举行的《第三届中国永年国际太极拳联谊大会》上，我市王喜禄获传统杨式太极剑银牌。

1997年4月12日至4月15日举行的《第二届中国河北深州国际形意拳交流大会》中我市形意拳代表队阵容强大，共有62人参赛。这也是建国后，我市到外地参赛人数最多的一次。形意拳学社代表队由谢和修老师领队兼运动员，在老年男子组比赛中一人独得：传统形意拳、自选综合形意拳、等三个一等奖，为我市争得了荣誉。还有其他成绩优秀者，限于篇幅恕不一一例举。

2001年我市萧氏内家拳研究会理事长，杨氏府内派传人萧铁僧在《首届世界太极拳峰会》上获一等奖，太极剑获二等奖。

2004年在保定市体育馆举办的圣在提倡健康、文明、向上的精神生活为主题的“常青杯”老年武术表演赛上，我市一代武术名师戴锡臣老拳师的表演获得了一等奖。

国际武术大赛中我市第三中学的武术老师王双合在全国太极拳锦标赛上喜获金牌。

保定市水碾头武术会的戴伟老师不仅多次在保定市武术比赛中获得第一名，还在第二届、第三届《香港国际武术节》的武术比赛中一举获得了枪术和翻子拳两项冠军，在2007年河北省农民运动会上，并接受了香港翡翠电视台的专访。

2007年，由《中国电视艺术家协会》《东北亚国际电视才艺展示组委会》举办的武术展示中冯立谦、宋振奎、戴伟均获得优秀指导教师金奖。

2007年青少年武术散打锦标赛在石家庄举办，我市以孟英利为总教练的代表队以4金1 银2铜金牌第一的成绩。首次获得团体第一，近年来，我市武术训练中心成绩逐年提高。在省内已由弱势项目成为我市的优势项目，并将逐步成为我市竞赛武术项目的夺金大户。在近两年的全国比赛中，已有20余人次进入全国前八名。

同年，苑七里店的苑永战参加了中央体育台《武林大会》的比赛。至此，我市武术练习者的身影不断在国内、国际武术大赛中摘金夺银，树立了保定武术强市的形象。愿我市传统武术能够乘水碾头武林盛会之春风，继续发扬光大，为我市的美好明天再创辉煌。

古城保定具有悠久的武术文化

纵观历史，横看世界。每一个城市都有相应的外在表现和地域性格，这就是一个城市的招牌。所有城市招牌的背后，都有其特定的文化背景和人文景观。

江河浩瀚，群星璀璨，融汇百家，别具一格，是保定文脉延续的基本特征。融通历史沧桑，占居发展潮头，铺陈一路风景，古城保定招牌的数量与日俱增，但其中最能代表城市性格、展现城市力量、融生城市魅力、涤荡城市灵魂，最具保定历史人文风貌的金字招牌，非保定武术文化莫属。武术，既让保定有了响当当的名头，更让这座古老的城市在众多城市中卓尔超群、独领风骚。武术更让保定在中国历史上拥有了不可替代的位置。

中国武术素有“南拳北腿”之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，窜蹦跳越，舒展大方，是北派武术特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，是南派武术特色。保定武术不仅集南北之大成，是“北腿”的代表，而且拳法中手法或凌厉多变或绵巧诡异，手脚协调并重，重质量、讲变化、求效果。我国130余个拳种中，有22个产生于保定，尤其是鹰爪翻子拳、戳脚、短拳、绵掌、形意、八闪翻及孙氏太极、武氏太极等更是声名远播。现代影视作品中屡屡出现保定武术拳种的痕迹，诸多武打场面中的鹰爪翻子、戳脚、形意、短拳寸劲动作等，均由保定武术元素演绎而出。周星驰主演的《鹿鼎记》中的“化骨绵掌”，就是借鉴了高阳绵掌的文化元素。凡此种种，不一而足，由此可见保定武术文化影响之一斑。

在保定众多武术门类中，最具代表性的是保定快跤。保定快跤不是一种普通的运动方式，而是地域文化在长期累聚积蕴后的文化嬗变。保定快跤的形成是由特定的地理位置和独特的人文环境影响的结果。摔跤技术的演变经历了漫长的历史过程。在相当长一段时期，摔跤属于“戏”的范畴，主要功能是强健身体和表演娱乐。到了宋代，特别是在保定，对摔跤运动注入了鲜活的文化因素，从而使这一古老的运动方式进入新的辉煌时期，保定是将摔跤引向巅峰的里程碑。

保定跤有着深厚的群众基础。截止上世纪七十年代中期，保定城乡跤场随处可见，在市区有的一个胡同就有十多副褡裢，有的农村几乎家家有褡裢，跤风之盛成为保定独特的人文和民俗风景。

保定跤是保定传统文化中的瑰宝，它体现了一种自强不息的生存方式和价值追求，包含了保定人的自信、果敢、刚毅和智慧。以保定快跤为代表的保定武术文化涉及了保定文化的每一个层面，它具有完整的哲学理念和独特的文化体系，其哲学和思想融合了传统文化中儒、释、道的认识论、辩证法和方法论，是中华文化核心思想的具体应用与实践。同时，这一体系中所蕴含的道德性、社会性和实践性，是应该进一步做好对其进行挖掘、传承、保护和弘扬的价值所在。

值的保定人骄傲的享誉国内外，被称为北腿之杰的戳脚拳也起源于保定市蠡县，为了系统的继承、研究和发展该拳种，蠡县孙玉怀、李玉峰等驾车跑遍了蠡县、饶阳、肃宁、高阳、等地接触了无数的门内人士，于2001年5月成立了蠡县戳脚、翻子拳协会。中国武协主席张耀庭、副主席赵双进、副主席张山、副主席高级教练吴斌、河北省武协常务副主席刘鸿雁、北京戳脚、翻子拳研究会会长刘学勃、北京体育大学教授门惠丰，及来自全国各大拳种研究会的会长40多人参加了成立大会。

另一个起源于保定的拳种就是雄县的鹰爪翻子拳，其创始人是雄县孤庄头村人，刘仕俊，刘仕俊生于清咸丰年间，曾任正白旗禁军教旅总教头，现已传至第七代人，三十岁左右的年青人大多是第六代。该拳种的门人已在国外设立武馆。

另一个值的骄傲是在国内外很有影响的孙式太极拳，创始人是保定顺平县的孙禄堂，别名福全，生于咸丰十年，其女孙剑云曾多次来保定市和惠阳厂授课。

高阳的短拳也是极有特点的一个拳种，主要分布在河北一带，江浙一带的花拳亦属短拳类。其套路中有十二短，绵张短打、八间翻等。器械有：判官笔、孙膑拐、鬼门十三刀等。近年来，保定市武术训练中心成绩逐年提高。在省内已由弱势项目成为保定市的优势项目，并将逐步成为保定市竞赛武术项目的夺金大户。在近两年的全国比赛中，已有20余人次进入全国前八名。

同年，苑七里店的苑永战参加了中央体育台《武林大会》的比赛。保定市武术练习者的身影不断在国内、国际武术大赛中摘金夺银，树立了保定武术强市的形象。愿保定市传统武术能够乘水碾头武林盛会之春风，继续发扬光大，为美好明天再创辉煌。

保定市戳脚门的起源(颂歌)

1961年，春天，在保定市福兴里街10号院内，一位满面红光身体挺拔的农村老者正在教我们木哥（木哥：大名李木通，我们习惯了街坊辈就一直叫木哥）练拳，我们当时常在一起玩耍的几个小孩子看的手痒，也在后面跟着模仿、比划，而且是每天到点就去，去了就在后面接着比划，见到我们那么喜欢学，老爷子慈祥的笑着说：“你们要是想学不怕吃苦就学吧，叫家长来说一下。”后来我们才知道这个老爷子是蠡县西齐庄来的，是木哥的舅爷，后来我们也就随着称呼舅爷了，我们舅爷不能老在保定住，隔一段时间来一次，平时都是木哥教我们，当时每天在那里练的共有四男三女，有王磊.王英杰、候文芳（女）、候文刚、李大铃（女）李淑斋(女).宋振奎共七人。先学溜腿，后学习的初级一、二、三路拳以定姿势，由于院子不大，也就是只有六米宽八米长青砖铺地的小四合院，除了排队踢腿、劈叉、抻筋、蹲马步、弓步、虚步等桩功外，就依次在院中央打拳，后来学了戳脚的文趟子也是根基拳；《架子捶》每日反复数遍，由老师纠正，随然很枯燥，但我们没有半点松懈。1960年，还完苏联债后直到62年人们生活还依然很穷，有时和舅爷一起来的还有本村的吴泽田、魏树

九、李文兴、等当地有名的武林前辈，当时粮食是按粮票定量供应，为了让我们能很好的学，木哥的父亲（我们管老人家叫李大叔）总是千方百计的想办法解决后勤、食、宿等问题，舅爷他们来时都是每人骑着一辆大28型老架子的旧自行车，从蠡县百余里地一路风尘而来，顾不上休息就开始教拳，其精力之充沛令旁观的家长们费解，并且要求非常严，差一点也不行，年终，在家长们和我们的一致要求下，要求正式拜师，经一年的观察，觉的我们这几个人品性尚好，学武多有悟性和毅力，决定按传统规矩，拜师递贴。仪式是在木哥家举行的，舅爷和同来的几位老前辈都有在场还有李大叔，为了便于我们今后的发展和管理，递贴给师父李木通，也可以由众师爷们教，按武规，同一批入门弟子年长为兄，次者为弟。依次排例。上的头一堂内堂课老师就讲了许多，对我们今后应怎能样做好武术人寄予了殷切希望，希望以后能达到德艺双磬。入门后我们练的更刻苦了，每天早晨天还不亮，怕影响街坊们睡觉，我们就互相叫一下，有睡的太熟的我们就用砖头敲墙为号，先后到东关公园里的养鹿场边的大空地上练功，那会儿武术还不是很普及，里面人特少，也没有其它的什么健身项目供人们练，老远不见一个人，在公园东湖的另一边，有一个叫张广居的老爷子，教大洪拳，学生是韶运忠，赵庆生等，也是每天必到。做为练功邻居我们都有很熟。我们第一次表演是在街道居委会里为大爷大妈们表演，初试锋芒就在街道上影响很大，反响也挺好，这对当时业余生活非常贫乏的年代不啻是一种极好又极具吸引力的的健身项目，后来又在跟着习练的孩子里头挑选了第二批要求入门的弟子，共六人，之后又有了第三批。练的人多了，人们就更有劲头了，在这期间，又有北京师爷吴斌楼来保传授，后又有北京孙长立老师来保传授国家新定型 的甲组拳，甲组枪、剑棍等，由于孙长立老师和河大武淑清老师很熟，以师兄妹相称，学习地点就设在了河大学校内，同学的还有几个河大武淑清老师的学生，使我终身难忘的是孙长立老师在木哥家给我们讲内堂，说到发力一节，让我们腾出一个座着的木橙子，那种橙子现在已很少有人用了，一般是榆木或老槐木的，有一尺多长半尺来宽，足有三寸厚的面，将其在屋子当中放好，又一遍发力方法讲罢，让大家细看，嗨！的一声，以腰带肩，力达掌根，一掌猛切下去，橙子面已分为两半，从此我们知道了什么叫功力，怎样去默默的用汗水去扎桩功，为什么要求用掌声去无数遍的击打沙袋，脚戳沙袋，功夫就是时间，就是用头脑和汗水去换取，时光一晃几年就过去了，蠡县舅爷及师爷们越来年纪越大，我们不忍心再让老人们骑车大远的来，每隔一段时间，我们老师就带着我们骑着自行车集体去那里学武，并每年都参加那里的少林会表演，向老家的老人们汇报，由于我们老师们的辈份、威信在当地很高，所以只要是蠡县的老拳师谁有啥绝活只要我们喜欢就都向教自已的弟子一样，尽心传授，我们先后向那里的藏圈儿、居里、横子、魏溥儿、等众多前人学了很多稀有拳械。

十年文化大革命期间，我们没别的事可做，也不能上学了，就整天在木哥家玩了练，练会儿再玩从早到晚除了吃饭、晚上睡觉时回家，平时就长的那儿了，只要不说脏话，不上房揭瓦，我们大叔及老伴从来都有不嫌我们，说是“我们不图别的，只要你们肯吃苦，能把这快失传的宝贵技艺继承下来，我们负出点代价值的”只这一点一般人家是万万难做到的。*期间，我们又学了拳术：地功拳、玉环步、绕磨腿、三拦手、武松脱拷、金刚棰、子金丹、寸手、、燕青翻子前八趟、及器械刀、枪、棍、棒、地躺刀、春秋大刀，三节棍、九节鞭、大镗、双镗护手钩、双手代、及各种拳术对练器械。三人对练、拆手实用法、等等近七十来趟。1974年，宋振奎在其远离市区七十多里地的工作单位联合其它十余个门派的代表在国营惠阳机械厂由厂工会组织成立了惠阳厂武术馆，由厂工会负责后勤保障,厂地灯光,购置部分器械,各门派负责人胡振华,孟庆发,冯东雪,等一致选取举宋振奎任馆长，当时,发展的非常之好，人多时在足球场分成十多块，大练特练，引得周边农村人们纷纷加入，1975年，市里的师弟们也纷纷开始参加一些市内的武术活动，七十年代后期，保定市开始组织武术比赛，市里师弟们王磊、杜吉顺、初露头角便轻取桂冠、张会义、马东立、王英杰，等也纷纷进入及前六名，惠阳武馆戳脚门的霍同军、王宗荣、王春年、黄仁协、梁大平、等多人来保参赛，也取得了很好的成绩，戳脚拳开始在在赛场上给了人们以极深的印像和展示了雄厚的实力。

1981年，保定市第二工人文化宫成立邀“保定武协筹委会”大部分成员到场做了表演，当时有二分之一的表演者是戳脚门的人。

1983年，市体委任命宋振奎为保定市武术挖掘整理组组长，（参加单位有宣传部、日报社、电视台、地方志办公室等七个单位的成员）编写了《保定市拳械录》。并代表保定市在大会上做了挖整工作汇报，得到了国家武协主席徐才的好评。

1976年，经王磊推荐宋振奎应邀到武术辅导站教课，到了1979年，因学武术的人数逐渐增多，尤其是戳脚班，又有本门王英杰、霍同军二人先后到站任戳脚教练。三人一教就是近三十个年头，其中毕业后去当兵的，当体育老师的、到外地开武馆的、被北京队和各省队选走的、举不胜举。到目前，共送走了一百二十个毕业班。

到了1990年杜吉顺、王磊在铁路机务段旁开办了“北方戳脚武馆”，面向社会招收学员，老学员王双立在省市比赛中斩露头角获九节鞭术银牌，为戳脚在保定的普及做出了突出贡献。后，武馆址移至东郊大韩江。还有在保定市戳脚历史上非常光彩的一页：是戳脚门马东立的弟子刘项军在保定市首届武术擂台无差别散打比赛中技压群芳，最终夺得本次大赛的擂主地位。（参加单位有中华武馆、振华武馆、玉生武术队等多家实力很强的单位。令人们对戳脚步的实用性刮目相看）1997年，在清苑东安村村长陈印桐在大力资助下,意在发展戳门技艺的《保定市天龙武馆》诞生。馆长宋振奎.1998年，看到戳门发展之规范，蠡县齐庄老前辈们合议后将多年保存和整理的戳脚重要资料和吴斌楼老先生对蠡县武术及戳脚的近六十篇亲笔书信当着部分师弟和徒孙及干儿子们的面,一并送给了保定门人。可见老人们的用心良苦和对下一代人的盼望。

为了使戳脚在保定有更稳健的发展，戳脚门人们积极参与省市的各项武术活动，并有多人成为骨干，其中：宋振奎被选为河北省武协委员，担任保定市第二届武协副主席兼副秘书长，长达七年之久。杜吉顺担任第三第四两届武协副主席、尹双喜担任第四届武协副秘书长。我们老师李木通被聘为第五届武术协会名誉主席。戳脚门人郄宏卫被任命为第六届武协执行主席。综上种种说明了我们戳脚在保定的前进步伐和坚实的历史脚步，2007年，由戳门弟子创办的《满城武馆》开馆。馆长王宗荣,李庆.纵观“戳脚”自引入保定以来的四十多年，风风雨雨，伴随着数十位以故老前辈的期望，稳步发展，逐步壮大，我想如先辈有知定会入放心冥目，愿保定戳脚门人继续团结努力续写新的历史篇章。

回顾——形意拳在保定

序 言 形意拳宗师郭云深的第四代传人，我的师叔 谢合修先生，是我师爷范国珍先生的最小的入门弟子。保定市人，生于1939年，现任保定市武术协会顾问。1946年在保定市国术馆学形意拳、太极拳。1952年拜原保定市国术馆馆长范国珍先生为师。1968年向保定市岳庄村司寿海先生学长拳，并向刘义先生学摔跤。1995年任保定市形意拳学社社长，同年参加河北省各馆、校、社武术表演赛，荣获一等奖。1997年参加第二界河北深州国际形意拳交流大会，荣获武术、器械三个项目个人一等奖，同年荣获保定市武术先进工作者称号。2007年参加保定市第六届运动会，荣获男子A组传统拳术第一名。2008年参加山西省全国武术邀请赛，荣获拳术两枚金牌。2009年荣获保定市武协颁发的“尚武精神奖”，同年受聘保定范式形意拳研究总会名誉会长。2010年再次荣获保定市武协“尚武精神奖”。谢合修先生，德高望重，谦虚厚道，为人正直，几十年练功不辍，技艺超群。应邀撰写了回顾----形意拳在保定。对挖掘、抢救、宣传武学文化，耐人寻味。无论对前人，对后代都是功德无量。冯立谦 二0一二年九月二十九日 古城保定，有着悠久灿烂的历史文化,人杰地灵，物华天宝，它是华夏祖先——尧帝的故乡。早在七千多年前，我们的祖先就在这片土地上生存繁衍，创造着华夏文明。地处燕南赵北，京畿之疆的特殊位置，使保定成为一座军事要塞，在历史上是兵家必争之地。也正是这种军事上的显赫地位，孕育了保定人民的尚武之风，造就了一代又一代颇具影响的武术名家和英才.我想从几个方面做一下回顾。

形意拳的第二故乡----保定

保定是孙氏太极拳，鹰爪翻子拳，戳脚等拳种的发源地，也是东方“摔跤之父”，一代跤王----常东升的故乡和成长的地方。这里也是多位形意拳大师如河北的郭云深，刘奇兰，山西太谷的宋世荣，河北河间的刘晓岚以及刘维祥，李存义，耿继善，李镜斋，李奎元，孙禄堂活动和授艺的地方。

保定的拳种十分丰富，从普及程度和影响范围来说首数形意拳。早在1879年形意拳一代宗师，五十七岁的郭云深从深州来到保定，先是住在保定市南大街平家包子铺的掌柜平老敬家。当时保定武林中最有威望的要数铁腿李魁元和抱槐门的张洛仓。起初他们根本没把近六十岁从乡下来到郭云深放在眼里，但没过几天均败倒在半步崩拳郭云深的手下，李魁元当即拜郭云深为师改学形意拳。从此郭云深在保定站稳了脚跟，开始传授形意拳。

郭云深在保定授拳的地方有两处，一处是市内原县学街的文庙，就是现在的县学街小学的大部分以及原保定工艺美术品商场以北，直到东大街原市工商联后墙；另一处是易县清西陵。郭云深等几位大师分别住在西陵附近的几个村庄，传授形意拳。大师们所住的几户农家至今都有后人会形意拳。而且他们的辈分很高，都很清楚当时大师们传拳的一些事迹。

不久，李魁元把弟子孙禄堂带来文庙介绍给郭云深学形意拳。1880年大师刘晓岚，从河间带着16岁的弟子刘纬 祥，来西陵介绍并拜郭云深为师，同时入门的还有陈凤皋和张品斋。1885年形意宗师宋世荣，由山西太谷来西陵授拳。不久深州的李存义先生来保定开设 镖局和授艺，还有郭云深先生的弟子清苑的李静斋也先后来保定传授形意拳。

当时的保定，已经成为一代一代形意拳大师聚集.交流.切磋和授艺的地方。培养出众多形意高手和英才。在武术界中有人讲，保定是形意拳的第二故乡不无道理。

刘纬祥与保定国术馆

尊称“华北武术巨匠”的刘凤伦先生，字纬祥，号纶山。河北省河间县郭宜口村（今任丘市南里店村），自幼拜本村刘晓岚先生为师学八极拳，从16岁开始拜郭云深为师学形意拳。1885年在保定西陵，又拜太谷的宋世荣先生为师，学十二形拳；1888年去北京打磨厂拜大兴（北京）的白西园先生为师，学十二连捶。郭老的拳法迅猛刚烈；宋老的拳法灵活奥妙；白老的拳法奸猾莫测。此三位大师均是李能然的弟子，各有独到之处，刘纬祥对此心领神会，朝夕苦练，到二十六岁已是一位年轻的武术家。其拳法奸猾刁钻，被武林誉为“活鲶鱼”。他的棍术堪称一绝，其六合棍，九州棍等棍术无人匹敌。他还有一个绰号叫“刘二彪子”，原因是刘纬祥与人交手总会伤及对方，这已成惯例。武林中一些人士对此颇有微词，给他起了个绰号“刘二彪子”。写到这里，我想起了享誉全国的养气功师与周恩来总理交往颇深的老中医，武术家马礼堂先生，在1984年所著>一书中，有这样一段记述“我拜形意拳名家郭云深之高足刘纬祥先生为师专攻形意拳。过去刘老师出手则伤人。人称他刘二彪子，所以在形意门中有些人不喜欢他，但都知道他是郭云深的得意弟子，敬而远之。有不少形意拳谱问世，不列上刘纬祥的名字„„。

刘纬祥先生是位很有作为的武术家，1890年，二十六岁的刘纬祥与太极拳家刘德宽，八卦拳家程廷华，形意拳家耿继善，订立“金兰谱”结为兄弟。将形意，太极，八卦合为一家，统称内家拳，消除界限，相互传授，打破了分门别派之陋见---此乃为武术发展之一大盛举。同时他们四位武术家在北京地安门水神庙成立了“四民武术社”。由耿继善之弟子邓云峰负责。孙禄堂，尚云祥，吴图南等老前辈也经常来这里活动。

当年的四民武术社，在团结武术界人士，发扬武术运动，培养武术人才方面起到了积极的推动作用，刘纬祥等诸前辈功不可没。

从1890----1910年的二十年间刘纬祥先生遍历黄河南北，走访名师高手，一路行侠仗义，他广交朋友，开阔眼界，使他的武技更上一层楼。

1912年，四十八岁的刘纬祥先生应河北省立保定中学，前河北大学，河北省立保定师范学校（二师）聘任为国术教师。

1931年清苑县保定国术馆成立，由刘纬祥先生担任副馆长，秘书由他的弟子韩超群担任，馆长由当时的清苑县县长担任，馆址设在保定市县学街文庙内。文庙也称孔庙，是供奉和祭祀孔子的地方，其建筑颇具规模，一座坐北朝南的大殿，气势雄伟，出大殿下数十几层台阶就是一片长着参天古柏的开阔地，其中间有一石砌拱桥，桥下是一砖砌大水池，桥的南侧是一排木质牌楼，再向南约四十米有一高大的石牌楼„„，场地开阔，环境幽静，是练武术的理想之地。当年的国术馆规模很大，分成年组，女子组，和少年组。教授形意，太极，八卦，少林和摔跤等。成年组由韩超群，孙百奎，赵锡忠于殿奎任教；女子组由李国生先生任教；少年组由范国珍任教；少林拳由崔大成任教；摔跤由于殿魁任教。

1935年秋在保定南关小校场（今动物园东口附近）举行了第一届保定国术观摩比赛大会，参赛人员众多，规模宏大，由刘纬祥担任总裁判，当时的保定武术处于鼎盛时期。

刘纬祥先生几乎他的一生都是在保定度过的，他以毕生之精力传授和推广形意拳，培养出了众多武术精英如韩超群，康西华，刘雨楼，范国珍，李国生，马礼堂等，为形意拳的发展做出了杰出的贡献，不愧被后人誉为“华北武术巨匠”。1936年七十二岁的刘纬祥先生结束了他在保定长达三十四年的武术生涯，隐居故里。而后。由弟子韩超群接任保定国术馆副馆长。

韩超群与保定中学《形意拳讲义》

韩超群先生生于1906年，河北省安国伍仁桥镇，张乡村人。少年时求学于保定市河北省立第六中学（也称保定中学或保定六中）。后考入北平高师。学生时代得到北京太极名家刘彩臣先生精心传授，对太极理论很有研究，从北京高师毕业后，回到保定六中担任博物老师。在此期间，他拜刘纬祥为师学习形意拳。他很有天赋，悟性极高，深得老师器重。在民国时期的南京第一届国术比赛中以刚猛猴拳和九州棍力克群雄获第一名，荣为国手。

韩超群先生不但精通武技，还擅长书法，七七事变后不久，参加革命，曾在南京，济南等地办求学杂志，宣传抗日救国的道理。在武术理论上著有《形意拳讲义》《太极大纲》《拳术与生理学》。其中的《形意拳讲义》是1933年12月1日在保定六中工作时完成的。分为上.中.下三篇，上篇第五章“扶助丹田论”和第六章“丹田呼吸即自然深呼吸说”是以通俗的语言，从生理解剖学的角度深刻阐述了何谓丹田，何谓丹田呼吸，内家拳与丹田呼吸，及丹田呼吸与自然呼吸的关系。其中篇的附录“技击与生理学”是从姿势方面，呼吸方面和神经方面详尽地阐明了在技击时，身体生理上发生的一系列变化。如何运用丹田发挥出最大的攻击力。《技击与生理学》是迄今为止，众多形意拳，内家拳的理论书籍中很少涉及到的学术领域。虽此书完成至今已七十余年之久，但也很值得我们学习和研究。韩超群先生在武术理论方面做出了突出的贡献。

很遗憾，由于战乱，*等因素，这几本著作均已丢失多年，为此笔者曾于1997年五月拜访过韩超群先生的弟弟，已离休多年的原河北省林学院党委书记，八十一岁高龄的韩枫同志，他说：“„„我和哥哥七七事变后都参加了革命，在*中都受到了极大冲击，几次抄家，连同我哥那些武术理论书籍都已丢失„„”。

1994年6月，范国珍先生的弟子，保定市形意拳学社副社长赵庆立先生，在一次偶然的机会，从保定市报记者李利光手中意外见到了丢失多年的《保定形意拳精义》，真是踏破铁鞋无觅处得来全不费工夫，赵庆立先生如获至宝，已逾八十岁的他，虽视力很差，还是费了九牛二虎之力将其抄完，这本讲义也仅是上篇和中篇，而下篇却没有着落，令人很是惋惜。赵庆立先生抄完后有逐字逐句的校对，将原文中的错、白字一一纠正，并编写了《形意拳讲义勘误表》,不顾年迈体弱的赵庆立先生为抢救武术文献做了大量的细致工作，很值得我们后人尊敬和学习。

韩超群先生于1938年前后，因党的需要，离开了保定。接替他的依然是刘纬祥先生的弟子---李国生担任副馆长。李国生不久意外病逝，由其师弟范国珍接任。

范国珍与保定武术运动 范国珍先生是末任保定国术馆副馆长。

他的任期自1940年至1948年解放前夕保定国术馆停办，因此他也是任期最长的一位副馆长（正馆长一直是由当时的县长挂牌）

范国珍先生，保定市人，生于1900年，故于1974年。自幼拜刘纬祥先生为师学习形意拳，他聪明勤奋，拳法灵活，敏捷，爆发力强，深得老师喜爱，他的擒拿很有独到之处，棍术和剑术是他的强项，还擅长弹弓。

那时的国术馆里有很多古柏，他叫徒弟们几乎在每棵古柏树顶上都挂一块约3寸见方的铁板。时间不长，每块铁板的中心都被弹弓打出了园洞，真可谓是百步穿杨。他还经常将一颗弹丸放在地上，使右脚后跟紧挨着弹丸，成左弓步，手持弹弓，步子不动，左转身拉满弓弦，只听“啪”的一声，两粒弹丸同时粉碎，脚后跟安然无恙。形意拳一向讲究气沉丹田，因有几十年功夫，其小腹略显凸起来。他有时让徒弟们双手持棍，全力顶住他的腹部，就问：“站稳了没有?”徒弟说“站稳了”话音刚落，只听他有力的哼了一声，徒弟便被弹出三步开外，足见先生之功力。

先生一向热心教学授艺，在任馆长期间，还兼任小学，中学和军队的国术教师。先生为人谦虚，脾气柔和，豁达大度，与保定市及其周围各门各派的武林人士相处的都很好。对学生既有爱心也有耐心，一向不打骂和训斥学生，在传授用法时，向来不以学生为靶子，深得学生们的尊敬和拥戴，也得到了保定市武林界一致的好评。也就是因为他有这种热情谦虚的为人，宽广大度的胸怀，在他的任期内，能团结广大的武术界人士使保定市的武术运动蓬勃发展。除国术馆的学生、人员不断增加外，又相继在周边成立了十余个分馆（也称分社）。其中比较大的有清真寺国术馆，水碾头分馆，岳庄分馆，西关分馆，北关分馆等。由安右琴、戴洛学、司寿海、沈禄、王斌分别担任各分馆馆长，当时他们都是保定有名的跤师或武师。

总馆与分馆之间，经常有交流联欢活动，双方交替表演，相互观摩，互相学习，切磋，气氛亲切活跃。

每逢大的节日，总馆和分馆都要在市里“出会”，也叫“少林会”。队员们手持各种兵器，排着整齐的队形，每到一处繁华路段或十字路口都要停下来围成一个大场子进行表演。观众里三层外三层围得水泄不通。有的馆出会时，用马车拉着大鼓等乐器敲起来震耳欲聋，几乎半座城都能听到，大家都表演者各自的拿手绝活和看家本领，观众们都热烈鼓掌，赞不绝口。

在保定市的影响下，周围22个县的武术运动也异常活跃起来，各级都建立了相应的武术组织。

在保定国术馆的组织下，保定曾几次举行武术比赛，当时的名称叫“保定市武术观摩比赛大会”。地点多数选在保定南关小校场即现在的人民公园东门一带，有效地推动了保定市的武术运动。

后来，因为战乱频繁，经费困难，国术馆的规模逐渐缩小至1947年，专职教练除范国珍先生的得意弟子翟文凤和儿子范英外所剩无几了，至到1948年初关闭。

1948年11月保定解放，百废待兴。这个时期的范国珍先生在家中依然传拳授艺，尽管先生因闭馆而无任何收入，他坚持义务教拳不收取任何费用。不久，应河北公安四二部队.零九七九部队等单位之邀，由弟子翟文凤和儿子范英协助教授散打，擒拿；应河北歌舞剧院之聘任武术教练。1958年武协成立，先生出任第一届主席，后又担任河北省射箭队总教练，至文化大革命被打倒，多次游街，批斗，身心受到极大伤害。即使如此，先生在空隙时间对传统套路进行大胆改进，也有不少慕名者前来求教，先生依然义不容辞耐心授拳，至到1974年病故。回顾先生的一生是为保定武术事业奋斗的一生，解放前担任保定市国术馆副馆长达八年之久，在他的领导下，保定国术馆和保定的武术运动不断壮大和发展。当时各学校均设了武术课，学习形意拳。保定郊区及各县的武术运动也走向了高潮。先生又是解放后保定市第一届武协主席，他为武术事业鞠躬尽瘁死而后已。他那宽广豁达的胸怀，热情谦虚的为人为武术界所称道和拥戴。从此，保定失去了一位热爱武术教育事业并终生为之奋斗的杰出武术家

保定军校和形意拳

闻名于世的保定陆军军官学校，成立于1912年，是当时国内规格最高，最为正规，最为完备的一所军事学府。叶挺、傅作义、张治中、蒋介石都毕业于这所学校。短短的十一年中，培养出6300余名军官，后来成为少将以上者就有1700多人，其中不少成为黄埔军校的领导和教官。1916年该校成立了“保定军校武术研究社”，以“强身健体，增强战斗力”为宗旨，并确定了以“形意拳”为标准，期间编辑印制了“武术研究成绩录”。其理论部分是以“岳武穆拳谱”为基准并参改了孙禄堂的《形意拳学》，在套路方面是以图解的方式介绍了五行拳，五行生克，连环拳，十二形拳，杂式锤，安身炮，连环剑，三合剑，六合剑等套路和九州棍的练法，上述之拳械皆是形意拳的传统套路。从而看出，当年的保定军校非常重视对形意拳的练习和研究。

纵观一百多年来的保定武术发展史，从1879年一代宗师郭云深将形意拳传入保定和随后数位形意拳大师的到来，保定的武术运动得以蓬勃发展。当年的国术馆是以教授形意拳为主，当时的各学校都开设武术课，学习形意拳。不难看出，形意拳在保定武术运动中根深蒂固。

回顾过去，展望未来，时代已经进入了二十一世纪，做为形意拳的传人，应该博采众长，借鉴和吸收其他拳种的优点，不断改进和完善形意拳，使得这个有着光辉业绩的古老拳种长盛不衰，得到更大的发展。

由于笔者水平、阅历都十分有限，很可能文中多有欠缺和谬误之处，敬请各位老师、同仁批评指正，以还历史真实面目。

谢和修 2012.9.29

这个和创拳时代的环境以及当地特点有关。比方过去南方船多，人多行于水上，船上狭小而不稳，所以南拳很重扎马，多拳法，步法多是直来直去。北方多开阔平地，对行动限制少，所以北派多是大开大合，腿法比南拳多，身法变化也多。南拳北腿就是这么来的。至于后来的内家拳特别是形意拳，注重劲力，步法多直线，则是有明显军旅武术和枪法的特征。