大学生健康上网_大学生的健康

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大学生如何健康上网

网络，是当代科学技术发展的产物。网络的衍生物--网吧。本应是孩子学习、娱乐的场所，可实际上不少网吧都变了形，走了样，成为坑害青少年陷阱。一些网吧见利忘义，采取包宿、抽奖，奉送等手段，诱使孩子上瘾而不能自拔。现在的中小学生大部分是独生子女。学校教育由于重智轻德，重分数轻能力，使孩子们感到学习紧张，压力大；在家中，独生子女没有兄弟姐妹，他们感到孤独，从心理上说最渴望与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼、孤独、痛苦。在网上孩子们还能按照自己的需要，喜欢、向往扮演一个满意的角色，现实生活中的缺憾，不足可以通过网上制造出的虚拟来弥补、满足。例如找异姓朋友。从这个意义上说，上网聊天交朋友无可厚非，但象上面那样与网上“老婆”聊天，已属不当。

学生要健康上网必须做到以下几点：

1。每天上网时间尽量控制在2小时以内(查找学习资料应在大人监督之下）。如发现心理问题应及早寻求专家帮助。比如，与电脑网络分离，根据心理医生指示调整日常生活，同时应用抗抑郁药物及精神疗法等综合治疗。

加强虚拟世界与现实世界的区分。比如，学校可以帮助学生了解电脑只不过是传播信息的机器，熟悉网络也只是进入虚拟世界的一种手段而已。

通过书籍、报刊、广播等媒体吸取知识，以健康的人格、健康的心态对待现实世界和虚拟空间。

学生上网注意事项

随着时代的发展，信息的潮水汹涌而来。计算机技能将成为下个世纪谋生的基本技能之一，所以同学们必须掌握上网知识。

对于学生来说，上网时需注意下面两点：

1、上网时间不能太长。

如果上网时间太长，容易影响学业，上网时间过长还会影响身体健康。

2、防止不健康信息的影响。

网络是一个巨大的信息宝库，也是一个巨大的陷阱，稍微不注意就可能陷入其中而成为网虫。使上网成了瘾，而且难以戒掉，浪费了正常的学习时间，这是上网的一个可怕之处。更需防范的是从网上所受的毒害。现在世界各地的网站都良莠不齐，信息量庞杂，甚至还有不少有害的内容充斥其中，比如黄色和暴力——毒害青少年最大祸手。除了黄色和暴力外，不正确的人生观和世界观在网上也随处可见。由于网络上言论自由，所以充斥着各种各样的人生观和世界观，当然主流是积极的，但消极的、错误的甚至反动的也为数不少，一些青少年也就不加分析地吸收了，甚至还有人视之为“真理”。网上也有不少合法的成年人内容，如爱情、婚姻、家庭和名利等，这些都属于成年人正常的讨论话题，但这些话题对中小学生却很不适合，看了这些内容对他们的身心健康和成长都可能带来负面影响。

网络也是网络犯罪分子光顾的地方，一些犯罪分子以损害别人的电脑为乐趣，诱导学生说出电脑的特征、密码以及电子邮件地址，趁机投递邮件炸弹，毁坏电脑。还有些犯罪分子在网上搞色情活动，诱惑青少年，完成从虚拟到现实的过渡，或是通过网络兜售他们的色情产品。还有些犯罪分子在网上搞诈骗，获知了青少年家中一些财产信息后，就开始骗取青少年家中的财物，尤其是待网络业发达以后，货币的电子化将诱发更多的网络诈骗。