论阳光体育的重要性_论体育锻炼的重要性

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论阳光体育的重要性

2015年6月28日，我园全体教师去了三十三团参加第二师阳光体育和奥尔夫音乐的片区培训。

其中，主讲阳光体育的授课老师冯老师主要反映了一个社会现象：像如今国民体质逐渐下降；小孩子的身体素质差，抵抗力下降。原因是家长过于溺爱孩子，孩子在家里所有的事情都被家长“包办”了，导致了孩子在家里什么活也不干，家长也怕孩子不会干，干不好；同时家长也不愿意孩子出门运动，冬天怕孩子冻着了，会感冒生病；夏天又怕孩子热着了，会中暑；怕孩子磕着，碰着„„ 这些都是造成孩子身体素质越来越差的主要原因，这也是现如今家庭教育的一大误区。我国国民体质与日韩相比，差距越来越大，其中最主要的原因也是家长太溺爱孩子。

“生命在于运动”，我们每个人都认识到运动的重要性。9月份我带的是小班，从大班到小班，无论是思想上还是教育上对我新上岗不到一年的新教师来说都是一种挑战。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点，根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要，组织开展一系列的体格锻炼活动，有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式，以培养幼儿对体育活动的兴趣，保证每天不少于二小时的户外活动时间，让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心，促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

从我班幼儿的出勤情况来看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那个月正好是气温刚刚开始下降的时候，由于家长担心孩子受冷生病，就给孩子急切地加衣，只要孩子稍一活动就容易出汗受凉，反而造成孩子咳嗽、感冒，针对这样的情况，我们及时通过早晚接送孩子的机会以及微信群等，耐心地和家长作好解释工作，让家长们明白，要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质，穿适量的衣物，要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别家长、特别是奶奶辈，并不是特别愿意配合，但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后，也逐步改变了自己的想法。

我班还开展了丰富多彩的体育活动，促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替，运动适宜，促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，平衡木，彩虹桥、篮球架等运动器材，让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动，使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，在不同程度上得到协调发展。２、合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快，节奏感强。教师口令要清晰，示范到位，我班幼儿做的是作物模仿操，幼儿动作熟练有节奏，精神饱满。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作，及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。３、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律，为我班幼儿选取了适合他们年龄段的游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣。如：丢手绢、走直线，揪尾巴，踩影子，钻山洞，老狼老狼几点了，木头人，老鹰捉小鸡等传统民间游戏，培养幼儿参加体育活动的兴趣，提高幼儿对环境的适应能力以及主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长，提高幼儿的操作及自控能力。同时还培养了学会遵守游戏尊则。

总之，阳光体育的时间，就是孩子们的天地，是孩子们的乐园，是锻炼孩子们的场地，让孩子们自由快乐自主的发展，让孩子快乐健康的成长。

刁晓琪

2015年12月20日