自尊测量量表_自尊量表

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姓名________性别＿＿＿年龄＿＿＿班级＿＿＿

非

常

符

合1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平

上。

2.我感到我有许多好的品质。

3.归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。

4.我能像大多数人一样把事情做好。

5.我感到自己值得自豪的地方不多。

6.我对自己持肯定态度。

7.总的来说，我对自己是满意的。

8.我希望我能为自己赢得更多尊重。

9.我确实时常感到自己毫无用处。

10.我时常认为自己一无是处。

非符合 不符常不合 符合 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

注意：如果你自己感觉所描述的情况与你自己非常符合（经常性的）那么请在1上面打对；如果符合（有时候是那样的）请在2上面打对；如果不符合（没有过这种感受）那么请在3上面打对；如果非常不符合（我的感受完全与他所描述的相反）那么请在4上面打对。